Homepage » Monden » FOTO / A topit opt kilograme şi a spus adevărul! Cum a reuşit Adelina Pestriţu să slăbească

FOTO / A topit opt kilograme şi a spus adevărul! Cum a reuşit Adelina Pestriţu să slăbească

Publicat pe 28.05.2016 la 16:04 Actualizat pe 28.05.2016 la 16:20

A dezvăluit că a decis să-şi mărească sânii întrucât în ultima perioadă a slăbit mult prea mult, iar acum Adelina Pestriţu s-a gândit să le vină în ajutor femeilor care-şi doresc să slăbească, aşa că a publicat pe blogul personal meniul ei.

A dezvăluit că a decis să-şi mărească sânii întrucât în ultima perioadă a slăbit mult prea mult, iar acum Adelina Pestriţu s-a gândit să le vină în ajutor femeilor care-şi doresc să slăbească, aşa că a publicat pe blogul personal meniul ei.

"Acest articol vine ca un răspuns în urma întrebărilor voastre despre cum arata meniul meu și ce am făcut pentru a da jos cele 9 kilograme", a scris ea pe contul personal.

„Voi alegeți ce vi se potrivește și cum doriți să trăiți! Începând prin a va povesti din experianța mea, vă mărturisesc că micul-dejun reprezinta cea mai importanta masa din cele 24 de ore. În cadrul primei mese din zi, prefer sa consum toate „bombele calorice”, după cum îmi place să le spun, pentru că aici sunt încadrate dulciurile și alimentele bogate în carbohidrați. Mai pe scurt, micul-dejun vine ca un rasfat pentru papilele mele gustative.

Mergand mai departe, ajungem la masa de prânz, unde aleg să mănânc o porție sănătoasă de ciorbă de legume sau vită, acrită cu borș de țară, ori dacă nu, o supă-cremă de ciuperci, super consistentă și delicioasă. Felul doi arată cam asa: paste cu fructe de mare sau vita în sos de lămâie, plus o salată verde stropită cu ulei de măsline și câteva picaturi de suc de lămâie.

Ajungând la cină, vă spun că trebuie să aveți mare grijă ce alegeți să puneți în farfurie dacă vreți să aratati impecabil. Fiind seara (nu mai tarziu de 20:00), caloriile se ard mai greu, sunteti mai obositi dupa o zi întreagă de alergătura, iar organismul trebuie să aibă posibilitatea să se refacă. Asa ca, pentru a va simti confortabil, va recomand sa va preparati niste pește, respectiv somon, cu putina mazare sau broccoli, dar și nelipsita salata verde care ajuta la digestie. Eu gătesc peștele la un aparat cu aburi pentru ca este mult mai sănatos si gustos”, a scris vedeta pe blogul personal.

Adelina Pestriţu a devenit cunoscută după mediatizatul divorţ de Liviu Vârciu şi, odată cu trecerea timpului, a fost implicată în mai multe proiecte TV.

Sursa foto: Instagram

T.F.S

În articolul
FOTO / A topit opt kilograme şi a spus adevărul! Cum a reuşit Adelina Pestriţu să slăbească
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Rețetă delicioasă de cornulețe cu gem și nuci. Desertul de post care se pregătește rapid
Retete • la 22:55
Rețetă delicioasă de cornulețe cu gem și nuci. Desertul de post care se pregătește rapid
  • Rețetă simplă de cornulețe cu gem și nuci
  • Cum să le pregătești
Larisa Udilă și soțul, probleme în a-și găsi o casă nouă. Cine le încurcă planurile celor doi: „Am ajuns într-o stare de neputință greu de descris”
Showbiz intern • la 21:39
Larisa Udilă și soțul, probleme în a-și găsi o casă nouă. Cine le încurcă planurile celor doi: „Am ajuns într-o stare de neputință greu de descris”
  • Larisa Udilă și soțul sunt în căutarea unei noi case, dar s-au trezit că le-au fost încurcate planurile
  • Cine le dă bătăi de cap
Ce semnificație aparte are numele ales de Haziran și Luis Gabriel pentru fiica lor. S-au gândit la el în urmă cu cinci ani
Showbiz intern • la 21:04
Ce semnificație aparte are numele ales de Haziran și Luis Gabriel pentru fiica lor. S-au gândit la el în urmă cu cinci ani
  • Haziran și Luis Gabriel vor deveni părinți pentru a doua oară
  • Ce semnificație aparte are numele ales pentru fiica lor
Mireasa - Capriciile iubirii. Teo, reacție după ce Amalia a declarat că este fals. Ce a avut de spus Roxana, cea cu care el este într-o cunoaștere
Emisiuni TV • la 20:13
Mireasa - Capriciile iubirii. Teo, reacție după ce Amalia a declarat că este fals. Ce a avut de spus Roxana, cea cu care el este într-o cunoaștere
  • Amalia de la Mireasa crede că Teo este fals
  • Concurentul și Roxana s-au declarat într-o cunoaștere
Cum a ajuns Ziua Fericirii să fie sărbătorită pe 20 martie. Origine și semnificație
Beauty & Lifestyle • la 19:33
Cum a ajuns Ziua Fericirii să fie sărbătorită pe 20 martie. Origine și semnificație
  • Ziua Internațională a Fericirii, sărbătorită pe 20 martie
  • Cum este marcată Ziua Fericirii
Relația lui Adrian Minune Jr. cu noua iubită devine din ce în ce mai serioasă! S-au mutat deja împreună după câteva luni. Cât de îndrăgostiți sunt
Showbiz intern • la 19:08
Relația lui Adrian Minune Jr. cu noua iubită devine din ce în ce mai serioasă! S-au mutat deja împreună după câteva luni. Cât de îndrăgostiți sunt
  • Relația lui Adrian Minune Jr. cu noua iubită devine din ce în ce mai serioasă
  • Cei doi locuiesc deja împreună
Vezi toate știrile noi
Recomandări
El este tânărul care a ucis o bătrână din Galaţi pentru doar câţiva lei. Marius a fost prins de poliţişti la 14 kilometri de locul crimei
recomandare pe observatornews.ro
El este tânărul care a ucis o bătrână din Galaţi pentru doar câţiva lei. Marius a fost prins de poliţişti la 14 kilometri de locul crimei
Milionarul român care ia 3 pensii a dezvăluit ce avere are şi nu a stat pe gânduri: „Unui tânăr îi trebuie cam 5.000 de lei pe lună ca să trăiască bine”
recomandare pe as.ro
Milionarul român care ia 3 pensii a dezvăluit ce avere are şi nu a stat pe gânduri: „Unui tânăr îi trebuie cam 5.000 de lei pe lună ca să trăiască bine”
BREAKING NEWS! Veste proastă primită de Simona Halep!
Romania TV
BREAKING NEWS! Veste proastă primită de Simona Halep!
BNR, anunţ de ultimă oră despre banii CASH în România! Ce se întâmplă cu numerarul!!!
Romania TV
BNR, anunţ de ultimă oră despre banii CASH în România! Ce se întâmplă cu numerarul!!!
Un Aston Martin de 1 milion de euro, fabricat în doar 88 de exemplare, a ajuns la Registrul Auto Român
recomandare pe antena3.ro
Un Aston Martin de 1 milion de euro, fabricat în doar 88 de exemplare, a ajuns la Registrul Auto Român
Mărturia cutremurătoare a mamei fotbalistului de la FCSB mort la 19 ani. Când i s-a făcut rău, a sunat-o și i-a spus că nu mai rezistă
recomandare pe antena3.ro
Mărturia cutremurătoare a mamei fotbalistului de la FCSB mort la 19 ani. Când i s-a făcut rău, a sunat-o și i-a spus că nu mai rezistă
Trei studenți au câştigat 50.000 de euro la loto cu ajutorul inteligenţei artificiale. Schema pe care au aplicat-o
recomandare pe antena3.ro
Trei studenți au câştigat 50.000 de euro la loto cu ajutorul inteligenţei artificiale. Schema pe care au aplicat-o
Cu ce să ungi mucenicii moldoveneşti pentru a fi moi şi gustoşi. Amestecul secret folosit de gospodine
recomandare pe playtech.ro
Cu ce să ungi mucenicii moldoveneşti pentru a fi moi şi gustoşi. Amestecul secret folosit de gospodine
Ciorba 'de burtă' de post are un ingredient special. Ce îi oferă gustul inconfundabil, de fapt
recomandare pe playtech.ro
Ciorba 'de burtă' de post are un ingredient special. Ce îi oferă gustul inconfundabil, de fapt
Când sunt Rusaliile anul acesta. Românii vor avea trei zile libere
recomandare pe redactia.ro
Când sunt Rusaliile anul acesta. Românii vor avea trei zile libere
Când sunt Rusaliile anul acesta. Românii vor avea trei zile libere
recomandare pe redactia.ro
Când sunt Rusaliile anul acesta. Românii vor avea trei zile libere
A murit actrița iubită de toți românii! Doliu imens în lumea filmului
recomandare pe Ciao.ro
A murit actrița iubită de toți românii! Doliu imens în lumea filmului
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Reacția lui Gigi Becali pentru George Simion. Mesaj dur
recomandare pe ProSport.ro
Reacția lui Gigi Becali pentru George Simion. Mesaj dur
Ce dramă a trăit Andi Moisescu! De ce nu l-a crescut mama sa în primii ani de viață
recomandare pe bzi.ro
Ce dramă a trăit Andi Moisescu! De ce nu l-a crescut mama sa în primii ani de viață
Dezvăluire dureroasă făcută de Loredana despre mama ei: „Încerc să nu am regrete!“
recomandare pe bzi.ro
Dezvăluire dureroasă făcută de Loredana despre mama ei: „Încerc să nu am regrete!“
Iarna revine în forță! România, lovită de un nou val de ninsori în plină primăvară
recomandare pe dailybusiness.ro
Iarna revine în forță! România, lovită de un nou val de ninsori în plină primăvară
Iarna revine în forță! România, lovită de un nou val de ninsori în plină primăvară
recomandare pe dailybusiness.ro
Iarna revine în forță! România, lovită de un nou val de ninsori în plină primăvară
Zodiac martie 2025: O lună intensă, cu transformări majore! Un eveniment cosmic rar îți va schimba viața!
recomandare pe Jurnalul.ro
Zodiac martie 2025: O lună intensă, cu transformări majore! Un eveniment cosmic rar îți va schimba viața!
Mesajul transmis de Robert Tudor după ce el și soția lui, Elena Tudor, au câștigat Power Couple, sezonul 2
recomandare pe a1.ro
Mesajul transmis de Robert Tudor după ce el și soția lui, Elena Tudor, au câștigat Power Couple, sezonul 2
Close