Topul celor mai bune plante pe care să le ai în dormitor. Te vor ajuta să te odihnești mai bine
De Bianca Cimpoi.
Publicat pe 21.09.2025 la 11:40
Actualizat pe 21.09.2025 la 11:40
Există câteva plante pe care este bine să le ai în dormitor. Specialiștii le recomandă pentru că ajută la un somn liniștitor. Majoritatea sunt ușor de îngrijit și adoră lumina, dar nu directă.
Galerie (4)
Plantele pe care să le ai în dormitor pentru un somn liniștitor
Profimedia
Urmărește SpyNews pe Discover- Topul celor mai bune plante pe care să le ai în dormitor
- Te vor ajuta să te odihnești mai bine
Pentru un somn liniștitor, este recomandat să fie întuneric și răcoare în camera în care dormi. Există și câteva plante pe care este bine să le ai în dormitor, asta pentru că ajută la îmbunătățirea calității aerului.
Lavanda este recomandată pentru un somn liniștitor
Una dintre cele mai cunoscute plante este lavanda. Este recomandată și pentru dormitor, datorită efectelor sale calmante, așa cum este și uleiul esențial de lavandă. Nu este o plantă pretențioasă, ci este suficient să fie pusă într-un loc cu lumină, într-un ghiveci cu solul drenat și udată la câteva zile.
Articolul continuă după recomandări
Gardenia este o altă plantă pe care o poți pune în dormitor. Este o floare cu petale albe și catifelate și te trimite cu gândul la liniște. Gardeniile au nevoie de lumină puternică, dar nu directă, și de un sol bine drenat. Este o plantă care nu trebuie udată excesiv.
Gerbera este o altă plantă care poate fi pusă în dormitor. Pe lângă florile sale roz, portocalii sau galbene, gerbera poate îmbunătăți calitatea aerului. Ajută la un somn odihnitor și au nevoie de lumină, dar nu puternică, ci indirectă și de un sol bine drenat. Gerberele trebuie udate regulat.
Și iasomia este recomandată
Crinul păcii este o altă plantă recomandată pentru dormitor. Este o plantă care transmite senzația de liniște. Este populară pentru că purifică aerului. Crinul păcii are nevoie de lumină indirectă și de un sol bine drenat. Nu este recomandat să fie udată des.
Rozmarinul nu este folosit doar în bucătărie, ci poate ajuta și la o atmosferă liniștitoare pentru un somn mai bun. Este bine ca planta să fie pusă în dormitor și să fie lăsată într-un loc cu lumină directă.
Iasomia este considerată o plantă care te trimite cu gândul la romantism, dar este recomandată și pentru a fi pusă în dormitor. Este populară pentru că ajută la îmbunătățirea somnului. Are nevoie de un sol bine drenat și udare moderată.
