Homepage » Monden » Laura Cosoi te învaţă să trăieşti sănătos: "Ce se întâmplă dacă nu bei apă?"

Laura Cosoi te învaţă să trăieşti sănătos: "Ce se întâmplă dacă nu bei apă?"

Publicat pe 27.02.2016 la 15:48 Actualizat pe 27.02.2016 la 16:13

Laura Cosoi este una dintre vedete de la noi care s-a remarcat întotdeauna prin talentul pe care îl are şi nu în ultimul rând prin frumuseţea răpitoare care poate fi observată cu ochiul liber.

Laura Cosoi te învaţă să trăieşti sănătos: "Ce se întâmplă dacă nu bei apă?"

Sursa foto: arhiva

Laura Cosoi este una dintre vedete de la noi care s-a remarcat întotdeauna prin talentul pe care îl are şi nu în ultimul rând prin frumuseţea răpitoare care poate fi observată cu ochiul liber.

Dar, pentru a arăta atât de bine, fiecare femeie trebuie să facă anumite sacrificii pentru a se menţine în formă. Alimentaţia este unul din factorii principali ai unei vieţi sănătoase. În ultima sa postare pe blog, Laura îşi învaţă fanii să adopte un stil de viaţă benefic pentru ei.

"Într-o postare de la sfârşitul anului trecut îţi spuneam că, printre alte lucruri pe care am reuşit să le fac în 2015, sunt mulţumită că am reuşit să beau mai multă apă. Poate ţi se pare un motiv minor de satisfacţie, însă te asigur că uneori o schimbare mică în stilul de viaţă poate produce efecte foarte mari! Şi că să te convingi cât de importantă este apa în vieţile noastre, iată ce se poate întâmplă în lipsa ei!

1. Dacă nu bei suficientă apă, te expui problemelor cu rinichii şi colonul. Iar durerile de rinichi sunt atât de rele, încât mai bine le previi band o cantitate suficientă de apă.
2. Dacă te hidratezi atât cât trebuie, metabolismul tău va fi mult mai rapid! Dacă nu îi dai un “imbold” cu o cantitate suficientă de apă, stagnează.
3. Ştiai că lipsa de apă îţi afectează şi creierul? Gândeşti mult mai rapid atunci când creierul a primit apă de care are nevoie şi nu suferă din cauza deshidratării.
4. Mănânci mai mult dacă nu bei apă! Poţi slabi 2 kg jumătate în două luni fără nici un alt efort decât acela de a bea cei minim 2 litri de apă pe zi!
5. Apa suficientă te scapă de ridurile fine! Asta dacă îţi păstrezi obiceiul de a te hidrata constant!
6. Oboseală, confuzie, iritare! Astfel de stări poţi experimenta dacă faci efort şi nu te hidratezi suficient. Dar poţi preveni totul simplu – cu câteva pahare cu apă!

Eu personalizez apă cu diverse legume sau fructe. Este suficient să pui într-o carafă apă şi să tăi 2-3 bucăţele de ghimbir, castravete, ori diverse alte legume sau fructe",
a scris Laura pe blogul ei.

Cine este Laura Cosoi?

Laura Cosoi este o actriţă româncă care s-a născut pe 2 ianuarie 1982 în Iaşi. Aceasta a debutat în televiziune în 2002 cu rolul Adinei din serialul "La Bloc". În 2005, a jucat în serialul "Fete cu lipici" şi în anul 2007, o vedem pe Laura în ipostaza unei tinere ambiţioase pe nume Mara Soare, în serialul de televiziune "Cu un pas înainte". Aceasta s-a căsătorit cu alesul ei, Cosmin Curticăpean.

T.S

Citeşte şi

Laura Cosoi a postat o imagine, iar fanii au rămas şocati: "Eşti de nerecunoscut"

Laura Cosoi i-a dat de gol! Cine sunt naşii băieţelului pe care Radu Vâlcan o să îl aibă cu Adela Popescu

În articolul
Laura Cosoi te învaţă să trăieşti sănătos: "Ce se întâmplă dacă nu bei apă?"
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Mireasa - Capriciile Iubirii. Antonia, confesiuni sincere în fața lui Cristian, după despărțirea tânărului de Laura. Ce mărturisiri și-au făcut cei doi: „Eu văd în tine...” / VIDEO
Emisiuni TV • la 20:37
Mireasa - Capriciile Iubirii. Antonia, confesiuni sincere în fața lui Cristian, după despărțirea tânărului de Laura. Ce mărturisiri și-au făcut cei doi: „Eu văd în tine...” / VIDEO
  • Antonia a făcut confesiuni sincere în fața lui Cristian, după despărțirea tânărului de Laura
  • Ce mărturisiri și-au făcut cei doi
Ai probleme cu somnul? Aceste alimente și băuturi ar putea fi de vină
Beauty & Lifestyle • la 20:30
Ai probleme cu somnul? Aceste alimente și băuturi ar putea fi de vină
  • Ai probleme cu somnul?
  • Aceste alimente și băuturi ar putea fi de vină
Rețetă de prăjitură cu nucă și banane de post. Desertul specific perioadei în care ne aflăm
Retete • la 19:48
Rețetă de prăjitură cu nucă și banane de post. Desertul specific perioadei în care ne aflăm
  • Rețetă de prăjitură cu nucă și banane de post
  • Un desertul specific perioadei în care ne aflăm
Știrile Antena Stars. Luxul și opulența din Alpii Francezi se plătesc scump! Lidia Buble a achitat un preț uriaș pentru o simplă pizza
Emisiuni TV • la 19:44
Știrile Antena Stars. Luxul și opulența din Alpii Francezi se plătesc scump! Lidia Buble a achitat un preț uriaș pentru o simplă pizza
  • Luxul și opulența din Alpii Francezi se plătesc scump!
  • Lidia Buble a achitat un preț uriaș pentru o simplă pizza
Femeia din Galaţi care şi-a bătut fiica în vârstă de 9 ani rămâne în arest preventiv pentru încă 30 de zile. Decizia nu este definitivă
Stiri interne • la 19:22
Femeia din Galaţi care şi-a bătut fiica în vârstă de 9 ani rămâne în arest preventiv pentru încă 30 de zile. Decizia nu este definitivă
  • Femeia din Galaţi care şi-a omorât fiica în vârstă de 9 ani rămâne în arest preventiv pentru încă 30 de zile
  • Decizia nu este definitivă
Trei zodii care au noroc triplu la începutul lunii aprilie. Au șanse la bani, carieră și în dragoste
Horoscop • la 19:04
Trei zodii care au noroc triplu la începutul lunii aprilie. Au șanse la bani, carieră și în dragoste
  • Trei zodii care au noroc triplu la începutul lunii aprilie
  • Au șanse la bani, carieră și în dragoste
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Trecutul întunecat al lui Mirel, criminalul Andreei: şi-a agresat şi fostele iubite. Reacţia mamei sale, în vizită la puşcărie
recomandare pe observatornews.ro
Trecutul întunecat al lui Mirel, criminalul Andreei: şi-a agresat şi fostele iubite. Reacţia mamei sale, în vizită la puşcărie
„Cea mai frumoasă femeie din România” i s-a destăinuit Anamariei Prodan! Cum a reacționat când și-a prins soțul înșelând-o
recomandare pe as.ro
„Cea mai frumoasă femeie din România” i s-a destăinuit Anamariei Prodan! Cum a reacționat când și-a prins soțul înșelând-o
O influenceriţă a murit din cauza unei proceduri de liposucție! Elena avea 30 de ani
Romania TV
O influenceriţă a murit din cauza unei proceduri de liposucție! Elena avea 30 de ani
Fetița Zurli, veste bombă, după ce și-a dat demisia. PRIMELE imagini cu burtica de GRAVIDĂ! ''Sarcină ușoară și felicitări pentru bebe''
Romania TV
Fetița Zurli, veste bombă, după ce și-a dat demisia. PRIMELE imagini cu burtica de GRAVIDĂ! ''Sarcină ușoară și felicitări pentru bebe''
Schimbare majoră la plata facturilor. Românii vor avea un mare avantaj
recomandare pe antena3.ro
Schimbare majoră la plata facturilor. Românii vor avea un mare avantaj
Horoscop 29 martie 2024. Săgetătorii îşi schimbă viaţa, Peştii au grijă de sufletul lor
recomandare pe antena3.ro
Horoscop 29 martie 2024. Săgetătorii îşi schimbă viaţa, Peştii au grijă de sufletul lor
Rutele pe care CFR Călători introduce autobuze din cauza lucrărilor la liniile ferate
recomandare pe antena3.ro
Rutele pe care CFR Călători introduce autobuze din cauza lucrărilor la liniile ferate
Ce trebuie să faci cu apa din vază pentru ca lalelele sau narcisele să reziste mai multe zile
recomandare pe playtech.ro
Ce trebuie să faci cu apa din vază pentru ca lalelele sau narcisele să reziste mai multe zile
Ce se întâmplă cu Regele Charles şi Kate Middleton de Paşte. Cei doi obişnuiau să fie prezenţi la slujba de la biserică
recomandare pe playtech.ro
Ce se întâmplă cu Regele Charles şi Kate Middleton de Paşte. Cei doi obişnuiau să fie prezenţi la slujba de la biserică
Imaginile care fac înconjurul României: Primar PNL prins cu amanta pe câmp. "Ce faci, domn primar? Este zi de post azi"
recomandare pe redactia.ro
Imaginile care fac înconjurul României: Primar PNL prins cu amanta pe câmp. "Ce faci, domn primar? Este zi de post azi"
O nouă 𝗲𝗹𝗶𝗺𝗶𝗻𝗮𝗿𝗲 𝘀𝗰𝗮𝗻𝗱𝗮𝗹𝗼𝗮𝘀𝗮̆ 𝗹𝗮 𝗦𝘂𝗿𝘃𝗶𝘃𝗼𝗿!? După Jador, Zmărăndescu și Moroșanu, se pare că i-ar fi venit rândul și lui Zanni
recomandare pe redactia.ro
O nouă 𝗲𝗹𝗶𝗺𝗶𝗻𝗮𝗿𝗲 𝘀𝗰𝗮𝗻𝗱𝗮𝗹𝗼𝗮𝘀𝗮̆ 𝗹𝗮 𝗦𝘂𝗿𝘃𝗶𝘃𝗼𝗿!? După Jador, Zmărăndescu și Moroșanu, se pare că i-ar fi venit rândul și lui Zanni
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Rușii, nervoși că baza Kogălniceanu se extinde: 'Va fi prima țintă'. Ne pregătim de război?
recomandare pe shtiu.ro
Rușii, nervoși că baza Kogălniceanu se extinde: 'Va fi prima țintă'. Ne pregătim de război?
FOTO. Milionarul a turbat când și-a văzut soția la TV! Ce se întâmpla între nevasta lui și antrenorul de fitness
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Milionarul a turbat când și-a văzut soția la TV! Ce se întâmpla între nevasta lui și antrenorul de fitness
Monica Tatoiu vrea să candideze Primăria Sectorului 1! Soțul a ameninţat- că bagă divorţ!
recomandare pe bzi.ro
Monica Tatoiu vrea să candideze Primăria Sectorului 1! Soțul a ameninţat- că bagă divorţ!
Connect-R a recunoscut că s-a drogat: „Consumam cele mai scumpe droguri!“
recomandare pe bzi.ro
Connect-R a recunoscut că s-a drogat: „Consumam cele mai scumpe droguri!“
Anunț OFICIAL legat de închiderea magazinelor în weekend. Ciolacu a spus TOT!
recomandare pe dailybusiness.ro
Anunț OFICIAL legat de închiderea magazinelor în weekend. Ciolacu a spus TOT!
Vestea zilei pentru românii care plătesc facturi la gaz și curent electric!
recomandare pe dailybusiness.ro
Vestea zilei pentru românii care plătesc facturi la gaz și curent electric!
Cuvinte și sintagme cu înțeles uitat ori pierdut: Cum ne-am ales cu colorata expresie „o laie”
recomandare pe Jurnalul.ro
Cuvinte și sintagme cu înțeles uitat ori pierdut: Cum ne-am ales cu colorata expresie „o laie”
Enrique Iglesias a publicat pe pagina sa oficială de Facebook un clip video cu Ramona Olaru și cu magicianul Robert Tudor
recomandare pe a1.ro
Enrique Iglesias a publicat pe pagina sa oficială de Facebook un clip video cu Ramona Olaru și cu magicianul Robert Tudor
Close