Îţi piere pofta! Ce dubios arată mâncarea Andreei Marin!

Publicat pe 27.02.2014 la 11:38 Actualizat pe 27.02.2014 la 11:54

Andreea Marin dă lecţii de nutriţie pe internet. De când şi-a schimbat stilul alimentar, "Zâna" vrea să înveţe pe toată lumea să mănânce corect.

Andreea Marin dă lecţii de nutriţie pe internet. De când şi-a schimbat stilul alimentar, "Zâna" vrea să înveţe pe toată lumea să mănânce corect.
"Am promis ca revin cu noi idei pentru micul dejun, de data aceasta e vorba de o crema de caju cu turmeric, un ingredient minunat pe care l-am cunoscut in tara sotului meu si pe care il folosesc in tot felul de combinatii (arata ca in ultima imagine din album). Ingredientele cremei sunt: caju, ardei gras, telina, ceapa verde, turmeric, sare si piper. Pornind de la o astfel de crema, fiecare isi poate gati acasa variante similare experimentand adaugarea altor ingrediente care va sunt pe plac sau renuntarea la un alt ingredient, pe care nu-l gasiti sau care nu e pe gustul vostru.

Painicile din imagine sunt deshidratate si, pentru ca mi-ati cerut ieri sa revin cu retete de painici, iata din ce sunt facute cele doua variante: a) hrisca, semnite de floarea soarelui, seminte de in si chimen sau b) painici crude, putin deshidratate, din pulpa de migdale, ceapa, tarate psyllium (acestea se umfla in stomac si iti dau senzatia de satietate), seminte de in si sare.
Fireste ca puteti sa renuntati la painici sau sa gasiti inlocuitori, dar daca sunteti la dieta, evitati faina alba si folositi doar o felie de paine la micul dejun, chiar daca contine faina integrala.

Ce sucuri beau astazi? Le vedeti pregatite deja in sticlute pentru a ma astepta cuminti la frigider. Incep cu sucul verde care contine patrujel, orz, mar verde si spirulina (300 ml). Peste 2-3 ore, ma asteapta un smoothie de ananas, mar si porumbe, in aceeasi cantitate. In preajma antrenamentului la sala de sport am la mine sucul de mar, morcov si ginger, iar preferatul meu este sucul de ananas, fructe de padure (afine), ginger, coriandru (busuioc) si psyllium", a scris Andreea pe Facebook.
M.M.
Citeşte şi:
În articolul

Îţi piere pofta! Ce dubios arată mâncarea Andreei Marin!

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Vlăduța Lupău își sărbătorește ziua de naștere. Ce a primit artista de la soțul ei, Adi Rus / FOTO
Showbiz intern • la 00:20
Vlăduța Lupău își sărbătorește ziua de naștere. Ce a primit artista de la soțul ei, Adi Rus / FOTO
  • Vlăduța Lupău își sărbătorește ziua de naștere.
  • Ce a primit de la soțul ei, Adi Rus
Povestea cutremurătoare a concurentei Sofi de la Chefi la cuțite. ''Am ajuns să cântăresc 161 de kilograme'' / VIDEO
Emisiuni TV • ieri la 23:50
Povestea cutremurătoare a concurentei Sofi de la Chefi la cuțite. ''Am ajuns să cântăresc 161 de kilograme'' / VIDEO
  • Povestea concurentei Sofi a impresionat pe toată lumea la Chefi la cuțite
  • Concurenta Sofi a recunoscut că a avut probleme cu alcoolul
Nou cuplu bombă în showbiz! Cobra Tate și Lidia Buble, în tatonări? Imagini senzaționale surprinse de paparazzii Spynews / VIDEO
Showbiz intern • ieri la 23:50
Nou cuplu bombă în showbiz! Cobra Tate și Lidia Buble, în tatonări? Imagini senzaționale surprinse de paparazzii Spynews / VIDEO
  • Lidia Buble și Cobra Tate formează noul cuplu din showbiz?
  • Cum au fost surprinși Cobra Tate și fosta iubită a lui Răzvan Simion, ziua în amiaza mare, în oraș
Imagini exclusive cu Bianca Drăgușanu și Gabi Bădălău, la petrecerea de ziua ei de naștere. Cât de îndrăgostiți sunt cei doi / FOTO
Showbiz intern • ieri la 23:50
Imagini exclusive cu Bianca Drăgușanu și Gabi Bădălău, la petrecerea de ziua ei de naștere. Cât de îndrăgostiți sunt cei doi / FOTO
  • Bianca Drăgușanu și Gabi Bădălău au petrecut împreună, de ziua de naștere a blondinei
  • Afaceristul și Bianca Drăgușanu nu se mai ascund și au dovedit cât sunt de îndrăgostiți
Veste incredibilă pentru o femeie celebră din showbiz / Decizia judecătorilor
Stiri interne • ieri la 23:50
Veste incredibilă pentru o femeie celebră din showbiz / Decizia judecătorilor
  • Fata rea din showbiz i-a dat o lovitură sub centură fostului partener
  • Nikita de la Romană a câștigat procesul cu bărbatul
  • Celebra blondă a făcut un anunț emoționant
Polițistul interlop, scandal pe bani / A fost nevoie de intervenția autorităților
Stiri interne • ieri la 23:50
Polițistul interlop, scandal pe bani / A fost nevoie de intervenția autorităților
  • Interlopul de la Secția 16, lider de sindicat al agenților de poliție, a avut probleme cu legea, din cauza unor datorii
  • Viorel Șeicaru a „uitat” să-și achite un credit de 7.500 de franci elvețieni
  • Creditorul a fost nevoit să apeleze la instanță
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Momentul în care micul tâlhar recidivist de la Timişoara fuge încătuşat de poliţişti şi e lovit de o maşină. Martorii, râzând: "A dat maşina peste el!"
recomandare pe as.ro
Gigi Becali, dezvăluiri fără precedent despre soţia sa! Ce i-a cerut Luminiţei Becali să facă în fiecare zi: "La început mă ridicam şi plecam!" Reacţia femeii
recomandare pe antena3.ro
Horoscopul săptămânii 8-14 martie 2021 cu Camelia Pătrășcanu. Taurii trebuie să fie insistenți, iar Fecioarele se simt motivate să facă lucruri mari
recomandare pe antena3.ro
Astrolog Dezideriu: Retrăim o conjunctură astrală similară începutului pandemiei! Ce ne așteaptă în următoarele zile
recomandare pe antena3.ro
Imagini cutremurătoare din Secția 16, unde șapte polițiști bat și strangulează un bărbat încătușat. Liderul de sindicat, arestat de procurori pentru tortură
recomandare pe playtech.ro
Cât de mult suferă Gina Pistol înainte să nască. Ce a povestit iubita lui Smiley
recomandare pe playtech.ro
Rețeta perfectă pentru rulada aperitiv. Secretul știut de bucătari ca să nu se desfacă
recomandare pe redactia.ro
Bătrânica din imagine a fost acum 30 de ani cea mai dorită femeie. Viața grea cu bărbații, drogurile și alcoolul au desfigurat-o. Nici tu nu o recunoști
recomandare pe redactia.ro
Câți bani i-a oferit Maria Băsescu unui cerșetor. Reacția omului străzii: Ea era? Și atât mi-a dat?
recomandare pe romaniatv.net
ULTIMA ORA, este şocul serii. Miliardarul a murit in accident de elicopter. Condoleanţe de la preşedinte
recomandare pe romaniatv.net
EXCLUSIV. Cine este iubita secretă a lui Răzvan Simion. Daliana este la post concurent!
recomandare pe a1.ro
Detaliul mai puțin știut despre iubita lui Dorian Popa. Cu câți ani este Claudia Iosif mai mare decât artistu
recomandare pe bzi.ro
Luiza Melencu, găsită moartă
recomandare pe Jurnalul.ro
Cum arată „Cartierul Elena Udrea”, construit la Cluj
recomandare pe ProSport.ro
FOTO, Oana Zăvoranu, la 16 ani! Cum putea să arate vedeta TV când era doar o adolescentă
recomandare pe Ciao.ro
Andra este DĂRÂMATĂ! A spus tot adevărul despre SARCINĂ. Nicio femeie nu vrea să audă asta