Cum să mănânci fără să te îngrași? Visul femeilor a devenit realitate! Antrenorul vedetelor îți spune cum să mănânci cât vrei și să nu iei nici măcar un gram

Alexander Florescu, antrenorul vedetelor, s-a apucat de gătit şi nu oricum, reţetele recomandate de el fiind, probabil, preferatele femeilor. "Cu reţetele pe care le prepar orice femeie îşi poate menţine silueta dorită. Este o mâncare foarte sănătoasă și nu pui nici un gram", a declarat Alexander în exclusivitate pentru Spynews.ro.

"Pentru o masă copioasă și săănătoasă trebuie căteva ingrediente simple: rucola, mozzarella, năut, avocado, roşi cherry şi rodie. Toate le asezonăm cu puţin oţet balsamic şi foarte puţin ulei de măsline, piper şi sare, iar rezultatul este o salată foarte gustoasă şi sănătoasă. Pentru cei mai pretențioşi se poate adăuga piept de pui sau peşte, depinde de gusturile fiecăruia", ne-a mărturisit proaspătul ”bucătar”.

De altfel, susține antrenorul vedetelor, el este un foarte bun bucătar şi, contrar asteptărilor, chiar petrece mult timp în bucătărie. "Îmi place să gătesc chiar dacă nu tot timpul îmi iese exact ce trebuie, dar, prin perseverenţă, o să reuşesc să fac preparate şi mai complicate", spune antrenorul.

Alexander Florescu s-a făcut remarcat în showbiz-ul autohton ca şi antrenor de fitness, este cunoscut ca şi „antrenorul vedetelor”. Prin mâinile lui au trecut foarte multe personaje din showbiz-ul românesc, precum Daniela Crudu, Ana Mocanu sau Raluca Dumitru.