Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Spumă de căpșune. Rețeta unui desert simplu și sănătos

Spumă de căpșune. Rețeta unui desert simplu și sănătos

Publicat pe 17.05.2022 la 16:56 Actualizat pe 17.05.2022 la 16:56

Pentru că este sezonul căpșunilor și cu siguranță vrei să te delectezi cu câteva preparate pentru zilele călduroase , noi îți prezentăm rețeta de spumă de căpșune, care poate fi ușor de realizat, dar și pe placul tuturor. Iată care sunt pașii pe care trebuie să-i urmezi!

  • Cum să pregătești spuma de căpșune
  • Iată care sunt pașii pe care trebuie să-i urmezi!

Ce este spuma de căpșune

Spuma de căpșuni este o rețetă făcută din spumă de albușuri. Multe persoane se feresc de consumarea albușurilor crude, însă rețeta de spumă de căpșuni este preparată cât mai mult în bucătăria gospodinelor și este un adevărat deliciu.

Dacă vrei să te delectezi cu un preparat rapid și ușor de realizat, noi îți prezentăm rețeta cea mai simplă pentru a realiza spuma de căpșuni. Iată care sunt pașii pe care trebuie să-i urmezi!

Spumă de capșune dupa o rețetă simplă

Ingrediente:

Mod de preparare:

Spălam căpșunile și le lăsăm să se scurgă, iar apoi adăugăm peste ele zahărul. Pentru 1 kilogramg de căpșuni preparăm o spumă din cinci albușuri pe care le batem foarte bine până când compoziția devine tare.

Compoziția nu trebuie să curgă atunci când întoarcem castronul. Căpșunile pe care am pus zahărul, le zdrobim cu o furculița sau le mixăm, iar apoi adăugăm albușuri cu o lingură treptat și amestecăm ușor. Spuma de căpșuni se pune în cupe și se decorează cu căpșuni. Băgăm compoziția la frigider și o servim rece. Poftă bună!

Cum poți să faci o spumă de căpșune cu mai puține calorii

Dacă vrei să prepari spuma de căpșune cu mai puține calorii, noi îți prezentăm o rețetă simplă pe care o puteți realiza. Ai nevoie de 200 grame de căpșuni, 100 g de zahăr brun și un albuș de ou. Preparatul conține mai puține calorii și este ușor de realizat, mai ales atunci când ești la dietă.

Citește și:
În articolul
Spumă de căpșune. Rețeta unui desert simplu și sănătos
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Showbiz intern • la 17:27
Bianca TRS de la iUmor i-a tulburat cu fani cu ultima apariție, la două luni după ce a aflat că are leucemie! Urmează cea mai grea operație: ”Mi-e puțin frică” | FOTO
  • Bianca TRS urmează să se opereze
  • Când ar trebui să se vindece de leucemie
Showbiz intern • la 17:10
Fiica fostei ispitei de la Insula Iubirii, Bianca Pop, a împlinit doi ani. Mesajul emoționant publicat pentru micuța sa: “Am descoperit ce e iubirea”
  • Fiica fostei ispitei de la Insula Iubirii, Bianca Pop, a împlinit doi ani
  • Mesajul emoționant publicat pentru micuța sa
Showbiz intern • la 16:49
Diana Gureșoaie, transformare incredibilă! Nu mai arată deloc cum o știai! Imaginile cu care și-a lăsat fără cuvinte fanii | FOTO
  • Cum arată Diana Gureșoaie, după ce s-a apucat de sală
  • Fosta iubită a lui Dodel i-a lăsat fără cuvinte pe fani
Showbiz intern • la 16:09
Cum a aflat Roxana Nemeș că va avea gemeni, fetiță și băiețel. Ce reacție a avut soțul ei, Călin Hagima
  • Roxana Nemeș este însărcinată pentru prima dată
  • Cum a primit viitoarea mămică vestea că va avea gemeni
Showbiz intern • la 15:44
Nepoata lui Tzancă Uraganu, cea care a fugit de acasă pentru iubit, a fost înșelată: „Să mă lase pe mine în pace”
  • Nepoata lui Tzancă Uraganu a fost înșelată de iubit
  • Adolescenta a fugit în urmă cu câteva luni de acasă pentru el
Showbiz intern • la 15:23
Robert Lele, oprit de poliție în trafic! A fost testat la substanțele interzise: „Este pe urmele mele de ceva timp”
  • Robert Lele a fost oprit în trafic
  • Manelistul a fost testat la substanțele interzise
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Locuri de muncă bine plătite pe care nu le vrea nimeni. Unele salarii pot ajunge până la 100.000 de euro pe an
recomandare pe as.ro
Celebrul milionar român care a ajuns de nerecunoscut, după ce a slăbit 40 de kilograme! „Am făcut slim gastric”
Romania TV
Mirabela NU a participat la învestirea lui Nicușor Dan. Doar fiica lui a fost prezentă. Ce s-a întâmplat în familia lor!
Romania TV
Nimeni nu scapă! Ce informare scrisă va primi toată lumea până cel târziu în 10 iunie
recomandare pe antena3.ro
Prințesa Ingrid Alexandra a Norvegiei se mută în Australia. Anunțul Casei Regale
recomandare pe antena3.ro
Mai mulți muncitori au găsit o comoară ascunsă pe un șantier și au primit fiecare o recompensă de 15.000 de dolari
recomandare pe antena3.ro
Cea mai recentă descoperire de pe șantierul Neom pune lumea în alertă. Ar putea crea un dezechilibru pe Pământ
recomandare pe playtech.ro
Zodiile care strălucesc în iunie 2025. Cine începe vara cu noroc în toate planurile
recomandare pe playtech.ro
Fetița lui Nicușor Dan a atras toate privirile la ceremonia de învestire a tatălui său. Gesturile cu care Aheea a cucerit sala Parlamentului
recomandare pe redactia.ro
Acatistul Înălțării Domnului. Rugăciune puternică pentru luminare și ocrotire divină
recomandare pe redactia.ro
Ce ocupație are soția lui Ionel Ganea și cum a început povestea de dragoste dintre ei. Cei doi trec prin momente cumplite
recomandare pe Ciao.ro
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Prezentatoarea TV a apărut în costum de baie, iar soțul ei a fost numit pe loc „cel mai norocos bărbat din lume”
recomandare pe bzi.ro
Lidia Buble, desființată după ce a pozat topless: „Ce o să fie în sufletul părinților tăi?!”
recomandare pe bzi.ro
Cătălin Botezatu a recunoscut totul: „Sunt dependent de fiole!”
recomandare pe dailybusiness.ro
Ce a făcut Irinel Columbeanu cu ultimii bani. Pe ce a cheltuit fostul milionar 600.000 de euro: ”Știam că e ultima sursă, dar nu mi-a păsat”
recomandare pe dailybusiness.ro
Concediu plătit de 45 de zile despre care puţini români ştiu. Orice angajator este obligat să-l achite!
recomandare pe Jurnalul.ro
5 zodii predispuse să ia decizii proaste
recomandare pe a1.ro
De ce a lipsit Mirabela Grădinaru de la ceremonia de învestire a lui Nicușor Dan. A participat doar Aheea, fiica președintelui
Close