Homepage » Beauty & Lifestyle » Un singur aliment introdus în alimentaţia zilnică ajută enorm la scăderea colesterolului. E foarte uşor de găsit

Un singur aliment introdus în alimentaţia zilnică ajută enorm la scăderea colesterolului. E foarte uşor de găsit

Publicat pe 29.07.2018 la 17:49 Actualizat pe 29.07.2018 la 17:54

Există un singur aliment pe care dacă îl vei adăuga în alimentaţia ta zilnică te va ajuta la scăderea colesterolului. Consumate în fiecare zi, nucile aduc o mulţime de beneficii.

Un singur aliment introdus în alimentaţia zilnică ajută enorm la scăderea colesterolului. E foarte uşor de găsit

Scăderea colesterolului

arhivă

Există un singur aliment pe care dacă îl vei adăuga în alimentaţia ta zilnică te va ajuta la scăderea colesterolului. Consumate în fiecare zi, nucile aduc o mulţime de beneficii.

Nucile conţin şi o serie de minerale, benefice pentru organismul uman: mangan, cupru, potasiu, calciu, fier, seleniu, zinc, magneziu. Cuprul activitatea enzimatică a celulelor și îmbunătățind metabolismul, ajutând la scăderea colesterolului, potrivit doctorulzilei.ro.

Totodată, deși nucile aduc beneficii organismului, datorită acizilor grași, vitaminelor și mineralelor pe care le conțin, nu trebuie consumate în exces deoarece au multe calorii și ar putea favoriza o creștere în greutate.

Dacă ţi-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.

În articolul

Un singur aliment introdus în alimentaţia zilnică ajută enorm la scăderea colesterolului. E foarte uşor de găsit

:

Știri

Cine e românul care a fost înjunghiat în timp ce se afla în vacanță, în Egipt. Care e starea lui în prezent

Stiri interne • la 11:49

Cine e românul care a fost înjunghiat în timp ce se afla în vacanță, în Egipt. Care e starea lui în prezent

Un român în vârstă de 34 de ani a fost înjunghiat în timp ce se afla în vacanță, în Egipt
Care e starea lui în prezent

Meteorologii au actualizat prognoza pentru următoarele 4 săptămâni. Cum va fi vremea până la jumătatea lunii februarie

Meteo • la 11:20

Meteorologii au actualizat prognoza pentru următoarele 4 săptămâni. Cum va fi vremea până la jumătatea lunii februarie

Specialiștii Administrației Naționale de Meteorologie au actualizat prognoza meteo
Cum va fi vremea în următoarele 4 săptămâni

Tristan Tate, apariție surpriză la Revelionul artiștilor. La brațul cărei cântărețe de muzică populară s-a afișat controversatul milionar / VIDEO

Showbiz intern • la 10:44

Tristan Tate, apariție surpriză la Revelionul artiștilor. La brațul cărei cântărețe de muzică populară s-a afișat controversatul milionar / VIDEO

La brațul cui a apărut Tristan Tate la Revelionul artiștilor
Controversatul milionar, apariție surpriză

Cine e noua prezentatoare a emisiunii Mireasa - Direct din culise. Ea este cea care va lua locul Ralucăi Preda

Emisiuni TV • la 09:24

Cine e noua prezentatoare a emisiunii Mireasa - Direct din culise. Ea este cea care va lua locul Ralucăi Preda

Cine e noua prezentatoare a emisiunii Mireasa - Direct din culise
Ea este cea care va lua locul Ralucăi Preda

Horoscop sâmbătă, 18 ianuarie 2025: Vărsătorii simt nevoia de odihnă

Horoscop • ieri la 23:40

Horoscop sâmbătă, 18 ianuarie 2025: Vărsătorii simt nevoia de odihnă

Horoscopul zilei de sâmbătă, 18 ianuarie 2025
Ce ne-au pregătit astrele pentru ziua de sâmbătă
Vezi cum stai în materie de bani, dragoste, sănătate și noroc

Lumea fotbalului, în doliu! S-a stins din viață o legendă, câștigător al Balonului de Aur / FOTO

Stiri internationale • ieri la 23:31

Lumea fotbalului, în doliu! S-a stins din viață o legendă, câștigător al Balonului de Aur / FOTO

Doliu în lumea fotbalului
S-a stins din viață o legendă, câștigător al Balonului de Aur

Vezi toate știrile noi

Recomandări

O profesoară din Iaşi a bătut-o crunt pe amanta soţului, apoi a mers acasă şi s-a împăcat cu bărbatul

recomandare pe observatornews.ro

O profesoară din Iaşi a bătut-o crunt pe amanta soţului, apoi a mers acasă şi s-a împăcat cu bărbatul

Românul celebru cu o avere de peste 100 de milioane de euro care merge cu metroul! „Bă, ce sărac e ăsta!”

recomandare pe as.ro

Românul celebru cu o avere de peste 100 de milioane de euro care merge cu metroul! „Bă, ce sărac e ăsta!”

Cazul Prodanca – Reghe tras la indigo: Amanta s-a dus după fotbalist în Dubai, iar soţia e disperată

Cazul Prodanca – Reghe tras la indigo: Amanta s-a dus după fotbalist în Dubai, iar soţia e disperată

DOCUMENT Ministerul Muncii a semnat ordinul, se dau bani de la stat

DOCUMENT Ministerul Muncii a semnat ordinul, se dau bani de la stat

O casă din Los Angeles care a scăpat neatinsă de incendii a fost acum ruptă în două de o alunecare de teren

recomandare pe antena3.ro

O casă din Los Angeles care a scăpat neatinsă de incendii a fost acum ruptă în două de o alunecare de teren

Cascada Bigăr se regerenează, după ce o bucată mare de calcar s-a prăbușit în 2021. Cum arată acum obiectivul turistic

recomandare pe antena3.ro

Cascada Bigăr se regerenează, după ce o bucată mare de calcar s-a prăbușit în 2021. Cum arată acum obiectivul turistic

Jandarmeria îl acuză pe Călin Georgescu că a mințit la televizor cu privire la angajații instituției, după procesul de la ICCJ

recomandare pe antena3.ro

Jandarmeria îl acuză pe Călin Georgescu că a mințit la televizor cu privire la angajații instituției, după procesul de la ICCJ

Primele declarații ale lui Liviu Guță, când a reapărut în sfera publică, după o pauză de doi ani: ”Am plâns, am suferit!”

recomandare pe playtech.ro

Primele declarații ale lui Liviu Guță, când a reapărut în sfera publică, după o pauză de doi ani: ”Am plâns, am suferit!”

Ce secrete ascunde Mr Pink, soțul Monicăi Gabor. Puțini știu că, în trecut, a fost călugăr

recomandare pe playtech.ro

Ce secrete ascunde Mr Pink, soțul Monicăi Gabor. Puțini știu că, în trecut, a fost călugăr

Cutremur puternic în România. Unde s-a resimțit

recomandare pe redactia.ro

Cutremur puternic în România. Unde s-a resimțit

Divorț șocant în showbiz. Vedeta de la Neața cu Răzvan și Dani s-a separat de tatăl copiilor ei. A început o luptă legală acerbă

recomandare pe redactia.ro

Divorț șocant în showbiz. Vedeta de la Neața cu Răzvan și Dani s-a separat de tatăl copiilor ei. A început o luptă legală acerbă

Dramă la Bollywood! Marele actor Khan, înjunghiat în propria casă din Mumbai

recomandare pe Ciao.ro

Dramă la Bollywood! Marele actor Khan, înjunghiat în propria casă din Mumbai

Se unește cu Canada? SUA va deveni cea mai mare țară din lume depășind Rusia

recomandare pe shtiu.ro

Se unește cu Canada? SUA va deveni cea mai mare țară din lume depășind Rusia

FOTO. Jurata de la show-ul de talente, fotografiată de paparazzi la întâlnirea cu celebrul milionar mai tânăr cu 12 ani decât ea

recomandare pe ProSport.ro

FOTO. Jurata de la show-ul de talente, fotografiată de paparazzi la întâlnirea cu celebrul milionar mai tânăr cu 12 ani decât ea

Cum arată Lidia Buble în costum de baie, la 31 de ani! Și-a etalat silueta de model într-un costum minuscul – FOTO

recomandare pe bzi.ro

Cum arată Lidia Buble în costum de baie, la 31 de ani! Și-a etalat silueta de model într-un costum minuscul – FOTO

Cum arată Andreea Esca în costum de baie, la 52 de ani! Vedeta și-a lăsat fanii mască! – FOTO

recomandare pe bzi.ro

Cum arată Andreea Esca în costum de baie, la 52 de ani! Vedeta și-a lăsat fanii mască! – FOTO

Explozie a prețurilor la energie. Facturile vor crește dramatic după expirarea plafonării. Trei scenarii posibile!

recomandare pe dailybusiness.ro

Explozie a prețurilor la energie. Facturile vor crește dramatic după expirarea plafonării. Trei scenarii posibile!

Explozie a prețurilor la energie. Facturile vor crește dramatic după expirarea plafonării. Trei scenarii posibile!

recomandare pe dailybusiness.ro

Explozie a prețurilor la energie. Facturile vor crește dramatic după expirarea plafonării. Trei scenarii posibile!

Horoscop săptămânal, 20-26 ianuarie 2025. Taurii avansează în carieră. Racii sunt preocupați de investiții. Scorpionii sunt relaxați

recomandare pe Jurnalul.ro

Horoscop săptămânal, 20-26 ianuarie 2025. Taurii avansează în carieră. Racii sunt preocupați de investiții. Scorpionii sunt relaxați

De ce nu trebuie să se teamă de singurătate în lunile ce urmează aceste zodii. Când își vor găsi jumatatea nativii

recomandare pe a1.ro

De ce nu trebuie să se teamă de singurătate în lunile ce urmează aceste zodii. Când își vor găsi jumatatea nativii