Obrazul subţire cu efort se ţine! Laura Cosoi, despre metodele prin care reuşeste să arate ca scoasă din cutie

Laura Cosoi este una dintre cele mai frumoase femei din România şi, nu de puţine ori, vedeta a spus că este adepta unui stil de viaţă sănătos combinat cu mult sport.

Laura Cosoi a vorbit despre metodele prin care se menţine în formă şi plină de energie. "Pilates este una dintre alegerile mele, pentru că mi se pare o soluție plăcută și eficientă pentru a slăbi sau a-ți tonifia musculatură. Nu-ți forțează corpul, îți va crește forță și flexibilitatea, iar mușchii vor căpăta cu timpul o formă foarte frumoasă, alungită. Și postură corpului va fi mult îmbunătățită, iar stresul va dispărea că prin minune. practic yoga ori de câte ori am ocazia, chiar și în vacanțe și recomand tuturor să încerce acest tip de exerciții, care aduc foarte multe beneficii nu numai trupului, ci și minții. O să descoperi, la numai câteva săptămâni după ce ai început, că ai devenit foarte flexibil. Iar pentru cei care stau toată ziua ori pe scaun, la birou, ori în mașină, iar apoi în față televizorului, yoga este mai mult decât binevenită", a scris Laura Cosoi pe blogul ei.