Nicoleta Luciu şi Bianca Drăguşanu te învaţă cum să slăbeşti rapid după Paşte!
Publicat pe 20.04.2014 la 23:59 Actualizat pe 21.04.2014 la 00:04
Silueta subţire cu multă chinuială se ţine! Ei bine, Nicoleta Luciu şi Bianca Drăguşanu deţin cele mai bune ponturi pentru a topi rapid kilogramele în plus acumulate după mesele copioase din zilele de Paşte.
Adaugă-ne ca sursă preferată în GoogleSilueta subţire cu multă chinuială se ţine! Ei bine, Nicoleta Luciu şi Bianca Drăguşanu deţin cele mai bune ponturi pentru a topi rapid kilogramele în plus acumulate după mesele copioase din zilele de Paşte.
Nicoleta Luciu a reuşit performanţa de a slăbi, anul trecut, de Paşte, deşi a mâncat din toate bucatele tradiţionale. Secretul ei este că a mâncat un singur preparat la un interval de câteva ore, astfel încât pe durata întregii zile să se poate răsfăţa cu toate bunătăţile de pe masă care o ispiteau îngrozitor. Un alt aspect important este mişcarea, iar bruneta arde calorii pe bandă rulantă dar nu la sală, ci în piscină. "Trebuie să faci aquagym, pentru că îţi modelează corpul. Nu există risc de accidentare. Este recomandat tuturor: de la bebeluşi până la pensionare. Din cea de-a treia zi de Paşte trebuie consumată dimineaţa friptura de miel sau drobul şi în restul zilei ciorbă, salate, fructe, sucuri naturale. Nu trebuie să exagerăm cu mesele. De preferat să mâncăm câte un singur fel de mâncare, dar în combinaţie cu multă verdeaţă pentru o digestie mai uşoară. Se face o pauză de vreo trei ore şi aşa reuşeşti să treci prin toate preparatele de Paşte fără să te îngraşi. Poţi chiar să slăbeşti, cum mi s-a întâmplat mie anul trecut", a declarat, pentru spynews.ro, Nicoleta Luciu.
Articolul continuă după recomandări
În schimb, Bianca Drăguşanu combină exerciţiile la sală cu o dietă săracă în calorii. Roşcata susţine că rezultatele sunt garantate şi că ea apelează la acest regim draconic ori de câte ori cântarul îi arată câteva kilograme în plus.
"Dimineaţa consum omletă din albuş, cu brânză de vacă şi o jumătate de roşie. La prânz mănânc un peşte sau fructe de mare, iar cina este formată dintr-un măr. Este de preferat ca masa de seară să fie luată înainte de ora 19.00", ne-a mărturist Binaca Drăguşanu.
