Andreea Marin explică pas cu pas cum şi-a schimbat stilul de viaţă: "Am învăţat cum să-mi menţin sănătatea acasă"

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google Urmărește SpyNews pe Discover

Andreea Marin a adoptat un stil de viaţă extrem de sănătos în ultima vreme şi s-a hotărât să înceapă o nouă etapă în viaţa ei, una în care să se concentreze asupra dezvoltării personale.

Andreea Marin este atentă la ceea ce mănâncă, meditează, face yoga şi participă la o mulţime de cursuri care au ca obiect dezvoltarea personală. De curând, vedeta a fost în Turcia pentru a învţa direct de la instructori de yoga şi de la şamani cum să trăiască în armonie. "Am stat câteva zile la Bordum pentru o cură scurtă şi am vorbit cu antrenori de yoha, şamani, antrenori de bootcamp. Am învăţat despre felul în care-mi pot menţine starea de sănătate la mine acasă. Am aproape 40 de ani şi e foarte important. E timpul să continui la un alt nivel procesul meu de dezvoltare personală. De crând mi-am început studiile de formare de coaching", a povestit Andreea Marin, la emisiunea "Necenzurat", de la Antena Stars.

Cu toate că mulţi cred că Andreea Marin măâncă numai fructe şi legume, bruneta spune că nu e deloc aşa. "Eu nu sunt raw-vegană. O dată la ceva timp, dacă mi-e poftă de o felie de tort sau de o bucată de carne, mănânc, dar fac din asta un obicei", a mai mărturisit Andreea Marin, la Antena Stars.