VIDEO / A slăbit 30 de kilograme printr-o tehnică rară! "Mi-am luat un butoi la birou"
Publicat pe 05.02.2019 la 15:39 Actualizat pe 05.02.2019 la 15:39
A slăbit peste 30 de kilograme printr-o tehnică rară! Face băi cu gheaţă, la temperaturi extreme şi antrenamente spartane! A fost obez, dar acum are un trup de invidiat! Ce tehnică a dezvoltat pentru arderea grăsimilor în timp record.
A slăbit 30 de kilograme printr-o tehnică rară! "Mi-am luat un butoi la birou"
Captură video
A slăbit peste 30 de kilograme printr-o tehnică rară! Face băi cu gheaţă, la temperaturi extreme şi antrenamente spartane! A fost obez, dar acum are un trup de invidiat! Ce tehnică a dezvoltat pentru arderea grăsimilor în timp record.
În exclusivitate pentru Antena Stars, acesta a explicat cum a reuşit să dea jos 30 de kilograme printr-o metodă la care nu te-ai fi gândit vreodată.
Articolul continuă după recomandări
"Era clasa a 12 si trebuia să îţi alegi si combinat cu ciorba de varza si cu alergat am dat vreo 40 de kilograme. In cât timp ai reusit să slăbeşti? În sase luni. De la 120 si ceva de kilograme ajunsesem pe la 85, deci eram ok. In momentul reaspectiv am considerat ca alergarea este calea catre slăbire, mentinere, sanatate si asa mai departe. In fiecare an mai apararea un kilogram, doua, se facuse 90 de kilograme si in 10 ani s-au pus aproape toate la loc. Cam 115 kilograme, sa zic. (...) oar expunerea la frig a avut un efect minim, insa efectele au inceput să apară când am trecut la nivelul următor, când am trecut la bai in apă rece. Mi-am luat un butoi la birou, l-am umplut cu apa si pe masura ce vremea sa racea am facut ca un fel de mini aclimatizare. Am observat că saţietatea a început să vină mult mai devreme, am observat că pot sa fac jumătate din cantitatea respectivă si să mă satur. De când am început să mă expun la frig, am răcit foarte rar şi foarte puţin, adica se simte ceva în gât, o zi şi atât", a explicat bărbatul.
R.P.
