Cum a reușit Alessia să treacă peste despărțirea dureroasă de fostul iubit. Artista a ajutat și alte femei: „Îmi scriu foarte multe” / VIDEO

„Le răspund exact cu ceea ce am pățit eu, cu trăirile mele, cu ce am rezolvat. (...) M-am rugat mult, am mâncat sănătos, m-am focusat pe copil, am lucrat la mine, să fiu mai pozitivă. Am făcut și multe exerciții. Fac și yoga. Meditez dimineața și seara.”, a declarat Aessia, la Antena Stars.

Ce sfat le dă femeilor aflate într-o situație similară

Experiența neplăcută prin care a trecut i-a dat înțelepciune necesară pentru a sfătui și alte femei aflate în situații similare. Vedeta susține că sfatul de bază pe care îl dă acestor femei este să se ”focuseze asupra respirației”, astfel încât să nu permită gândurilor negative să le acapareze.

„Pe femeile care îmi scriu le sfătuiesc să înceapă doar cu respirația. Să se focuseze asupra respirației și atunci mintea lor se va elibera de gândurile negative”, a mai spus aceasta.

A luat în calcul să studieze psihologia

După ce a observat că îi place să ajute oamenii în acest fel, cântăreața chiar s-a gândit serios să facă o schimbare pe plan profesional și să devină psiholog cu acte în regulă. Totuși, un amic i-a amintit cât de mult îi place muzica.

„Eu oricum am cochetat cu psihologia și am zis să aleg și ceva de care să mă pot ocupa când n-o să-mi mai permită coloana să mai dansez. Mi-ar fi plăcut să fac asta, psihologie, dar m-am întâlnit cu un prieten care a terminat Conservatorul și e profesor de muzică și mi-a reaprins flacăra”, a explicat artista.