O reţetă savuroasă! Somon cu miere şi usturoi
Publicat pe 24.04.2017 la 09:55 Actualizat pe 24.04.2017 la 10:06
Somunul cu miere şi usturoi copt în folie de aluminiu este un preparat dietetic şi plin de savoare care te ajută să îţi menţii silueta dorită. Este o reţetă simplă ce se prepară în mai puţin de 30 de minute.
Galerie (2)
O reţetă savuroasă! Somon cu miere şi usturoi
cafedelites.com
Adaugă-ne ca sursă preferată în GoogleSomunul cu miere şi usturoi copt în folie de aluminiu este un preparat dietetic şi plin de savoare care te ajută să îţi menţii silueta dorită. Este o reţetă simplă ce se prepară în mai puţin de 30 de minute.
INGREDIENTE:
- 1/4 ceaşcă cu unt
- 1/3 ceaşcă cu miere
- 4 căţei de usturoi
- 2 linguri suc de lămâie
- Un file de somon
- 2 linguri pătrunjel
- 1 ardei
- sare de mare
- 1/2 lămâie feliată
Articolul continuă după recomandări
Într-o cratiţă mică topiţi untul împreună cu mierea şi usturoiul, amestecaţi până toate aceste ingrediente se combină perfect. Aşezaţi somonul în tava de coacere şi adăugaţi sosul peste somon, utilizaţi o pensulă pentru a unge uniform peştele. Împachetaţi fileul de somon în folie de aluminu şi introduceţi-l în cuptor. Se coace la temperatura de 190 de grade aproximativ 18 minute. După ce peştele este gătit se asezoneză cu pătrunjel şi felii de lămâie. Se serveşte imediat.
Dacă ţi-a plăcut articolul, te aşteptam şi pe pagina de Facebook. Avem şi Instagram. Ne poţi da follow aici.
