Nicoleta Luciu şi secretele doar de ea ştiute în bucătărie! Vedeta ne-a pregătit o reţetă delicioasă cu seminţe de chia

De când s-a mutat la Miercurea Ciuc şi s-a făcut femeie de casă în adevăratul sens al cuvântului, Nicoleta Luciu surprinde pe zi ce trece! Mai nou are secrete doar de ea ştiute în bucătărie! Şi cum seminţele de chia sunt un trend, bruneta l-a urmat întocmai.

"Sunt foarte, foarte bune pentru organism. Sunt foarte bune şi pentru copii, sunt forte bune şi pentru adulţi. Aceste seminţe de chia conţin de cinci ori mai mult calciu decât laptele. Conţin fier de trei ori mai mult decât spanacul. Asta înseamnă că sunt foarte bune pentru sănătate. E o plăcere să mănânc în fiecare zi aceste seminţe, din când în când am reuşit să îi fac şi pe copii să guste, vreau să îi obişnuiesc şi pe ei să mănânce în fiecare zi", spune Nicoleta Luciu.

Vezi aici cum pregăteşte Nicoleta seminţele de chia!