A trecut de la 104 kilograme la 86! Care este secretul lui Tudor de la "Fly Project"
Publicat pe 28.10.2017 la 23:25 Actualizat pe 28.10.2017 la 23:26
A trecut de la 104 kilograme la 86 în doar câteva luni, iar acum a dezvăluit dieta. Tudor de la Fly Project este mândru de felul în care arată.
Galerie (2)
Tudor Ionescu
Adaugă-ne ca sursă preferată în GoogleA trecut de la 104 kilograme la 86 în doar câteva luni, iar acum a dezvăluit dieta. Tudor de la Fly Project este mândru de felul în care arată.
Tudor Ionescu nu a avut o dietă fixă. Artistul susține că totul s-a întâmplat datorită voinței lui și alimentației pe care a avut-o. Tudor Ionescu a renunțat la a mai mânca foarte mult și a fost atent la grăsimi, a renunțat la băuturile carbogazoase și la dulciuri. Și-a echilibrat mesele, la ore fixe, și a micșorat porțiile, motiv pentru care a și reușit să dea jos foarte multe kilograme.
Nu se oprește aici! Tudor a văzut că acest stil de viață îi priește și și-ar dori să mai scape de mai bine de 10 kilograme, dar totul în timp, fără să apeleze la diete drastice, iar dacă nu se poate se mulțumește și cu 80 de kilograme.
Articolul continuă după recomandări
