Homepage » Monden » Dieta lui Kourtney Kardashian care te menţine în formă! Află ce trebuie să faci pentru a fi o "bombă sexy"

Dieta lui Kourtney Kardashian care te menţine în formă! Află ce trebuie să faci pentru a fi o "bombă sexy"

Publicat pe 30.01.2018 la 22:25 Actualizat pe 30.01.2018 la 23:09

Tot îţi doreşti să slăbeşti, însă nu ştii exact ce diete să ţii şi nici ce să mănânci? Kourtney Kardashian, una dintre cele mai apreciate vedete mondiale, te învaţă cum să te menţii în formă cu nu foarte mult efort.

Kourtney Kardashian

Instagram

Tot îţi doreşti să slăbeşti, însă nu ştii exact ce diete să ţii şi nici ce să mănânci? Kourtney Kardashian, una dintre cele mai apreciate vedete mondiale, te învaţă cum să te menţii în formă cu nu foarte mult efort.

Kourtney Kardashian este foarte cunoscută în lumea mondenă pentru trupul ei incredibil, chiar şi la vârsta de 38 de ani. Aceasta a povestit pentru People cum se menţine în formă, dar şi despre ce alimente preferă să consume.

„Încerc să mănânc sănătos, chiar cât mai multă mâncare organică”, a spus Kourtney Kardashian.

Dimineaţa, înainte ca aceasta să mănânce, ia anumite suplimente cu colagen pe stomacul gol. După aceea, după 20 de minute, aceasta bea un pahar cu apă şi cu o linguriţă cu oţet de mere. După ce face acest ritual, Kourtney merge la sală, apoi se înfruptă dintr-o budincă cu avocado.

Pentru prânz, aceasta preferă să consume alimente verzi – salate, varză, verdeţuri. Evident, pe lângă acestea, mai mănâncă şi somon sau pui la grătar. Kourtney Kardashian a dezvăluit unul dintre secretele sale, acela fiind faptul că duce o viaţă lipsită de zahăr şi alimente procesate.

Pentru cină, Kourtney preferă să consume supe, în special cele care au sparanghel, cartofi dulci sau sfeclă.

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.

A.V.

În articolul
Dieta lui Kourtney Kardashian care te menţine în formă! Află ce trebuie să faci pentru a fi o "bombă sexy"
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Showbiz intern • la 19:08
Claudia Pătrășcanu, peripeții în vacanța din Grecia. Ce au pățit cântăreața și mama ei în avion: „Pentru ea am mers mai mult”
  • Claudia Pătrășcanu și mama ei au fost de curând în vacanță
  • Cele două au mers în Grecia
Retete • la 18:35
Pâine de casă ca la țară, cu coajă crocantă și miez pufos. Rețeta exactă, pas cu pas
  • Pâine de casă ca la țară, cu coajă crocantă și miez pufos
  • Rețeta exactă, pas cu pas
Emisiuni TV • la 18:20
Acces Direct. O femeie, bătută de fostul iubit cu bestialitate. Ica susține că a fost atacată în mașină
  • Ica, momente de panică, din cauza fostului iubit
  • Bărbatul, care este polițist, ar fi bătut-o cu bestialitate
Horoscop • la 17:47
Zodii binecuvântate cu intuiție înnăscută. Ghicesc totul dintr-o privire
  • Zodii binecuvântate cu intuiție înnăscută
  • Ghicesc totul dintr-o privire
Showbiz intern • la 17:44
Jador, înjurat ca la ușa cortului! A făcut publică conversația pe Internet: „Șmecherii României” / FOTO
  • Jador, scos din minți
  • Conversația pe care manelistul a făcut-o publică
Showbiz intern • la 17:09
De ce nu și-a dorit Carmen Grebenișan să afle sexul bebelușului. Părinții ei știu deja dacă va fi băiat sau fetiță
  • Carmen Grebenișan se pregătesc să devină mamă pentru prima dată
  • De ce nu și-a dorit să afle momentan sexul bebelușului
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Comoara de 680.000 $ descoperită de doi drumeți, pe un munte din Cehia. Detaliul care stârnește zeci de teorii
recomandare pe as.ro
„Condamnat la moarte” Ce spunea milionarul român ajuns la sapă de lemn după ce a primit 23 de ani de detenţie!
Romania TV
Profeția uimitoare a Babei Vanga despre România. Ce se va întâmpla: Cel promis este născut în 2005 şi va prelua puterea în 2038
Romania TV
Cristina Deleanu a fost incinerată. Gestul ȘOCANT făcut de Eugen Cristea în fața prietenilor: Sunt foarte îngrijorată pentru el
recomandare pe antena3.ro
Polițiștii au rezolvat, în sfârșit, cazul care i-a bântuit 40 de ani. Ce s-a întâmplat cu Christine în ultimele momente de viață
recomandare pe antena3.ro
Manga care a băgat Asia în sperieţi. Turiştii îşi amână călătoriile în Japonia de frica unei profeţii din benzile desenate
recomandare pe antena3.ro
Un sarcofag vechi de 2.000 de ani tocmai a fost deschis, iar mumia dinăuntru este uluitoare
recomandare pe playtech.ro
Cât zahăr se pune la kilogramul de căpşuni? Aşa faci o dulceaţă perfectă la gust
recomandare pe playtech.ro
Cele mai roditoare soiuri de meri. Când se plantează pentru a avea roade din belşug
recomandare pe redactia.ro
Ce ocupație are soția lui Ionel Ganea și cum a început povestea de dragoste dintre ei. Cei doi trec prin momente cumplite
recomandare pe redactia.ro
Zodia care își iubește mama mai mult decât orice. Legătura de sânge care nu se rupe niciodată
recomandare pe Ciao.ro
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Prezentatoarea TV a apărut în costum de baie, iar soțul ei a fost numit pe loc „cel mai norocos bărbat din lume”
recomandare pe bzi.ro
Cătălin Botezatu a recunoscut totul: „Sunt dependent de fiole!”
recomandare pe bzi.ro
Anca Serea și-a făcut de cap, alături de fiica ei, în club! S-au dezlănţuit în club până-n zori!
recomandare pe dailybusiness.ro
Peste 223.000 de români ar vrea să muncească, dar sunt blocați!
recomandare pe dailybusiness.ro
Șomajul atinge un minim istoric de 3,33%, impulsionat de relansarea economică europeană
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop iunie 2025 pentru fiecare zodie: Luna schimbării, pasiunii și colaborării
recomandare pe a1.ro
Cum arată sora lui Valeriu Ilisie din "Iubire cu Parfum de Lavandă". Cei doi frați postează des imagini împreună
Close