Homepage » Monden » ”Instructorul vedetelor” i-a pus gând rău Roxanei Nemeș!

”Instructorul vedetelor” i-a pus gând rău Roxanei Nemeș!

Publicat pe 16.05.2015 la 00:02 Actualizat pe 15.05.2015 la 23:32

Problema kilogramelor în plus este un subiect din ce în ce mai dezbătut, mai ales în rândul vedetelor noastre, care fiind mereu în centrul atenţiei, trebuie să aibă mereu grijă de felul în care arată şi cum se prezintă în faţa publicului. Alexander Florescu, „instructorul vedetelor”, a oferit soluţii practice pentru una dintre cele mai mediatizate artiste de la noi din ţară, dar şi cititorilor noştrii, care se regăsesc în pielea personajului din această săptămână.

Problema kilogramelor în plus este un subiect din ce în ce mai dezbătut, mai ales în rândul vedetelor noastre, care fiind mereu în centrul atenţiei, trebuie să aibă mereu grijă de felul în care arată şi cum se prezintă în faţa publicului. Alexander Florescu, „instructorul vedetelor”, a oferit soluţii practice pentru una dintre cele mai mediatizate artiste de la noi din ţară, dar şi cititorilor noştrii, care se regăsesc în pielea personajului din această săptămână.


Spynews.ro, în colaborare cu Alexander Florescu, s-a hotărât să îi dea unei alte vedete de la noi o mână de ajutor pentru a ajunge la dimensiunile dorite. Vedeta la care ne-am gândit, mai ales cunoscându-i trecutul kilogramelor şi oscilaţiile din ultima perioadă este Roxana Nemeş.


Frumoasa artistă a apărut de-a lungul timpului în presă, afişând diverse siluete, semn că nu a fost niciodată mulţumită de formele pe care le are. Fiind o persoană cu forme bine definite, dar şi cu o tendinţă a organismului la îngrăşare, Roxana Nemeş a oscilat foarte mult în privinţa greutăţii în ultima perioadă, reuşind să piardă un număr impresionant de kilograme, prin diferite diete „minune”, combinate cu sport, dar nefiind ceva personalizat, vedeta poate pune foarte repede la loc toate kilogramele pierdute.


Instructorul vedetelor i-a dat artistei câteva sfaturi foarte clare şi uşor de urmat pentru ea. „Îi recomand Roxanei să schimbe modul de antrenament cu un nou concept care să o menţină în forma la care a reuşit să ajungă, să mai slăbească, dacă antrenorul ei consideră că este cazul, dar în niciun caz să crească masa musculară, doar o tonifiere”, i-a recomandat Alexander Florescu.


Artist fiind, Roxana trebuie să aibă foarte mare grijă şi să îşi propună să recupereze cât mai mult dn nopţile pierdute la concerte, oboseala fiind şi ea considerată un factor destul de important în privinţa kilogramelor.



Viaţa artiştilor, fiind una extrem de agitată, nu le permite să îşi facă timp pentru a merge la sala de fitness, dar Alexander Florescu a avut grijă şi de acest aspect, arătându-ne câteva exerciţii care pot fi uşor efctuate în intimitatea căminului.



Pentru a obţine cât mai repede rezultatele dorite, cântăreaţa trebuie totuşi să îşi facă timp şi pentru a merge şi la sală, unde sub îndrumarea antrenorului personal, eficacitatea exerciţiilor va fi mult mai vizibila, iar „instructorul vedetelor” ne-a ajutat şi în această privinţă, arătându-ne câteva exerciţii pe care Roxana le-ar putea efectua la sala de fitness.

Citeşte şi:

Ce a făcut un celebru impresar la ziua iubitei sale? Imagini incredibile cu cei doi

Roxana Nemeş, dezvăluiri din copilărie: "Am făcut 7 ani de balet, dar m-am lăsat pentru că mi se părea penibil!"

Mihai Chiţu are o relaţie ascunsă cu Roxana Nemeş? "Am cunoscut-o acum o săptămână!"

În articolul
”Instructorul vedetelor” i-a pus gând rău Roxanei Nemeș!
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Danny Boy și  noua iubită, prima apariție de când sunt un cuplu! S-au mutat deja împreună, iar partenera lui îl știa de la Insula Iubirii
Emisiuni TV • la 00:23
Danny Boy și noua iubită, prima apariție de când sunt un cuplu! S-au mutat deja împreună, iar partenera lui îl știa de la Insula Iubirii
  • Danny Boy are o relație cu o domnișoară de 22 de ani
  • Cum a început povestea lor de iubire
Cum au făcut pace Carmen Negoiță și Andreea Perețeanu, după tensiunile de la Poftiți la întrecere. Declarații savuroase: ”Era foarte supărată pe mine”
Emisiuni TV • ieri la 23:56
Cum au făcut pace Carmen Negoiță și Andreea Perețeanu, după tensiunile de la Poftiți la întrecere. Declarații savuroase: ”Era foarte supărată pe mine”
  • Carmen Negoiță și Andreea Perețeanu au făcut echipă la Poftiți la întrecere
  • Cum au trecut peste tensiunile din competiție
Orășelul din Spania, situat la malul mării, pe care trebuie să îl vizitezi vara aceasta! Doar localnicii știu că există
Beauty & Lifestyle • ieri la 23:08
Orășelul din Spania, situat la malul mării, pe care trebuie să îl vizitezi vara aceasta! Doar localnicii știu că există
  • Orășelul din Spania de care puține persoane știu
  • Se află lângă cele mai cunoscute destinații
David Popovici a câștigat o nouă medalie de aur la Europenele de Nataţie U23. Campionul roman a scris istorie din nou
Stiri interne • ieri la 22:28
David Popovici a câștigat o nouă medalie de aur la Europenele de Nataţie U23. Campionul roman a scris istorie din nou
  • David Popovici se întoarce acasă cu medalia de aur
  • Campionul a făcut istorie la Europenele de Natație U23
Cum arată și cât costă hotelul la care s-au cazat Jeff Bezos și Lauren Sanchez, în Veneția! Miliardarul a făcut donații publice înainte de nuntă
Showbiz international • ieri la 21:50
Cum arată și cât costă hotelul la care s-au cazat Jeff Bezos și Lauren Sanchez, în Veneția! Miliardarul a făcut donații publice înainte de nuntă
  • Jeff Bezos și Lauren Sanchez s-au cazat la un hotel exclusivist
  • Câți bani a donat public miliardarul
Singura imagine cu Elena Udrea, după trei ani de închisoare. Cum arată fostul ministru | FOTO
Stiri interne • ieri la 21:05
Singura imagine cu Elena Udrea, după trei ani de închisoare. Cum arată fostul ministru | FOTO
  • Cum arată Elena Udrea, după trei ani petrecuți în spatele gratiilor
  • Imagine rară cu fostul ministru
Vezi toate știrile noi
Recomandări
O adolescentă din Gaza a luat BAC-ul în Gorj cu medie mare, după 2 ani în România. Profesorii, impresionați
recomandare pe observatornews.ro
O adolescentă din Gaza a luat BAC-ul în Gorj cu medie mare, după 2 ani în România. Profesorii, impresionați
Ţeapa uriaşă încasată de milionarul român care are 6 copii cu 4 femei diferite! Cum a pierdut 6 milioane de euro
recomandare pe as.ro
Ţeapa uriaşă încasată de milionarul român care are 6 copii cu 4 femei diferite! Cum a pierdut 6 milioane de euro
ALERTĂ meteo! Ciclonul din Europa lovește direct în țara noastră. Se anunță PRĂPĂD în orele următoare. Nu a mai fost așa ceva de mult timp!
Romania TV
ALERTĂ meteo! Ciclonul din Europa lovește direct în țara noastră. Se anunță PRĂPĂD în orele următoare. Nu a mai fost așa ceva de mult timp!
ULTIMA ORĂ! România va fi lovită vineri de un ciclon. Ploi cu găleata, grindină și vijelii. Doar în filme ai mai văzut așa ceva
Romania TV
ULTIMA ORĂ! România va fi lovită vineri de un ciclon. Ploi cu găleata, grindină și vijelii. Doar în filme ai mai văzut așa ceva
Directorul fără activitate de la stat, dar plătit cu 12.000 lei, a fost demis: Dumnezeule, nu stau degeaba. Analizez contracte de pază
recomandare pe antena3.ro
Directorul fără activitate de la stat, dar plătit cu 12.000 lei, a fost demis: Dumnezeule, nu stau degeaba. Analizez contracte de pază
O femeie de 77 de ani a vândut tot ce avea ca să poată trăi în următorii 15 ani pe un vas de croazieră
recomandare pe antena3.ro
O femeie de 77 de ani a vândut tot ce avea ca să poată trăi în următorii 15 ani pe un vas de croazieră
Kanye West a plătit-o pe Bianca Censori cu 100.000 $ ca să iasă pe stradă în lenjerie intimă. Cât i-a dat pentru „rochia” de la Emmy
recomandare pe antena3.ro
Kanye West a plătit-o pe Bianca Censori cu 100.000 $ ca să iasă pe stradă în lenjerie intimă. Cât i-a dat pentru „rochia” de la Emmy
Mihai Leu, în stare foarte gravă la ATI. Medicii sunt sceptici, fostul pilot a...
recomandare pe playtech.ro
Mihai Leu, în stare foarte gravă la ATI. Medicii sunt sceptici, fostul pilot a...
Noua stațiune preferată a românilor e la o oră de București și are tot ce vrei pentru vacanță. Turiștii spun că e „ca în Antalya”
recomandare pe playtech.ro
Noua stațiune preferată a românilor e la o oră de București și are tot ce vrei pentru vacanță. Turiștii spun că e „ca în Antalya”
Zodiile cu noroc scris în stele în iulie 2025. Totul se schimbă în favoarea lor
recomandare pe redactia.ro
Zodiile cu noroc scris în stele în iulie 2025. Totul se schimbă în favoarea lor
Povestea de dragoste dintre ministrul Finanțelor și o îndrăgită cântăreață de muzică populară. Ce diferență de vârstă există între eiv
recomandare pe redactia.ro
Povestea de dragoste dintre ministrul Finanțelor și o îndrăgită cântăreață de muzică populară. Ce diferență de vârstă există între eiv
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
recomandare pe Ciao.ro
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Cum arată Diana Munteanu la 46 de ani. Imaginile cu fosta soție a lui Claudiu Niculescu au devenit virale
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Cum arată Diana Munteanu la 46 de ani. Imaginile cu fosta soție a lui Claudiu Niculescu au devenit virale
Nicușor Dan bagă România în „RESET TOTAL”? Ce se pregătește în spatele ușilor închise de la Cotroceni?
recomandare pe bzi.ro
Nicușor Dan bagă România în „RESET TOTAL”? Ce se pregătește în spatele ușilor închise de la Cotroceni?
Jurnalistă româncă, victima unui caz șocant de abuz! Totul a fost dat în vileag!
recomandare pe bzi.ro
Jurnalistă româncă, victima unui caz șocant de abuz! Totul a fost dat în vileag!
Polițiștii i-au confiscat mașina de 43.000 de euro, după ce l-au prins Constanța. Ce au descoperit în urma verificării
recomandare pe dailybusiness.ro
Polițiștii i-au confiscat mașina de 43.000 de euro, după ce l-au prins Constanța. Ce au descoperit în urma verificării
ANRE a anunțat creșteri ale facturilor la gazele naturale de la 1 iulie. Cât de mult vor fi afectați consumatorii casnici
recomandare pe dailybusiness.ro
ANRE a anunțat creșteri ale facturilor la gazele naturale de la 1 iulie. Cât de mult vor fi afectați consumatorii casnici
Horoscop săptămânal, 30 iunie - 6 iulie 2025. O perioadă marcată de Nepun retrograd
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 30 iunie - 6 iulie 2025. O perioadă marcată de Nepun retrograd
Claudiu Gherguț și-a sărbătorit ziua de naștere în timpul stagiului la Retroscena. Cum l-a surprins chef Richard Abou Zaki
recomandare pe a1.ro
Claudiu Gherguț și-a sărbătorit ziua de naștere în timpul stagiului la Retroscena. Cum l-a surprins chef Richard Abou Zaki
Close