Vitamina care distruge celulele canceroase și previne infarctul. Este la îndemâna oricui

Vitamina E © Pexels

Multe alimente și vitamine miraculoase sunt chiar sub nasul tău, fără să realizezi cât de multe beneficii au pentru organism. Una dintre acestea este "vitamina reproducerii", cu proprietăți incredibile în păstrarea tinereţii sistemului imunitar.

Vitamina E stimulează producerea de celule care distrug celulele canceroase. De asemenea, vitamina E îmbunătățeste producerea de celele B imunitare care generează anticorpii. Studiile arată că suplimentarea cu vitamina E poate întineri organismul și reîntineri sistemul imunitar uman, scrie doctorul zilei.ro. 

Vitamina E se găsește în germeni de cereale, seminţe de floarea soarelui, uleiuri vegetale, margarină vegetală, ulei de cătină albă, alune, nuci, afine, banane, migdale. Dintre legume sunt indicate salata verde, spanacul, pătrunjelul  sau varza de bruxelles. De asemenea și surse animale precum produse lactate, ficat sau untură de pește. 

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici

A.C.


facebook whatsapp twitter pinterest
A1.ro
Antena3

Mai mult 

DivaHair.ro
Clair.ro
ROMANIATV.NET
Știri GSP.RO

vezi mai multe 

Observator.tv
AntenaStars.ro
BZI.ro