Homepage » Monden » Emisiuni TV » Catinca Roman a reușit să slăbească 15 kilograme. La ce alimente a renunțat vedeta: „Toată viața am avut oscilații de greutate” / VIDEO

Catinca Roman a reușit să slăbească 15 kilograme. La ce alimente a renunțat vedeta: „Toată viața am avut oscilații de greutate” / VIDEO

Bianca Cimpoi

De Bianca Cimpoi.
Publicat pe 09.08.2023 la 20:34 Actualizat pe 09.08.2023 la 20:34

Catinca Roman a reușit să slăbească 15 kilograme și spune că în toți acești ani de când a ținut un regim, rezultatele nu au fost pe măsura așteptărilor și ajungea, din nou, să ia în greutate. Vedeta spune că a găsit un echilibru și că nu se mai simte „vinovată” pentru că își face poftele.

catinca roman

Catinca Roman este mai atentă la alimentație, după ce a slăbit 15 kg

Captură Antena Stars

  • Catinca Roman a reușit să slăbească 15 kilograme
  • La ce alimente a renunțat vedeta

Catinca Roman a slăbit 15 kilograme, după ce, în trecut, a ținut și alte diete. Vedeta spune că a găsit un echilibru de când și-a schimbat stilul de viață și că este mai atentă la ce mănâncă. Din programul zilnic nu lipsesc nici antrenamentele la sală sau mersul pe bandă acasă.

Catinca Roman a slăbit 15 kilograme

Catinca Roman a povestit că a apelat la un regim bazat pe nevoile ei și că nu se mai simte „vinovată” dacă mănâncă ceva dulce. Vedeta a mărturisit că după ce a slăbit, a ma renunțat la o parte din „restricții” și că a devenit mai atentă la alimentație.

„Toată viața am avut oscilații de greutate, ori eram foarte grasă, ori foarte slabă. Și cred că majoritatea problemelor de nutriție vin de la probleme psihice, nu fiziologice (...) Eu mâncam compulsiv și în momentul în care mi-am reglat anumite probleme de genul, m-am liniștit și cu mâncarea. Ăsta a fost primul pas, iar al doilea pas a fost că am ținut intermittent fasting. Nu sunt miracole și nici nu e bine. Se vede în timp, slăbitul a fost foarte slab și natural și la un moment dat, s-au topit depunerile de grăsime și până la urmă, nu kilogramele sunt importante”, a spus Catinca Roman, la Antena Stars.

Vedeta nu neglijează nici mersul la sală

Catinca Roman a mai spus că trece des și pe sală, iar atunci când nu ajunge la antrenamente, face sport acasă. Vedeta a mărturisit că de când a slăbit, a realizat cât de important este atât sportul, cât și alimentația sănătoasă.

„Merg la sală, în general, mai fac și acasă bandă, să ard calorii, iar forță fac doar cu greutatea corpului sau cu greutăți foarte mici. E foarte important ce mâncăm, la fel ca sportul și una fără alta nu prea merge. Nu sunt pofticioasă, nu mai sunt, pentru că acea compulsivitate venea tot pe baza unor nesiguranțe, dar acum mănânc orice, în cantități limitate și sunt atentă la combinații”, a mai spus vedeta, la Antena Stars.

Citește și: Catinca Roman, sfaturi stilistice pentru femei. Ce recomandări a făcut vedeta: ”Poate sunt plictisitoare” / VIDEO

În articolul
Catinca Roman a reușit să slăbească 15 kilograme. La ce alimente a renunțat vedeta: „Toată viața am avut oscilații de greutate” / VIDEO
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Anunț important pentru cei care merg la concertul lui Jennifer Lopez. Programul autobuzelor este prelungit, iar copiii trebuie să aibă acord parental
Stiri interne • la 13:13
Anunț important pentru cei care merg la concertul lui Jennifer Lopez. Programul autobuzelor este prelungit, iar copiii trebuie să aibă acord parental
  • Programul autobuzelor este prelungit în ziua concertului susținut de Jennifer Lopez
  • Copiii au nevoie de acord parental
A primit inelul de logodnă, dar nu vrea să se căsătorească! Mondenă de la noi, decizie radicală. De ce nu își dorește nunta cu iubitul cu care are și copii: ”El vrea mai mult”
Showbiz intern • la 13:01
A primit inelul de logodnă, dar nu vrea să se căsătorească! Mondenă de la noi, decizie radicală. De ce nu își dorește nunta cu iubitul cu care are și copii: ”El vrea mai mult”
  • Mondenă de la noi, declarații exclusive despre nuntă
  • De ce nu vrea să se căsătorească cu bărbatul cu care s-a logodit
  • Nu-și dorește să îmbrace rochia de mireasă
Bogdan Mocanu și iubita lui, Iasmina, s-au despărțit? Mesajele dureroase transmise de tânără: „Să-i dai cuiva puterea de a te distruge...”
Showbiz intern • la 12:52
Bogdan Mocanu și iubita lui, Iasmina, s-au despărțit? Mesajele dureroase transmise de tânără: „Să-i dai cuiva puterea de a te distruge...”
  • Bogdan Mocanu și Iasmina s-au despărțit?
  • Cei doi erau împreună de câteva luni
  • Tânăra a transmis câteva mesaje dureroase
De ce nu au făcut copii până acum soții Natanticu. Dezvăluirea făcută de Eliza cu zâmbetul pe buze: "Noi suntem..."
Emisiuni TV • la 12:44
De ce nu au făcut copii până acum soții Natanticu. Dezvăluirea făcută de Eliza cu zâmbetul pe buze: "Noi suntem..."
  • Eliza, cu zâmbetul pe buze, dezvăluie de ce familia Natanticu nu are copii încă
  • Mărturisirea făcută de soția lui Cosmin cu zâmbetul pe buze
(P) 4 motive pentru care să alegi lenjeria intimă de damă din bumbac
Beauty & Lifestyle • la 12:31
(P) 4 motive pentru care să alegi lenjeria intimă de damă din bumbac
  • Motive pentru care să alegi lenjeria intimă de damă din bumbac
  • Protejează sănătatea intimă și previne disconfortul 
  • Oferă un confort autentic în fiecare zi 
Soția lui Sorin Copilul de Aur, țepuită după ce a dat o comandă: „Cu 10-20 de fete ca mine s-au îmbogățit niște escroci”. Ce a scos-o din minți pe Alina
Showbiz intern • la 12:08
Soția lui Sorin Copilul de Aur, țepuită după ce a dat o comandă: „Cu 10-20 de fete ca mine s-au îmbogățit niște escroci”. Ce a scos-o din minți pe Alina
  • Soția lui Sorin Copilul de Aur a fost țepuită, după ce a dat o comandă
  • Ce a enervat-o la culme pe Alina Alecu
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Un livrator indian a arătat cât a câştigat doar luna trecută. E aproape dublu faţă de salariul mediu
recomandare pe observatornews.ro
Un livrator indian a arătat cât a câştigat doar luna trecută. E aproape dublu faţă de salariul mediu
Doar casa e 15 milioane de euro! Detalii incredibile despre averea românului care i-a cucerit pe arabi
recomandare pe as.ro
Doar casa e 15 milioane de euro! Detalii incredibile despre averea românului care i-a cucerit pe arabi
Ada Galeș are cancer. Celebra actriță a fost operată: Încerc să îmi acopăr gaura dintre nas și gură pe care o am. Am ochii în lacrimi și mi-e frică
Romania TV
Ada Galeș are cancer. Celebra actriță a fost operată: Încerc să îmi acopăr gaura dintre nas și gură pe care o am. Am ochii în lacrimi și mi-e frică
Incendiu violent la mall, peste 60 de persoane au murit. Imagini terribile de la locul tragediei FOTO şi VIDEO
Romania TV
Incendiu violent la mall, peste 60 de persoane au murit. Imagini terribile de la locul tragediei FOTO şi VIDEO
Ce bacşis a lăsat Jeff Bezos la hotelul de 5 stele de la Veneţia, după nunta anului cu Lauren Sanchez
recomandare pe antena3.ro
Ce bacşis a lăsat Jeff Bezos la hotelul de 5 stele de la Veneţia, după nunta anului cu Lauren Sanchez
Crima din Mureș. Cea mai recentă fotografie a lui Emil Gânj, care e căutat de zece zile. Cum arată el acum
recomandare pe antena3.ro
Crima din Mureș. Cea mai recentă fotografie a lui Emil Gânj, care e căutat de zece zile. Cum arată el acum
Angajaţii din Guvern dezvăluie: Între 21.000 și 30.000 de lei costă în fiecare lună doar deplasarea unui demnitar
recomandare pe antena3.ro
Angajaţii din Guvern dezvăluie: Între 21.000 și 30.000 de lei costă în fiecare lună doar deplasarea unui demnitar
Semnul făcut de Elena Udrea la ieşirea din penitenciar analizat abia acum! Mesajul este clar, nu este prima oară când face asta
recomandare pe playtech.ro
Semnul făcut de Elena Udrea la ieşirea din penitenciar analizat abia acum! Mesajul este clar, nu este prima oară când face asta
Nu a făcut infarct! Greşeala fatală a lui Felix Baumgartner, de faţă cu Mihaela Rădulescu, în zbor. Nici un începător nu greşeşte aşa
recomandare pe playtech.ro
Nu a făcut infarct! Greşeala fatală a lui Felix Baumgartner, de faţă cu Mihaela Rădulescu, în zbor. Nici un începător nu greşeşte aşa
Cine e Albert NBN, trapperul cu 6 clase care a înjurat România la Beach, Please. Concertul său a scandalizat întreaga țară
recomandare pe redactia.ro
Cine e Albert NBN, trapperul cu 6 clase care a înjurat România la Beach, Please. Concertul său a scandalizat întreaga țară
Cine este tânăra ucisă de fostul iubit după ce i-a incendiat casa. Victima a fost rapită și în februarie de ucigaș
recomandare pe redactia.ro
Cine este tânăra ucisă de fostul iubit după ce i-a incendiat casa. Victima a fost rapită și în februarie de ucigaș
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
recomandare pe Ciao.ro
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”
recomandare pe ProSport.ro
Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
recomandare pe bzi.ro
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
recomandare pe bzi.ro
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
Cum să slăbești dacă ai peste 50 de ani. Ce este și cum funcționează dieta inversă
recomandare pe dailybusiness.ro
Cum să slăbești dacă ai peste 50 de ani. Ce este și cum funcționează dieta inversă
Justin Timberlake a ajuns azi în România pentru concertul de la Electric Castle. Este însoțit de soția lui, Jessica Biel
recomandare pe dailybusiness.ro
Justin Timberlake a ajuns azi în România pentru concertul de la Electric Castle. Este însoțit de soția lui, Jessica Biel
România a pierdut jumătate de miliard de euro de când a interzis vânătoarea. Atacurile urșilor s-au înmulțit
recomandare pe Jurnalul.ro
România a pierdut jumătate de miliard de euro de când a interzis vânătoarea. Atacurile urșilor s-au înmulțit
Prima reacție a Mihaelei Rădulescu după moartea iubitului ei, Felix Baumgartner. Ce mesaj dureros a publicat în mediul online
recomandare pe a1.ro
Prima reacție a Mihaelei Rădulescu după moartea iubitului ei, Felix Baumgartner. Ce mesaj dureros a publicat în mediul online
Close