Cel mai admirat model de fitness din lume, Lazar Angelov, a dezvăluit care este planul său alimentar.
La 180 cm înălțime și 90 de kilograme, Lazar Angelov este de părere că alimentația este baza când vine vorba de obținerea unui fizic reușit, Recunoscut la nivel mondial pentru unul dintre cele mai definite abdomene din lume, Angelov a obținut această performanță după ce de-a lungul anilor a descoperit formula potrivită pentru antrenamente și nutriție.
Antrenorul de fitness consumă 7 mese pe zi, cu intervalul de 2-3 ore între fiecare:
Mic dejun:
• Ouă
• Terci de ovăz
• Unt de arahide
• Grapefruit
Citeşte continuarea pe www.antenastars.ro