La ce apelează Carmen Brumă pentru a arăta mereu bine. Care sunt secretele nutriționistei: „Un ritual de la care nu trebuie să te abați!” / VIDEO

„Eu cred că atunci când vrei să fii îngrijită și frumoasă, să-ți păstrezi atuurile pe care ți le-a dat natura pe termen lung e foarte important să fi constantă. Din punctul meu de vedere, demacherea dimineața și seara reprezintă un ritual de la care nu trebuie să te abați”, a mărturisit aceasta.

Mai mult decât atât, nutriționista a mai spus că este atentă să aplice creme pentru fiecare parte a feței în parte. Ea nu folosește o singură cremă, ci mai multe. De altfel, ea face și mult sport.

„De aemenea, aplicarea unei creme cu constanță, una pentru ochi, una pentru față, o cremă de protecție și în mod special sportul, care este un ritual de frumusețe și de echilibru mental foarte eficient”, a mai adăugat ea.

Care sunt secretele nutriționistei

În cadrul aceluiași interviu exclusiv pentru Antena Stars, Carmen Brumă a declarat că ține cont de câteva secrete. Ea este foarte atentă la hidratare, îngrijire personală, sport și suplimente alimentare.

„Hidratarea ar trebui să facă parte din trusa de îngrijire. Deci hidratare, îngrijire cu produse cosmetice, suplimente alimentare de bună calitate și sport”, a mărturisit nutriționista.

Citește și: Rețeta de salată anti-vergeturi preparată de Carmen Brumă. Ce ingrediente trebuie să adaugi în compoziție pentru a fi ca la carte