Homepage » Beauty & Lifestyle » Schimbările care apar odată cu modificarea orei pentru perioada de iarnă. Ce recomandări au făcut specialiștii

Schimbările care apar odată cu modificarea orei pentru perioada de iarnă. Ce recomandări au făcut specialiștii

Publicat pe 01.11.2023 la 08:52 Actualizat pe 01.11.2023 la 10:03

În acest weekend care tocmai a trecut am avut parte de schimbarea orei pentru iarnă. În România, ora s-a schimbat în noaptea de sâmbătă, 28 octombrie, spre duminică, 29 octombrie, în timp ce ceasurile au fost date cu o oră înapoi. Iată ce spun specialiștii despre simptomele care apar odată cu trecerea la ora de iarnă, dar și cum ne afectează acest proces.

Odată cu modificarea orei pentru perioada de iarnă apar si schimbări ale organismului

Toată lumea se va bucura de încă o oră în plus de somn

profimediaimages.ro

  • Ce simptome apar odată cu schimbarea orei pentru perioada de iarnă
  • Specialiștii trag un semnal de alarmă

În acest weekend s-a schimbat ora și în România. Trecerea cu o oră înapoi a avut loc, mai exact, în noaptea de sâmbătă, 28 octombrie 2023, spre duminică, 29 octombrie 2023, atunci când ceasurile au fost date înapoi cu o oră, trecând astfel la ora de iarnă 2023. Însă, puțini știu că atunci când se produce această schimbare de la ora de vară, au loc și o serie de schimbări la nivelul corpului nostru.

Ce modificări apar odată cu schimbarea orei pentru perioada de iarnă

Așadar, specialiștii au vorbit despre situația cu care ne confruntăm, dar și cum ne afectează acest proces de schimbare a orei la cea de iarnă. Concret, odată cu schimbarea orei, apar modificări chiar și în organismul nostru.

Ora de vară se termină în curând și, deși majoritatea dintre noi se bucură de ora suplimentară de somn, pentru unii oameni schimbarea orei provoacă literalmente dureri de cap.Sfârșitul orei de vară este, de obicei, un factor declanșator pentru durerile de cap în formă de cluster. Atacurile de cefalee în ciorchine pot apărea în fiecare zi timp de șase până la opt săptămâni și apoi dispar într-un ciclu de ciorchine. Legătura dintre schimbarea orei și durerile de cap în lanț este că porțiunea din creier care este și generatoare de dureri de cap în lanț este, de asemenea, porțiunea din creier care ne gestionează ritmurile circadiene, care se află în hipotalamus”, a spus specialistul Dr. Rajkumar Dasgupta.

Persoanele care suferă de migrene

Mai mult decât atât, schimbarea orei afectează multe persoane, mai ales dacă vorbim despre cei care suferă de migrene.

Chiar dacă se arată a fi o schimbare aparent mică, schimbarea orei poate avea un impact semnificativ asupra ritmului nostru circadian, care ne reglează ciclul somn-veghe.

Cu toate acestea, această schimbare a orei nu cauzează în mod direct afecțiuni de sănătate mintală, dar cu siguranță poate avea un efect puternic asupra persoanelor cu afecțiuni preexistente.

"Nu doresc ca nimeni să simtă că trebuie să sufere sau să trăiască cu o stare de spirit care nu se îndreaptă în direcția corectă. Dacă observați o schimbare care vă afectează sănătatea mintală, în special dacă aceasta afectează calitatea vieții, contactați întotdeauna un furnizor de servicii medicale", a mai specificat Dr. Rajkumar Dasgupta.

De cealaltă parte, persoanele cu Alzheimer și demență sunt deosebit de vulnerabile la tulburările de somn, iar perturbarea cauzată de schimbarea orei le poate exacerba simptomele

Legătura dintre ora de vară și tulburările de somn la persoanele cu Alzheimer și demență este deosebit de îngrijorătoare, deoarece somnul joacă un rol vital în funcția cognitivă și în consolidarea memoriei. Tulburările de somn pot exacerba declinul cognitiv asociat cu boala Alzheimer și demența, făcând și mai dificilă desfășurarea activităților zilnice și menținerea independenței persoanelor”, a mai adăugat Dr. Rajkumar Dasgupta.

CITEȘTE ȘI: De ce se schimbă ora în luna martie. Cum ne ajută ora de vară

În articolul
Schimbările care apar odată cu modificarea orei pentru perioada de iarnă. Ce recomandări au făcut specialiștii
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Bogdan Mocanu, vacanță alături de iubită și părinții lui! Cât de îndrăgostit este de Iasmina, după ce a suferit
Showbiz intern • la 00:02
Bogdan Mocanu, vacanță alături de iubită și părinții lui! Cât de îndrăgostit este de Iasmina, după ce a suferit
  • Bogdan Mocanu și Iasmina au plecat în vacanță împreună
  • Cum au fost surprinși în Turcia
Natalia Barbu sărbătorește nunta de fildeș! Cântăreața și milionarul Nicolae Sota s-au căsătorit la malul mării, în urmă cu 14 ani
Emisiuni TV • ieri la 23:47
Natalia Barbu sărbătorește nunta de fildeș! Cântăreața și milionarul Nicolae Sota s-au căsătorit la malul mării, în urmă cu 14 ani
  • Natalia Barbu și Nicolae Sota sărbătoresc 14 ani de căsnicie
  • Cei doi s-au căsătorit într-un peisaj superb
Asia Express sezonul 8, 13 octombrie 2025. Concurenții au mâncat șobolani și țipari gătiți de ei: ”Am vrut acasă”
Emisiuni TV • ieri la 23:27
Asia Express sezonul 8, 13 octombrie 2025. Concurenții au mâncat șobolani și țipari gătiți de ei: ”Am vrut acasă”
  • Concurenții au mâncat șobolani la Asia Express
  • Probă dificilă pentru echipele din sezonul 8
Spynews TV. Liviu Vârciu își dorește să înfieze un copil! Ce părere are Anda Călin, soția sa
Emisiuni TV • ieri la 23:09
Spynews TV. Liviu Vârciu își dorește să înfieze un copil! Ce părere are Anda Călin, soția sa
  • Liviu Vârciu își dorește să-și mărească familia
  • Ce părere are Anda Călin despre adopția unui copil
Imagini din momentul accidentului din Apărătorii Patriei. Femeia de 35 de ani, spulberată pe trecerea de pietoni. Gestul care i-a salvat copilul
Stiri interne • ieri la 22:53
Imagini din momentul accidentului din Apărătorii Patriei. Femeia de 35 de ani, spulberată pe trecerea de pietoni. Gestul care i-a salvat copilul
  • Accidentul din Apărătorii Patriei a fost filmat
  • Momentul în care mama de 35 de ani este spulberată pe trecerea de pietoni
Spynews TV. Cornel Păsat, primele declarații despre divorț! Soția a părăsit căminul conjugal
Emisiuni TV • ieri la 22:34
Spynews TV. Cornel Păsat, primele declarații despre divorț! Soția a părăsit căminul conjugal
  • Cornel Păsat și soția sa divorțează
  • Primele declarații ale dansatorului
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Cod galben de vânt puternic în mai multe regiuni din ţară. Rafale de până la 120 km/h la munte
recomandare pe observatornews.ro
Cod galben de vânt puternic în mai multe regiuni din ţară. Rafale de până la 120 km/h la munte
Milionarul din fotbalul românesc şi-a retras echipa din campionat! “Nu mai poate să o susțină”
recomandare pe as.ro
Milionarul din fotbalul românesc şi-a retras echipa din campionat! “Nu mai poate să o susțină”
Alina Pușcău și Dan Alexa, momente tandre la Asia Express. Au dormit împreună, s-au mângâiat și au părut că se plac. Fanii au remarcat că între ei e ceva!
Romania TV
Alina Pușcău și Dan Alexa, momente tandre la Asia Express. Au dormit împreună, s-au mângâiat și au părut că se plac. Fanii au remarcat că între ei e ceva!
Ce iarnă anunţă SUPERCICLONUL din aceste zile. Elena Mateescu, Florinela Georgescu şi Roxana Bojariu au analizat hărţile
Romania TV
Ce iarnă anunţă SUPERCICLONUL din aceste zile. Elena Mateescu, Florinela Georgescu şi Roxana Bojariu au analizat hărţile
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
Ce să nu pui niciodată în faţa caloriferului. Temperatura scade cu cel puţin 3 grade în casă
recomandare pe playtech.ro
Ce să nu pui niciodată în faţa caloriferului. Temperatura scade cu cel puţin 3 grade în casă
Calcul pensii militare. Perioadele care se iau în considerare
recomandare pe playtech.ro
Calcul pensii militare. Perioadele care se iau în considerare
Alertă în Europa! Polonia ridică avioane de luptă! Aeroportul din Vilnius s-a închis
recomandare pe redactia.ro
Alertă în Europa! Polonia ridică avioane de luptă! Aeroportul din Vilnius s-a închis
Doliu în lumea filmului. S-a stins un actor iubit de mulți români
recomandare pe redactia.ro
Doliu în lumea filmului. S-a stins un actor iubit de mulți români
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. La 24 de ani e iubita unui milionar de 73 de ani și e criticată pentru comportamentul ei
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. La 24 de ani e iubita unui milionar de 73 de ani și e criticată pentru comportamentul ei
Aroganță de milionar din partea Irinei Columbeanu! S-a afișat cu o geantă care costă cât o garsonieră! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Aroganță de milionar din partea Irinei Columbeanu! S-a afișat cu o geantă care costă cât o garsonieră! – GALERIE FOTO
Ce ar alege Irina Columbeanu între bani și iubire: „Sunt la fel de norocoasă precum mama mea!”
recomandare pe bzi.ro
Ce ar alege Irina Columbeanu între bani și iubire: „Sunt la fel de norocoasă precum mama mea!”
Scriitorul maghiar László Krasznahorkai este laureatul Premiului Nobel pentru Literatură în 2025
recomandare pe dailybusiness.ro
Scriitorul maghiar László Krasznahorkai este laureatul Premiului Nobel pentru Literatură în 2025
Ryanair elimină 1,2 milioane de locuri din programul de zboruri cu destinația Spania pentru vara 2026
recomandare pe dailybusiness.ro
Ryanair elimină 1,2 milioane de locuri din programul de zboruri cu destinația Spania pentru vara 2026
Secretul oamenilor fericiți: 13 obiceiuri care le aduc echilibru și bucurie zilnic
recomandare pe Jurnalul.ro
Secretul oamenilor fericiți: 13 obiceiuri care le aduc echilibru și bucurie zilnic
Iubita lui Toto Dumitrescu este însărcinată! Actorul are un motiv de bucurie, deși trece printr-o perioadă extrem de grea
recomandare pe a1.ro
Iubita lui Toto Dumitrescu este însărcinată! Actorul are un motiv de bucurie, deși trece printr-o perioadă extrem de grea
Close