Homepage » Monden » FOTO / A topit opt kilograme şi a spus adevărul! Cum a reuşit Adelina Pestriţu să slăbească

FOTO / A topit opt kilograme şi a spus adevărul! Cum a reuşit Adelina Pestriţu să slăbească

Publicat pe 28.05.2016 la 16:04 Actualizat pe 28.05.2016 la 16:20

A dezvăluit că a decis să-şi mărească sânii întrucât în ultima perioadă a slăbit mult prea mult, iar acum Adelina Pestriţu s-a gândit să le vină în ajutor femeilor care-şi doresc să slăbească, aşa că a publicat pe blogul personal meniul ei.

A dezvăluit că a decis să-şi mărească sânii întrucât în ultima perioadă a slăbit mult prea mult, iar acum Adelina Pestriţu s-a gândit să le vină în ajutor femeilor care-şi doresc să slăbească, aşa că a publicat pe blogul personal meniul ei.

"Acest articol vine ca un răspuns în urma întrebărilor voastre despre cum arata meniul meu și ce am făcut pentru a da jos cele 9 kilograme", a scris ea pe contul personal.

„Voi alegeți ce vi se potrivește și cum doriți să trăiți! Începând prin a va povesti din experianța mea, vă mărturisesc că micul-dejun reprezinta cea mai importanta masa din cele 24 de ore. În cadrul primei mese din zi, prefer sa consum toate „bombele calorice”, după cum îmi place să le spun, pentru că aici sunt încadrate dulciurile și alimentele bogate în carbohidrați. Mai pe scurt, micul-dejun vine ca un rasfat pentru papilele mele gustative.

Mergand mai departe, ajungem la masa de prânz, unde aleg să mănânc o porție sănătoasă de ciorbă de legume sau vită, acrită cu borș de țară, ori dacă nu, o supă-cremă de ciuperci, super consistentă și delicioasă. Felul doi arată cam asa: paste cu fructe de mare sau vita în sos de lămâie, plus o salată verde stropită cu ulei de măsline și câteva picaturi de suc de lămâie.

Ajungând la cină, vă spun că trebuie să aveți mare grijă ce alegeți să puneți în farfurie dacă vreți să aratati impecabil. Fiind seara (nu mai tarziu de 20:00), caloriile se ard mai greu, sunteti mai obositi dupa o zi întreagă de alergătura, iar organismul trebuie să aibă posibilitatea să se refacă. Asa ca, pentru a va simti confortabil, va recomand sa va preparati niste pește, respectiv somon, cu putina mazare sau broccoli, dar și nelipsita salata verde care ajuta la digestie. Eu gătesc peștele la un aparat cu aburi pentru ca este mult mai sănatos si gustos”, a scris vedeta pe blogul personal.

Adelina Pestriţu a devenit cunoscută după mediatizatul divorţ de Liviu Vârciu şi, odată cu trecerea timpului, a fost implicată în mai multe proiecte TV.

Sursa foto: Instagram

T.F.S

În articolul
FOTO / A topit opt kilograme şi a spus adevărul! Cum a reuşit Adelina Pestriţu să slăbească
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Fosta logodnică îl acuză pe Cătălin Dobrescu că i-a bătut câinele! Oana Radu confirmă violențele lui. Cum răspunde antrenorul
Emisiuni TV • la 23:20
Fosta logodnică îl acuză pe Cătălin Dobrescu că i-a bătut câinele! Oana Radu confirmă violențele lui. Cum răspunde antrenorul
  • Cum a reacționat Cătălin Dobrescu, după ce a fost acuzat de afresiuni
  • Fostul soț al Oanei Radu a făcut declarații
Orașul care l-a fermecat pe un scriitor celebru. De ce merită să-l vizitezi
Beauty & Lifestyle • la 23:16
Orașul care l-a fermecat pe un scriitor celebru. De ce merită să-l vizitezi
  • Orașul care l-a fermecat pe un scriitor celebru
  • De ce merită să-l vizitezi
Cătălin Dobrescu o pulverizează pe fosta logodnică! De ce i-a cerut inelul înapoi, după despărțire: ”Nu a fost cadou”
Emisiuni TV • la 22:48
Cătălin Dobrescu o pulverizează pe fosta logodnică! De ce i-a cerut inelul înapoi, după despărțire: ”Nu a fost cadou”
  • Cătălin Dobrescu a explicat de ce i-a cerut înapoi inelul fostei logodnice
  • Antrenorul a făcut declarații explozive
Elena Merișoreanu a aflat sexul bebelușului nepoatei sale! Cântăreața a fost surprinsă: ”Sunt foarte emoționată”
Emisiuni TV • la 22:25
Elena Merișoreanu a aflat sexul bebelușului nepoatei sale! Cântăreața a fost surprinsă: ”Sunt foarte emoționată”
  • Familia Elenei Merișoreanu se mărește
  • Cântăreața va avea încă un strănepot
Mireasa – Capriciile Iubirii. Roberta și Andi au aniversat trei luni de relație! Cum au sărbătorit cei doi: ”Ce frumos e” | FOTO
Emisiuni TV • la 22:01
Mireasa – Capriciile Iubirii. Roberta și Andi au aniversat trei luni de relație! Cum au sărbătorit cei doi: ”Ce frumos e” | FOTO
  • Roberta și Andi au aniversat trei luni de când formează un cuplu
  • Concurenta i-a pregătit o surpriză uimitoare iubitului ei
Cuza, ironie la adresa iubitei sale, Alexandra. Cei doi formează un cuplu de câteva luni / FOTO
Showbiz intern • la 21:53
Cuza, ironie la adresa iubitei sale, Alexandra. Cei doi formează un cuplu de câteva luni / FOTO
  • Cuza, ironie la adresa iubitei sale, Alexandra
  • Cei doi formează un cuplu de câteva luni
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Evaluarea Naţională 2025. "Capcane" pentru elevi, la proba scrisă de română
recomandare pe observatornews.ro
Evaluarea Naţională 2025. "Capcane" pentru elevi, la proba scrisă de română
Ţeapa uriaşă încasată de milionarul român care are 6 copii cu 4 femei diferite! Cum a pierdut 6 milioane de euro
recomandare pe as.ro
Ţeapa uriaşă încasată de milionarul român care are 6 copii cu 4 femei diferite! Cum a pierdut 6 milioane de euro
ANUNȚUL făcut de Andreea Bănică, după 17 ani de căsnicie cu Lucian Mitrea. E vestea momentului în showbizul românesc!
Romania TV
ANUNȚUL făcut de Andreea Bănică, după 17 ani de căsnicie cu Lucian Mitrea. E vestea momentului în showbizul românesc!
ANUNȚUL făcut de Andreea Bănică, după 17 ani de căsnicie cu Lucian Mitrea. E vestea momentului în showbizul românesc!
Romania TV
ANUNȚUL făcut de Andreea Bănică, după 17 ani de căsnicie cu Lucian Mitrea. E vestea momentului în showbizul românesc!
Un nou ocean începe să se formeze. Unde va apărea al șaselea ocean al Terrei
recomandare pe antena3.ro
Un nou ocean începe să se formeze. Unde va apărea al șaselea ocean al Terrei
Un bărbat îmbrăcat într-un costum cu aripi a murit după ce s-a aruncat de la 2.400 metri, în Alpii Elvețieni
recomandare pe antena3.ro
Un bărbat îmbrăcat într-un costum cu aripi a murit după ce s-a aruncat de la 2.400 metri, în Alpii Elvețieni
Incredibila poveste a bărbatului care trăiește cu 40$ pe lună deși este bogat. Este celebru în țara lui și un geniu al matematicii
recomandare pe antena3.ro
Incredibila poveste a bărbatului care trăiește cu 40$ pe lună deși este bogat. Este celebru în țara lui și un geniu al matematicii
Orașul din România în care plouă cel mai puțin pe tot parcursul anului. Este foarte popular
recomandare pe playtech.ro
Orașul din România în care plouă cel mai puțin pe tot parcursul anului. Este foarte popular
Ultimele informații despre starea lui Ion Iliescu. Ce spun medicii...
recomandare pe playtech.ro
Ultimele informații despre starea lui Ion Iliescu. Ce spun medicii...
Anunț important pentru pensionari. Câți bani vor mai primi lunar românii după măsurile de austeritate ale guvernului Bolojan. Noul ministru al Muncii a spus totul
recomandare pe redactia.ro
Anunț important pentru pensionari. Câți bani vor mai primi lunar românii după măsurile de austeritate ale guvernului Bolojan. Noul ministru al Muncii a spus totul
Anunț important pentru pensionari. Câți bani vor mai primi lunar românii după măsurile de austeritate ale guvernului Bolojan. Noul ministru al Muncii a spus totul
recomandare pe redactia.ro
Anunț important pentru pensionari. Câți bani vor mai primi lunar românii după măsurile de austeritate ale guvernului Bolojan. Noul ministru al Muncii a spus totul
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
recomandare pe Ciao.ro
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Cum arată Diana Munteanu la 46 de ani. Imaginile cu fosta soție a lui Claudiu Niculescu au devenit virale
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Cum arată Diana Munteanu la 46 de ani. Imaginile cu fosta soție a lui Claudiu Niculescu au devenit virale
Nicușor Dan bagă România în „RESET TOTAL”? Ce se pregătește în spatele ușilor închise de la Cotroceni?
recomandare pe bzi.ro
Nicușor Dan bagă România în „RESET TOTAL”? Ce se pregătește în spatele ușilor închise de la Cotroceni?
Jurnalistă româncă, victima unui caz șocant de abuz! Totul a fost dat în vileag!
recomandare pe bzi.ro
Jurnalistă româncă, victima unui caz șocant de abuz! Totul a fost dat în vileag!
Taxa pe BOALĂ revine! Guvernul îi obligă pe români să plătească CASS pe anumite concedii medicale
recomandare pe dailybusiness.ro
Taxa pe BOALĂ revine! Guvernul îi obligă pe români să plătească CASS pe anumite concedii medicale
Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi
recomandare pe dailybusiness.ro
Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi
Horoscopul lunii iulie 2025 pentru fiecare zodie: Schimbări, introspecție și noi oportunități
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscopul lunii iulie 2025 pentru fiecare zodie: Schimbări, introspecție și noi oportunități
S-au afișat notele de la BAC 2025! Află primul rezultatele de anul acesta. Model de cerere pentru vizualizarea lucrării sau pentru contestație
recomandare pe a1.ro
S-au afișat notele de la BAC 2025! Află primul rezultatele de anul acesta. Model de cerere pentru vizualizarea lucrării sau pentru contestație
Close