Homepage » Monden » Cum să mănânci fără să te îngrași? Visul femeilor a devenit realitate! Antrenorul vedetelor îți spune cum să mănânci cât vrei și să nu iei nici măcar un gram

Cum să mănânci fără să te îngrași? Visul femeilor a devenit realitate! Antrenorul vedetelor îți spune cum să mănânci cât vrei și să nu iei nici măcar un gram

Publicat pe 22.09.2016 la 23:59 Actualizat pe 22.09.2016 la 23:47

El este unul dintre puținii bărbați care știu ce își doresc,m cu adevărat, femeile. Mai exact, ce vor ele legat de mâncare. Adică, să mănânce pe săturate, lucruri gustoase, dar să aibă forme de fotomodel, să nu pună nici măcar un gram pe ele.

El este unul dintre puținii bărbați care știu ce își doresc,m cu adevărat, femeile. Mai exact, ce vor ele legat de mâncare. Adică, să mănânce pe săturate, lucruri gustoase, dar să aibă forme de fotomodel, să nu pună nici măcar un gram pe ele.

Alexander Florescu, antrenorul vedetelor, s-a apucat de gătit şi nu oricum, reţetele recomandate de el fiind, probabil, preferatele femeilor. "Cu reţetele pe care le prepar orice femeie îşi poate menţine silueta dorită. Este o mâncare foarte sănătoasă și nu pui nici un gram", a declarat Alexander în exclusivitate pentru Spynews.ro.
"Pentru o masă copioasă și săănătoasă trebuie căteva ingrediente simple: rucola, mozzarella, năut, avocado, roşi cherry şi rodie. Toate le asezonăm cu puţin oţet balsamic şi foarte puţin ulei de măsline, piper şi sare, iar rezultatul este o salată foarte gustoasă şi sănătoasă. Pentru cei mai pretențioşi se poate adăuga piept de pui sau peşte, depinde de gusturile fiecăruia", ne-a mărturisit proaspătul ”bucătar”.
De altfel, susține antrenorul vedetelor, el este un foarte bun bucătar şi, contrar asteptărilor, chiar petrece mult timp în bucătărie. "Îmi place să gătesc chiar dacă nu tot timpul îmi iese exact ce trebuie, dar, prin perseverenţă, o să reuşesc să fac preparate şi mai complicate", spune antrenorul.
Alexander Florescu s-a făcut remarcat în showbiz-ul autohton ca şi antrenor de fitness, este cunoscut ca şi „antrenorul vedetelor”. Prin mâinile lui au trecut foarte multe personaje din showbiz-ul românesc, precum Daniela Crudu, Ana Mocanu sau Raluca Dumitru.
În articolul
Cum să mănânci fără să te îngrași? Visul femeilor a devenit realitate! Antrenorul vedetelor îți spune cum să mănânci cât vrei și să nu iei nici măcar un gram
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Cât de transformat este Nick Rădoi! Care este obiceiul omului de afaceri în fiecare dimineață
Showbiz intern • la 20:18
Cât de transformat este Nick Rădoi! Care este obiceiul omului de afaceri în fiecare dimineață
  • Cât de transformat este Nick Rădoi!
  • Care este obiceiul omului de afaceri în fiecare dimineață
CRBL și Olga, detalii din intimitatea relației lor. Ce dezvăluiri au făcut despre ei: „Ieșeam la 3:00 dimineața în parc”
Showbiz intern • la 19:44
CRBL și Olga, detalii din intimitatea relației lor. Ce dezvăluiri au făcut despre ei: „Ieșeam la 3:00 dimineața în parc”
  • CRBL și Olga, detalii din intimitatea relației lor
  • Ce dezvăluiri au făcut despre ei
Anunț ANM! Cod portocaliu de furtuni în România. Ce județe sunt afectate
Stiri interne • la 18:50
Anunț ANM! Cod portocaliu de furtuni în România. Ce județe sunt afectate
  • Cod portocaliu de furtuni în România
  • Ce județe sunt afectate
Cum a reușit Irina Deaconescu să gestioneze atacurile de panică. Sfaturile oferite fanilor ei: „Au fost multe episoade”
Showbiz intern • la 18:08
Cum a reușit Irina Deaconescu să gestioneze atacurile de panică. Sfaturile oferite fanilor ei: „Au fost multe episoade”
  • Cum a reușit Irina Deaconescu să gestioneze atacurile de panică
  • Sfaturile oferite fanilor ei
Ce spune Ella Vișan, noua concurentă, despre primul episod de la Insula Iubirii. Ce așteptări a avut de la emisiune: “Am plecat cu o lecție”
Showbiz intern • la 17:11
Ce spune Ella Vișan, noua concurentă, despre primul episod de la Insula Iubirii. Ce așteptări a avut de la emisiune: “Am plecat cu o lecție”
  • Ce spune Ella Vișan, noua concurentă, despre primul episod de la Insula Iubirii
  • Ce așteptări a avut de la emisiune
Ana Morodan, în doliu! Vedeta trece printr-o pierdere uriașă: ”A hotărât să moară”
Showbiz intern • la 15:40
Ana Morodan, în doliu! Vedeta trece printr-o pierdere uriașă: ”A hotărât să moară”
  • Ana Morodan trece printr-o perioadă grea
  • Vedeta a primit o veste care a devastat-o
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Un livrator indian a arătat cât a câştigat doar luna trecută. E aproape dublu faţă de salariul mediu
recomandare pe observatornews.ro
Un livrator indian a arătat cât a câştigat doar luna trecută. E aproape dublu faţă de salariul mediu
Doar casa e 15 milioane de euro! Detalii incredibile despre averea românului care i-a cucerit pe arabi
recomandare pe as.ro
Doar casa e 15 milioane de euro! Detalii incredibile despre averea românului care i-a cucerit pe arabi
Ada Galeș are cancer. Celebra actriță a fost operată: Încerc să îmi acopăr gaura dintre nas și gură pe care o am. Am ochii în lacrimi și mi-e frică
Romania TV
Ada Galeș are cancer. Celebra actriță a fost operată: Încerc să îmi acopăr gaura dintre nas și gură pe care o am. Am ochii în lacrimi și mi-e frică
Incendiu violent la mall, peste 60 de persoane au murit. Imagini terribile de la locul tragediei FOTO şi VIDEO
Romania TV
Incendiu violent la mall, peste 60 de persoane au murit. Imagini terribile de la locul tragediei FOTO şi VIDEO
Ce bacşis a lăsat Jeff Bezos la hotelul de 5 stele de la Veneţia, după nunta anului cu Lauren Sanchez
recomandare pe antena3.ro
Ce bacşis a lăsat Jeff Bezos la hotelul de 5 stele de la Veneţia, după nunta anului cu Lauren Sanchez
Crima din Mureș. Cea mai recentă fotografie a lui Emil Gânj, care e căutat de zece zile. Cum arată el acum
recomandare pe antena3.ro
Crima din Mureș. Cea mai recentă fotografie a lui Emil Gânj, care e căutat de zece zile. Cum arată el acum
Angajaţii din Guvern dezvăluie: Între 21.000 și 30.000 de lei costă în fiecare lună doar deplasarea unui demnitar
recomandare pe antena3.ro
Angajaţii din Guvern dezvăluie: Între 21.000 și 30.000 de lei costă în fiecare lună doar deplasarea unui demnitar
Semnul făcut de Elena Udrea la ieşirea din penitenciar analizat abia acum! Mesajul este clar, nu este prima oară când face asta
recomandare pe playtech.ro
Semnul făcut de Elena Udrea la ieşirea din penitenciar analizat abia acum! Mesajul este clar, nu este prima oară când face asta
Nu a făcut infarct! Greşeala fatală a lui Felix Baumgartner, de faţă cu Mihaela Rădulescu, în zbor. Nici un începător nu greşeşte aşa
recomandare pe playtech.ro
Nu a făcut infarct! Greşeala fatală a lui Felix Baumgartner, de faţă cu Mihaela Rădulescu, în zbor. Nici un începător nu greşeşte aşa
Cine e Albert NBN, trapperul cu 6 clase care a înjurat România la Beach, Please. Concertul său a scandalizat întreaga țară
recomandare pe redactia.ro
Cine e Albert NBN, trapperul cu 6 clase care a înjurat România la Beach, Please. Concertul său a scandalizat întreaga țară
Cine este tânăra ucisă de fostul iubit după ce i-a incendiat casa. Victima a fost rapită și în februarie de ucigaș
recomandare pe redactia.ro
Cine este tânăra ucisă de fostul iubit după ce i-a incendiat casa. Victima a fost rapită și în februarie de ucigaș
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
recomandare pe Ciao.ro
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”
recomandare pe ProSport.ro
Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
recomandare pe bzi.ro
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
recomandare pe bzi.ro
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
Cum să slăbești dacă ai peste 50 de ani. Ce este și cum funcționează dieta inversă
recomandare pe dailybusiness.ro
Cum să slăbești dacă ai peste 50 de ani. Ce este și cum funcționează dieta inversă
Justin Timberlake a ajuns azi în România pentru concertul de la Electric Castle. Este însoțit de soția lui, Jessica Biel
recomandare pe dailybusiness.ro
Justin Timberlake a ajuns azi în România pentru concertul de la Electric Castle. Este însoțit de soția lui, Jessica Biel
România a pierdut jumătate de miliard de euro de când a interzis vânătoarea. Atacurile urșilor s-au înmulțit
recomandare pe Jurnalul.ro
România a pierdut jumătate de miliard de euro de când a interzis vânătoarea. Atacurile urșilor s-au înmulțit
Prima reacție a Mihaelei Rădulescu după moartea iubitului ei, Felix Baumgartner. Ce mesaj dureros a publicat în mediul online
recomandare pe a1.ro
Prima reacție a Mihaelei Rădulescu după moartea iubitului ei, Felix Baumgartner. Ce mesaj dureros a publicat în mediul online
Close