Reţeta pe care o să o încerce toată lumea! Andreea Raicu te învaţă să faci chipsuri naturale
Publicat pe 23.02.2014 la 16:32 Actualizat pe 23.02.2014 la 16:46
Cine spune că nu-i plac chipsurile minte. Sunt numai bună când ai poftă de ronţăit ceva, însă sunt nesănătoase şi adevărate bombe calorice. Dacă ţi-am spune că există o alternativă sănătoasă şi la fel de gustoasă ai încerca-o? Andreea Raicu te învaţă cum să-şi faci chipsuri din banane. Sunt 100% naturale si te protejeaza de aditivii alimentari nedoriţi. Ai nevoie de 3-4 banane coapte şi 1-2 lămâi.
Cine spune că nu-i plac chipsurile minte. Sunt numai bună când ai poftă de ronţăit ceva, însă sunt nesănătoase şi adevărate bombe calorice. Dacă ţi-am spune că există o alternativă sănătoasă şi la fel de gustoasă ai încerca-o?
Andreea Raicu te învaţă cum să-şi faci chipsuri din banane. Sunt 100% naturale si te protejeaza de aditivii alimentari nedoriţi. Ai nevoie de 3-4 banane coapte şi 1-2 lămâi. Iată cum să le prepari.
Articolul continuă după recomandări
Playtech
Cum arăta Gabriela Lucuțar acum 10 ani, înainte să devină Regina Întunericului. Nimeni nu a recunoscut-o!
Romania TV
EXCLUSIV. Adriana Bahmuţeanu rupe tăcerea, e cutremur!
impact.ro
Formula care nu dă greș! Cum afli câte KG are porcul, fără cântar
AntenaStars
Viorel Lis, internat de două săptămâni! Oana Lis, ultimele amănunte despre starea lui de sănătate și sacrificiile făcute
"Stoarce lămâile și pune sucul într-un bol, în care vei înmuia rondelele de banane, că sa nu oxideze și să se înegrească.
Taie bananele în feliuțe subțiri și pune-le în bolul cu sucul de lămâie, asigurându-te că le acoperi în totalitate. Sucul de lămâie nu doar că le va ține albe și frumoase, dar va adauga și savoare.
După 1-2 minute, scoate rondelele de banane pe un platou acoperit cu un șervețel și lasă-le să se scurgă puțin. Așază-le pe tava specială a deshidratorului, lăsând suficient spațiu între ele, pentru că aerul să circule. Usucă-le 8-12 ore la 135 de grade. Dacă le pui în pungute, asigură-te că s-au răcit bine înainte.
Truc: poți usca bananele și în cuptor dacă nu ai un deshidrator. Așază-le pe o tavă tapetata cu hârtie de copt și coace-le în jur de 2 ore la o temperatură mai mare, până când se deshidratează suficient", a scris Andreea Raicu pe blogul ei.
M.M.D.
Citeşte şi:
