Cum se menține Xonia mereu în formă. La ce este atentă artista: „Trebuie să fiu țiplă” / VIDEO
De Bianca Cimpoi.
Publicat pe 18.08.2023 la 17:20
Actualizat pe 18.08.2023 la 17:20
Xonia recunoaște că face eforturi pentru a arăta așa cum își dorește, așa că, a acceptat provocarea antrenorului ei de a face sport intens în următoarele săptămâni, pentru a ajunge la silueta la care visează.
Xonia spune că a acceptat provocarea antrenorului de fitness și că nu lipsește de la niciun antrenament
Captură Antena Stars
- Cum se menține Xonia mereu în formă
- La ce este atentă artista
Xonia spune că a avut mereu un stil de viață sănătos, dar a simțit nevoia unei schimbări, așa că, s-a lăsat pe mâna antrenorului, care i-a recomandat ca timp de șase săptămâni să facă sport zilnic și să elimine din alimentație unele mâncăruri care pot dăuna siluetei.
Xonia a acceptat provocarea antrenorului de fitness
Cântăreața a mărturisit că are mare încredere în antrenorul ei, cel care s-a gândit la un set personalizat de exerciții, astfel încât să ajungă la siluetă dorită. Cu toate că este încântată de rezultate, despre care spune că sunt vizibile, Xonia recunoaște că nu este deloc ușor să meargă la sală zilnic, având în vedere că antrenamentele durează două ore.
Articolul continuă după recomandări
„M-am apucat în forță să lucrez. Am un challenge cu antrenorul meu de fitness și până la sfârșitul lui septembrie astea sunt vorbele lui că trebuie să fiu țiplă. El știe ordinea și exercițiile și toate cele, dar e un workout foarte intens pentru mine. Stau aproximativ două ore la sală în fiecare zi, mănânc sănătos”, a spus Xonia, la Antena Stars.
Artista este mult mai atentă și la alimentație
Cu toate că spune că mereu a fost atentă la alimentație, odată cu programul propus de antrenor, Xonia a mărturisit că ține cont de mai multe reguli. Dacă în trecut nu obișnuia să acorde importanță gramajului, artista a spus că mai nou obișnuiește să își cântărească mâncarea.
„Bine că asta făceam și înainte, dar acum am niște mâncăruri specifice și pe gramaj, deci trebuie să fie cântărită. Rezultatele se văd deja, deci se merită, mă simt bine și abia aștept să vă arăt pozele de before și after. Challenge-ul durează șase săptămâni, deci o să fie la finalul sau spre sfârșitul lui septembrie, dar până atunci lucrăm cu drag și spor la sală, în fiecare zi”, a mai spus artista, la Antena Stars.
