Poţi să-i cauţi CELULITA cu lupa şi nu o găseşti! DIETA cu care Sylvia se menţine în formă

Sylvia a atras priviri de pretutindeni atunci când, zilele trecute, și-a făcut apariția pe plajă la Mamaia. Artista a susținut mai multe concerte pe litoral în acest weekend și a profitat de vremea frumoasă pentru a se relaxa pe plaja din nordul stațiunii.
Sylvia are o siluetă impecabilă, care a fost admirată de fani și la Splash, emisiunea din această vară de la Antena 1, și mărturisește că nu face mari eforturi pentru a o întreține.
Artista nu urmează diete draconice și nici nu face sport în exces. Secretul este, după cum spune, echilibrul între alimentația sănătoasă, mișcarea moderată și gândirea pozitivă.
„Din cauza unor probleme de sănătate mi-am schimbat stilul de viață. Am renunțat la carne, iar, dintre lactate, mai mănânc foarte puțină brânză și iaurt în care îmi pun dimineața semințe. Ouă, deloc! Încerc să mănânc cât mai puțin gătit, cel puțin atunci când sunt acasă. Beau multe sucuri de fructe făcute în casă, smoothie-uri, salate de tot felul în care pun nuci, semințe. Gustările le-am înlocuit cu fructe uscate, iar, pe viitor, vreau să învăț să prepar singură câteva rețete de deserturi raw vegane. În plus, beau în fiecare dimineață un pahar cu apă caldă cu lămâie și miere, care ajută la digestive, și mă străduiesc să beau, zilnic, mai mult de doi litri de apă plată. De săptămâna viitoare voi merge la un nou curs de yoga și pilates, despre care voi povesti e blogul meu”, declară artista.

Sylvia a lansat recent un nou videoclip, un cover inedit al piesei „Earned it,” pentru care a filmat un videoclip extrem de senzual pe o plajă pustie.

Citeşte şi:

VIDEO / Sylvia a rămas fără chiloţi la "Splash! Vedete la apă": "Mi-am pătat costumul de baie şi... "