Cum să mănânci fără să te îngrași? Visul femeilor a devenit realitate! Antrenorul vedetelor îți spune cum să mănânci cât vrei și să nu iei nici măcar un gram

Publicat pe 22.09.2016 la 23:59 Actualizat pe 22.09.2016 la 23:47

El este unul dintre puținii bărbați care știu ce își doresc,m cu adevărat, femeile. Mai exact, ce vor ele legat de mâncare. Adică, să mănânce pe săturate, lucruri gustoase, dar să aibă forme de fotomodel, să nu pună nici măcar un gram pe ele.

El este unul dintre puținii bărbați care știu ce își doresc,m cu adevărat, femeile. Mai exact, ce vor ele legat de mâncare. Adică, să mănânce pe săturate, lucruri gustoase, dar să aibă forme de fotomodel, să nu pună nici măcar un gram pe ele.

Alexander Florescu, antrenorul vedetelor, s-a apucat de gătit şi nu oricum, reţetele recomandate de el fiind, probabil, preferatele femeilor. "Cu reţetele pe care le prepar orice femeie îşi poate menţine silueta dorită. Este o mâncare foarte sănătoasă și nu pui nici un gram", a declarat Alexander în exclusivitate pentru Spynews.ro.
"Pentru o masă copioasă și săănătoasă trebuie căteva ingrediente simple: rucola, mozzarella, năut, avocado, roşi cherry şi rodie. Toate le asezonăm cu puţin oţet balsamic şi foarte puţin ulei de măsline, piper şi sare, iar rezultatul este o salată foarte gustoasă şi sănătoasă. Pentru cei mai pretențioşi se poate adăuga piept de pui sau peşte, depinde de gusturile fiecăruia", ne-a mărturisit proaspătul ”bucătar”.
De altfel, susține antrenorul vedetelor, el este un foarte bun bucătar şi, contrar asteptărilor, chiar petrece mult timp în bucătărie. "Îmi place să gătesc chiar dacă nu tot timpul îmi iese exact ce trebuie, dar, prin perseverenţă, o să reuşesc să fac preparate şi mai complicate", spune antrenorul.
Alexander Florescu s-a făcut remarcat în showbiz-ul autohton ca şi antrenor de fitness, este cunoscut ca şi „antrenorul vedetelor”. Prin mâinile lui au trecut foarte multe personaje din showbiz-ul românesc, precum Daniela Crudu, Ana Mocanu sau Raluca Dumitru.
În articolul
Cum să mănânci fără să te îngrași? Visul femeilor a devenit realitate! Antrenorul vedetelor îți spune cum să mănânci cât vrei și să nu iei nici măcar un gram
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

Știri

Cât de des îți poți vopsi părul fără să îl deteriorezi
Beauty & Lifestyle • la 01:04
Cât de des îți poți vopsi părul fără să îl deteriorezi
  • Cât de des să te vopsești
  • Trucuri care te ajută să îți păstrezi mai mult culoarea
Lino Golden, gest de milioane pentru mama sa. Ce a făcut artistul cu banii din muzică / FOTO
Showbiz intern • la 00:31
Lino Golden, gest de milioane pentru mama sa. Ce a făcut artistul cu banii din muzică / FOTO
  • Lino Golden i-a îndeplinit cea mai mare dorință mamei sale.
  • Artistul și-a surprins mama cu un gest de milioane.
Elena Merișoreanu îi dă replica lui Alex de la Orăștie, după ce a fost făcută ''falsă și bârfitoare''. ''Onorariul meu este mult mai mare decât al lui''
Emisiuni TV • la 00:28
Elena Merișoreanu îi dă replica lui Alex de la Orăștie, după ce a fost făcută ''falsă și bârfitoare''. ''Onorariul meu este mult mai mare decât al lui''
  • Cum a reacționat Elena Merișoreanu, după ce a fost făcută ''falsă și bârfitoare''
  • Cum se apără Elena Merișoreanu, după ce ar fi spus că Alex de la Orăștie cântă doar la ''mici și bere''
Săndel Bălan îi declară război Andreei Antonescu! De ce s-a destrămat, de fapt, trupa Andre: „Și-a făcut de râs familia” / VIDEO
Emisiuni TV • la 00:24
Săndel Bălan îi declară război Andreei Antonescu! De ce s-a destrămat, de fapt, trupa Andre: „Și-a făcut de râs familia” / VIDEO
  • Săndel Bălan, în război cu Andreea Antonescu
  • Vedeta răspunde acuzațiilor aduse de tatăl Andreei Bălan
Cât de des e bine să te tunzi ca să ai un păr sănătos
Beauty & Lifestyle • ieri la 23:32
Cât de des e bine să te tunzi ca să ai un păr sănătos
  • Cât de des să te tunzi
  • Cât e bine să își tai din păr
Pandemia a falimentat-o pe Crina Abrudan. Vedeta se gândește la o revenire în televiziune: ”Nu a fost să fie” / VIDEO
Emisiuni TV • ieri la 23:32
Pandemia a falimentat-o pe Crina Abrudan. Vedeta se gândește la o revenire în televiziune: ”Nu a fost să fie” / VIDEO
  • Crina Abrudan a rămas fără afacere din cauza pandemiei.
  • Vedeta se gândește să nu își mai redeschidă locul de joacă pentru copii.
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Alexandru, tânărul alergător montan ucis de urs în munţii Baiului, ar fi plecat să caute coarne de cerb
recomandare pe as.ro
Cristina Ich, apariţie răvăşitoare. Nora lui Victor Piţurcă este de o frumuseţe răpitoare. "Eşti o zeiţă"
Romania TV
Așa arată cea mai puternică femeie din lume. Are 35 de ani și practică culturismul de la 17 ani
Romania TV
Un vaccin în minus în UE! Decizia a fost luată după apariția cazurilor de cheaguri de sânge
recomandare pe antena3.ro
Semnele de pe unghii care pot indica un cancer. Dr. Alexandru: "Acele pete trebuie văzute de medicul dermatolog"
recomandare pe antena3.ro
AstraZeneca, la liber în România! Oricine dorește se poate vaccina, fără programare
recomandare pe antena3.ro
Horoscop Minerva 12-18 aprilie 2021.Taurii au parte de aventuri, Racii sunt sprijiniți de Univers
recomandare pe playtech.ro
Horoscop 15 aprilie. Astrele vin cu vești bune pentru multe zodii. A ta o fi printre ele?
recomandare pe playtech.ro
Ce zodie este, de fapt, Mihai Voropchievici. Semnul zodiacal sub care s-a născut astrologul de la Antena 3
recomandare pe redactia.ro
Doamne, ce rușine! A apărut cu părul la subraț, la vedere, deși mama ei e faimoasă în toată lumea! POZĂ
recomandare pe redactia.ro
A îmbătrânit și nu mai ține pasul cu soția tânără și frumoasă. A ajuns să arate deplorabil FOTO
recomandare pe a1.ro
Elena Ionescu, rochia ultra-scurtă și vaporoasă. Artista a fost la un pas de un accident vestimentar
recomandare pe romaniatv.net
Horoscop Voropchievici. Ce zodii sunt binecuvântate de azi!
recomandare pe romaniatv.net
Pregătiri de RĂZBOI lângă granița României! Rusia mută nave în Marea Neagră și soldați la graniță
recomandare pe Jurnalul.ro
Tragedia de la „Victor Babeș”. Aritmetica sinistră a pandemiei. Cine numără morții și cine numără banii
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Loredana Groza, aproape goală complet! Apariție în cel mai minuscul costum de baie
recomandare pe Ciao.ro
A MURIT singur în casă! Oana Lis este devastată!