FOTO & VIDEO / A slăbit în câteva luni cât alţii în ani de zile! Asta e reţeta magică a starului fitness Anna Victoria

Anna Victoria este foarte cunoscută în lumea fitness-ului. Aceasta a pornit pe acest drum în momentul în care corpul său avea multe kilograme în plus faţă de cum este acum.

Antrenoare a pornit un program drastic şi în câteva luni de zile a reuşit să arate incendiar, are fundul bombat şi tot corpul tonifiat. Pentru că nu s-a oprit aici, aceasta a pornit pe acest drum, le ajută pe femei să slăbească şi să arate incendiar într-un an de zile.

One of my favorite ab workouts - hip thrust variations 💪 Sooo good for your core! Do 15 reps of each for 3 rounds 😉 It's really important when you're doing these not to let your legs go over your head, use your core to thrust straight up into the air without them going over your head. Holding onto a stable platform (like the bench here) will help! #fitbodyguide www.annavictoria.com/guides

A video posted by Snapchat: AnnaVictoriaFit (@annavictoria) on Jan 12, 2017 at 11:56am PST

Ca exemplu, pozele cu ea stau mărturie. S-a pozat în aceelaşi costum de baie şi atunci când era grasă şi acum. Este o diferenţă uriaşă.

Aceasta se pozează în timp ce face diferite exerciţii la sală, mai mult dezbrăcată decât îmbrăcată în unele poze.

Reteţa magică a acesteia presupune un antrenament intensiv de 12 luni, timp în care sunt executate exerciţii fizice pentru slăbirea în greutate. Aşa a procedat şi ea când s-a luptat cu kilogramele, aşa procedează şi cu femeile care se înscriu la cursurile sale. Au mare grijă şi la alimentaţie.

Anna Victoria este antrenor de fitness, are 27 de ani şi a pozat în diferite reclame TV.