Xtra Night Show. Ce a făcut Ronald Gavril înainte de marea gală. Cât de mult se antrenează iubitul Anamariei Prodan: „Mă simt foarte...” / VIDEO
Publicat pe 17.05.2024 la 22:13 Actualizat pe 17.05.2024 la 22:13
Ronald Gavril a dezvăluit ce a făcut înainte de marea gală. Cât de mult se antrenează iubitul Anamariei Prodan. În doar câteva momente va lupta pentru centura WBC Latin. Ce a mărturisit, în exclusivitate pentru Xtra Night Show.
Galerie (3)
Ronald Gavril a dezvăluit ce a făcut înainte de marea gală
Xtra Night Show
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google- Ronald Gavril a dezvăluit ce a făcut înainte de marea gală
- Ce a mărturisit iubitul Anamariei Prodan
După cum bine știm cu toții, astăzi are loc în Craiova gala de box organizată de Ronald Gavril și Anamaria Prodan. Iubitul vedetei va lupta pentru centura WBC Latin.
Ronald Gavril a dezvăluit ce a făcut înainte de marea gală
Ronald Gavril și-a început ziua cu un mic dejun sănătos, urmat de o plimbare prin oraș și întâlniri cu prietenii și familia. După-amiaza a fost rezervată pentru odihnă, asigurându-se că este în cea mai bună formă posibilă.
Articolul continuă după recomandări
După odihnă, Ronald Gavril a petrecut două ore și jumătate la sală, într-un antrenament alături de antrenorul și echipa sa. Pregătirea a inclus dezvoltarea și perfecționarea strategiei de luptă, esențială pentru succesul în ring.
Iubitul Anamariei Prodan subliniază importanța adaptabilității și inteligenței în box, comparând acest sport cu un joc de șah, unde cel mai inteligent câștigă.
„Mă simt foarte bine. M-am trezit dimineața, am mâncat micul dejun, am făcut o plimbare prin oraș, m-am văzut cu niște prieteni, familia. După amiaza am dormit un pic. Acum sunt la sală, sunt pregătit (...) Voi rămâne cu antrenorul meu, cu echipa mea (...) Am avut două ore jumate de pregătire cu antrenorul, avem un plan de făcut și avem foarte bine pus la punct planul. Clar că este lângă mine la orice secundă, orice repriză. Dacă adversarul schimbă ceva, noi trebuie să venim cu altceva, despre asta e vorba în box, strategie. E un fel de șah. Cel mai inteligent câștigă”, a mărturisit Ronald Gavril, pentru Xtra Night Show.
Cum a ieșit iubitul Anamariei Prodan la proba cântarului
Ronald Gavril a trecut cu succes de proba cântarului, pregătindu-se astfel să intre în ring fără nicio grijă legată de greutatea sa.
„Am avut proba cantarului, am putut mânca liniștit. Am făcut categoria fără probleme, acum am verificat ringul. Fac treaba asta de foarte mulți ani. Totul e calculat, mănânc calculat, și nu sunt probleme de genul ăsta. Meniul este foarte bine pus la punct: carbohidrat, proteină, fructe, pentru că trebuie să te hidratezi foarte bine. Trebuie să am o dietă foarte corectă pentru a da randament.", a completat Ronald Gavril.
Pugilistul a explicat că toate aspectele pregătirii sale sunt bine gândite, inclusiv dieta. Ronald Gavril este foarte atent atunci când vine vorba de stilul lui de viață.
