Homepage » Monden » Emisiuni TV » File de doradă cu sos mediteranean după rețeta lui Chef Horia Manea. Ingredientul secret care nu trebuie să lipsească

File de doradă cu sos mediteranean după rețeta lui Chef Horia Manea. Ingredientul secret care nu trebuie să lipsească

Oana Vacarusi

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 14.08.2025 la 11:14 Actualizat pe 14.08.2025 la 11:14

În episodul de astăzi de la Meniu de vedetă, Chef Horia Manea a propus un meniu complet, format dintr-un starter, ciuperci umplute cu pui şi brânză, un fel principal, file de doradă cu sos mediteranean, şi un desert,  frigăruie din clătite americane cu banane şi ciocolată.

File de doradă cu sos mediteranean după rețeta lui Chef Horia Manea. Ingredientul secret care nu trebuie să lipsească

File de doradă cu sos mediteranean după rețeta lui Chef Horia Manea

captura Antena Stars

  • Rețeta lui Chef Horia Manea pentru doradă cu sos mediteranean
  • Ce ingredient nu trebuie să lipsească

Rețetă ciuperci umplute cu pui şi brânză

Ingrediente:

8 ciuperci mari

200 g carne tocată de pui

70 g telemea de vacă

40 g iaurt grecesc

2-4 căţei usturoi

1 legătură mărar

Ulei de măsline

Sare

Piper

Mod de preparare:

Carnea de pui se prăjeşte în ulei de măline. Se condimentează cu sare şi piper. Peste, se adaugă ciupercile tocate mărunt şi usturoi. Între timp, se pregăteşte sosul, amestecând iaurt grecesc, ulei de măsline, usturoi, mărar, sare şi piper. Ciupercile se lasă la copt și, ulterior, se vor umple cu compoziţia pregătită anterior, brânză și sos.

Rețetă File de doradă cu sos mediteranean

Ingrediente:

2 roşii

100 g măsline kalamata

4-6 căţei de usturoi

1 legătură pătrunjel

30 g alune întregi prăjite

Sare

Piper

Ulei de măsline

Mod de preparare:

Fileul de doradă se prăjeşte în ulei de măsline. Se pregăteşte sosul, amestecând coajă de roşii, usturoi, măsline kalamata fără sâmburi, ulei de măsline, pătrunjel, alune de pădure prăjite, sare şi piper. Peştele se serveşte alături de sos.

Rețetă frigărui din clătite americane cu banane şi ciocolată

Ingrediente:

2 ouă

40 g zahăr

150 ml lapte

60 g unt topit

200 g făină

10 g praf de copt

10 ml esenţă vanilie

100 g ciocolată

2 banane

Mod de preparare:

Se amestecă ouăle, laptele, zahărul, esenţa de vanilie, untul topit şi, la final, se încorporează praful de copt împreună cu făina. Aluatul se prăjeşte în ulei de măsline, la foc mic, sub formă de mini clătite. Se formează frigăruile din clătite şi banane. Se servesc cu ciocolată.

În articolul
File de doradă cu sos mediteranean după rețeta lui Chef Horia Manea. Ingredientul secret care nu trebuie să lipsească
:
Google News SpyNews.roPuteți urmări știrile SpyNews.ro și pe Google News
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Gabi Bădălău nu mai reușește să își vadă fiul cel mare! A mers la Constanța, dar fără succes! Ce a spus despre Claudia Pătrășcanu
Showbiz intern • ieri la 23:55
Gabi Bădălău nu mai reușește să își vadă fiul cel mare! A mers la Constanța, dar fără succes! Ce a spus despre Claudia Pătrășcanu
  • Gabi Bădălău a spus că a mers în Constanța pentru a-și vedea băiatul cel mare
  • Afaceristul a dezvăluit care este singura lui dorință
Transformarea prin care a trecut co-prezentatorul de la Asia Express. Marius Damian, despre injecțiile pentru slăbit
Emisiuni TV • ieri la 23:46
Transformarea prin care a trecut co-prezentatorul de la Asia Express. Marius Damian, despre injecțiile pentru slăbit
  • Cât de mult a slăbit Marius Damian
  • Cum a dat jos kilogramele în plus
Imagini rare cu Frankie și fetițele ei! Ce a dezvăluit ispita de la Insula Iubirii despre rolul de mamă
Stiri interne • ieri la 23:12
Imagini rare cu Frankie și fetițele ei! Ce a dezvăluit ispita de la Insula Iubirii despre rolul de mamă
  • Frankie are trei fiice
  • Ce relație are ispita de la Insula Iubirii cu copiii ei
Cu ce se ocupă George Restivan, soțul Adrianei Bahmuțeanu, în SUA. De abia acum a dezvăluit
Emisiuni TV • ieri la 23:07
Cu ce se ocupă George Restivan, soțul Adrianei Bahmuțeanu, în SUA. De abia acum a dezvăluit
  • Ce face George Restivan în America
  • Cu ce se ocupă
VEZI MAI MULT
Recomandări
Maşinile poluante, interzise în Bucureşti. În 6 ani nu vor mai avea voie nici cele cu Euro 6
recomandare pe observatornews.ro
Maşinile poluante, interzise în Bucureşti. În 6 ani nu vor mai avea voie nici cele cu Euro 6
Chirurgul Adrian Cacovean păcălește bolnavii de cancer să renunțe la chimioterapie. Le dă în schimb o ciupercă
recomandare pe observatornews.ro
Chirurgul Adrian Cacovean păcălește bolnavii de cancer să renunțe la chimioterapie. Le dă în schimb o ciupercă
Drumuri pândite cu radar fix după indicatorul de viteză. Legea permite practica poliţiştilor
recomandare pe observatornews.ro
Drumuri pândite cu radar fix după indicatorul de viteză. Legea permite practica poliţiştilor
150 de milioane de euro pentru România. Ion Țiriac a decis și pregătește o surpriză
recomandare pe as.ro
150 de milioane de euro pentru România. Ion Țiriac a decis și pregătește o surpriză
Wow! Wow! Wow! Cum a arătat tortul de la cununia civilă a lui Valerie Lungu cu Alex. Așa ceva nu există nici în filme. Ea a vrut ca nunta ei să fie ceva nemaivăzut și a reușit / GALERIE FOTO
Romania TV
Wow! Wow! Wow! Cum a arătat tortul de la cununia civilă a lui Valerie Lungu cu Alex. Așa ceva nu există nici în filme. Ea a vrut ca nunta ei să fie ceva nemaivăzut și a reușit / GALERIE FOTO
Anunţul-BOMBĂ făcut de Nicuşor Dan înaintea consultărilor de la Cotroceni
Romania TV
Anunţul-BOMBĂ făcut de Nicuşor Dan înaintea consultărilor de la Cotroceni
Abby a fost ucisă într-un mod înfiorător în Hong Kong. Suspecții au cumpărat mașină de tocat carne și fierăstrău înainte de crimă
recomandare pe antena3.ro
Abby a fost ucisă într-un mod înfiorător în Hong Kong. Suspecții au cumpărat mașină de tocat carne și fierăstrău înainte de crimă
La 56 de ani, o femeie a lăsat totul în urmă și a cumpărat un castel în Franța. L-a transformat în casa visurilor și o afacere prosperă
recomandare pe antena3.ro
La 56 de ani, o femeie a lăsat totul în urmă și a cumpărat un castel în Franța. L-a transformat în casa visurilor și o afacere prosperă
Un șofer prins conducând cu 312 km/h în Franța ar putea scăpa nepedepsit, pentru că radarul nu poate măsura, de fapt, o viteză așa mare
recomandare pe antena3.ro
Un șofer prins conducând cu 312 km/h în Franța ar putea scăpa nepedepsit, pentru că radarul nu poate măsura, de fapt, o viteză așa mare
Cancelaria lui Bolojan, 17 SUV-uri în leasing pe trei ani. Furnizorii, firme controlate de un membru PNL și fiul său, de la Forța Dreptei
recomandare pe Jurnalul.ro
Cancelaria lui Bolojan, 17 SUV-uri în leasing pe trei ani. Furnizorii, firme controlate de un membru PNL și fiul său, de la Forța Dreptei
Alina Pușcău, vestea pe care o aștepta după ce a aflat că are 11 tumori. Ce i-au arătat cele mai recente investigații
recomandare pe a1.ro
Alina Pușcău, vestea pe care o aștepta după ce a aflat că are 11 tumori. Ce i-au arătat cele mai recente investigații
Close