VIDEO Rocsana Marcu te învaţă cum să dai jos 13 kilograme, în cel mai simplu mod! Şi tu poţi face asta!
Publicat pe 24.06.2014 la 10:47 Actualizat pe 24.06.2014 la 12:54
Rocsana Marcu le-a oferit,a stăzi, telespectatorilor, o importantă lecţie despre nutriţie şi menţinerea unui stil de viaţă sănătos. Sursa ei de inspiraţie a fost nimeni alta decât Daphne, fiica celebrului Dr. Oz.
Rocsana Marcu le-a oferit, astăzi, telespectatorilor, o importantă lecţie despre nutriţie şi menţinerea unui stil de viaţă sănătos. Sursa ei de inspiraţie a fost nimeni alta decât Daphne, fata celebrului Dr. Oz.
Interesul pentru menţinerea unui stil de viaţă sănătos şi o dietă cât mai echilibrată s-a moştenit, de la tată la fiică. Daphne Oz şi-a creat propria dietă care să o ajute dea jos 13 kilograme, fără să le mai pună vreodată la loc!
Articolul continuă după recomandări
Rocsana Marcu i-a aflat secretul şi a împărtăşit sfaturile esenţiale la nivel de alimentaţie cu telespectatorii "Star Matinal". Iată care sunt:
- Atunci când nu eşti obişnuită cu gustul anumitor legume, foloseşte multe condimente
- Consumă oregano. Este sănătos şi are o savoare aparte
- Apelează doar la dulciuri sănătoase: migdale, fructe uscate
- Consumă orez integral, în combinaţie cu fructe de mare şi carne slabă
- Bea multe ceaiuri
- Mancarea vegetariană preferată este: fasolea cu chilli, năutul şi lintea
- Foloseşte ardei iute pentru că intensifică arderea grăsimilor
A.M.
Citeşte şi:
Andreea Raicu, siluetă impecabilă la 37 de ani! Ce face pentru a se menţine în formă
Ce superstiţii? "Nebuna" Simona Nae se mărită într-o zi de 13
