Miracol culinar! Cum să faci humus acasă şi să iasă delicios
Publicat pe 10.04.2017 la 13:16 Actualizat pe 10.04.2017 la 13:26
Dacă te dai în vânt după humus, învaţă să-l prepari acasă. Numai opt ingediente şi doar cinci minute sunt tot ce îti trebuie pentru a obţine cel mai delicos preparat vegetal.
Galerie (5)
www.kimscravings.com
Dacă te dai în vânt după humus, învaţă să-l prepari acasă. Numai opt ingediente şi doar cinci minute sunt tot ce îti trebuie pentru a obţine cel mai delicos preparat vegetal.
INGREDIENTE:
O măsură năutul (fasole garbanzo)
2 avocado coapte
¼ cească suc de lamaie
2 căţei de usturoi
2 linguri de ulei de masline
1 linguriță de sare
1 linguriță de chimen
½ linguriță boia
Articolul continuă după recomandări
Puneți toate ingredientele într-un procesor de alimente sau blender și amestecaţi până obţineţi o pastă foarte omogenă asemănătoare unui piure. Transferaţi totul într-un castron. Se poate servi cu chips-uri sau legume crude.
Dacă ţi-a plăcut articolul, te aşteptăm şi pe pagina de Facebook. Avem şi Instagram. Ne poţi da follow aici.
