Trei simptome care indică anxietatea. Nu le mai ignora!
Publicat pe 27.07.2018 la 18:15 Actualizat pe 27.07.2018 la 18:16
Anxietatea este o problemă cu care se confruntă foarte multe persoane dar, din păcate, nu multe dintre acestea o și conștientizează la timp.
Anxietate
pixabay.com
Anxietatea este o problemă cu care se confruntă foarte multe persoane dar, din păcate, nu multe dintre acestea o și conștientizează la timp.
Anxietatea este o tulburare extrem de greu de depistat, deoarece foaret multe dintre simptomele pe care le are „la pachet” fac parte din viața noastră de zi cu zi. Cu toate acestea, presa intenațională a făcut o selecție, iar cele mai importante trei dintre acestea sunt cele decisive în depistarea și combaterea anxietății.
1. Ai temeri nefondate. Potrivit specialiștilor, primul semn ce indică faptul că suferi de anxietate este teama nefondată. Dacă te confrunți cu frici inexplicabile, iar mintea îți joacă uneori feste, ar fi cazul să consulți un medic.
Articolul continuă după recomandări
2. Amintiri deranjante. Dacă îți aduci aminte tot mai des de anumite lucruri neplăcute din viața ta, momente în care ai pierdut pe cineva drag sau ai suferit o decepție, ești o persoană ce suferă de anxietate.
3. Dureri musculare. N-ai zice că și ele pot fi semne ale anxietății, dar durerile musculare pot rezulta din încordare și tensiune. Iar acestea sunt produse de anxietate.
Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.
R.D.
