Homepage » Monden » Showbiz intern » A slăbit 11 kilograme în timp record! Dieta secretă a Cocuţei

A slăbit 11 kilograme în timp record! Dieta secretă a Cocuţei

De Denisa Biță.
Publicat pe 22.08.2025 la 22:27 Actualizat pe 22.08.2025 la 22:27

A slăbit 11 kilograme într-un timp record și nu se oprește aici! Andra Gheorghe, sau Cocuța, așa cum este cunoscută, ne-a dezvăluit secretul noii sale siluete, dar a vorbit și despre motivele pentru care a luat în greutate. Declarații exclusive!

  • A slăbit 11 kilograme în timp record
  • Dieta secretă a Cocuței
  • Declarații exclusive

Cocuța este una dintre cele mai apreciate coregrafe de la noi din țară. Aceasta și partenerul său de scenă, Bogdan Boantă, au acceptat provocarea „Asia Express”, în sezonul doi al emisiunii, unde au făcut o echipă senzațională. Pe micul ecran le-am văzut cu toții evoluția, însă ce s-a întâmplat la întoarcerea din competiție au aflat reporterii Spynews.ro.

A slăbit 11 kilograme într-un timp record și nu se oprește aici

Cocuța a povestit că a acumulat kilograme în perioada pandemiei, când a renunțat complet la activitatea fizică, după o viață activă. Recent, a început să slăbească fără eforturi majore, revenind la un stil de viață echilibrat, în care dansează mai mult și mănâncă mai corect.

"Nu am făcut nimic special. Îngrășatul meu s-a produs în perioada de pandemie, atunci când am întrerupt complet orice fel de activitate fizică, după o viață, practic. Atunci s-au depus kilogramele și acum am început să scap de ele. Nu pot spune că m-am chinuit foarte tare, doar am intrat în ritmul normal. Am început să dansez mai mult, am început să mănânc cât mai corect, cât se poate. Încerc să nu mai mănânc seara, ultima masă o am pe la 6-7 seara. Bine, eu mă și culc foarte târziu. Pentru că sunt artist, pasăre de noapte, și mă culc în jur de 1-2 noaptea, am grijă să mănânc pe la ora 18:00-19:00", a declarat Cocuța pentru Spynews.ro.

Cocuța a explicat că, după întoarcerea din Asia Express, a întrerupt brusc ritmul intens de activitate fizică pe care îl avea de-o viață, luând o pauză de aproximativ doi ani. Spune că nu a ținut niciodată dietă, iar forma fizică bună s-a datorat mereu mișcării constante, uneori chiar opt ore pe zi. Această schimbare bruscă a fost un șoc pentru corpul ei, care nu a mai funcționat la fel, iar lipsa dansului și a predatului a avut un impact semnificativ asupra stării sale generale.

"După ce m-am întors din Asia Express, cred că m-am oprit din ritmul meu normal, pe care l-am avut o viață întreagă. Am avut pauză în jur de doi ani. În trecut, nu am ținut niciodată dietă. Dacă am arătat ok, am arătat pentru că mă mișcam. Făceam efort fizic mult, erau zile când făceam și 8 ore. Și atunci, probabil că trupul meu a intrat într-un soi de criză. Nu a mai produs ce producea el în mod normal. Perioada aceea a fost un șoc, nu am mai dansat, nu am mai predat. Poate pentru oamenii mai sedentari, care lucrează la birou, impactul nu a fost atât de puternic, dar la noi nu a fost ok. La început nu m-a deranjat, m-am gândit că mai respirăm și noi, ne mai odihnim, dar după…", a mai declarat coregrafa.

A reușit să piardă cele 11 kilograme acumulate și își propune să mai scape de încă trei pentru a ajunge la silueta din adolescență. Chiar dacă își permite mai multe zile de răsfăț în weekend, în timpul săptămânii este atentă la alimentație și urmează un stil de viață echilibrat.

"Acum, ușor-ușor, am început să-mi reiau activitatea, iar corpul are memorie. Totuși, am un metabolism bun. Dacă aș fi puțin mai riguroasă, probabil procesul ar fi mai rapid, pentru că mai vreau. Vreau să arăt cum arătam în adolescență! Am reușit să scap de 11 kilograme, fix câte am pus. Dar, așa cum spuneam, vreau să mai dau jos vreo 3 kilograme. Mă simt norocoasă pentru faptul că am un organism care răspunde. Bine, în continuare am cheat day. Bine, am mai multe, pentru că în weekend îmi fac de cap. Însă, în cursul săptămânii, mănânc corect", a mai adăugat Cocuța.

Citește și: Bogdan Boantă, prim ministru! Ce și-au dorit părinții de la Cocuța și de la partenerul ei de dans. Atenție, declarații savuroase / VIDEO

În articolul
A slăbit 11 kilograme în timp record! Dieta secretă a Cocuţei
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Mesaje sfâșietoare după moartea directoarei medicale a Spitalului Buzău. Ștefania Szabo a murit la vârsta de 37 de ani, în camera de gardă
Stiri interne • la 11:17
Mesaje sfâșietoare după moartea directoarei medicale a Spitalului Buzău. Ștefania Szabo a murit la vârsta de 37 de ani, în camera de gardă
  • Mesaje emoționante după moartea directoarei medicale a Spitalului Buzău, Ștefania Szabo
  • Medicul a murit la vârsta de 37 de ani, în camera de gardă
Robert Tudor, câștigătorul Power Couple, probleme în vacanță. De ce a fost nevoit să plătească o amendă de 1716 euro
Showbiz intern • la 11:05
Robert Tudor, câștigătorul Power Couple, probleme în vacanță. De ce a fost nevoit să plătească o amendă de 1716 euro
  • Robert Tudor, probleme în vacanță
  • De ce a plătit o amendă de 1716 euro
Cu cine se iubește solistul Coldplay, Chris Martin, după despărțirea de Dakota Johnson. Cea care l-a cucerit e tot actriță
Showbiz international • la 10:58
Cu cine se iubește solistul Coldplay, Chris Martin, după despărțirea de Dakota Johnson. Cea care l-a cucerit e tot actriță
  • După Dakota Johnson, Chris Martin s-a îndrăgostit din nou
  • Cine este femeia misterioasă care îl face fericit
A început castingul pentru Survivor. Cel mai dur format al supraviețuirii se vede la Antena 1, din primăvara anului 2026
Emisiuni TV • la 10:27
A început castingul pentru Survivor. Cel mai dur format al supraviețuirii se vede la Antena 1, din primăvara anului 2026
  • Antena 1 anunță startul castingului pentru Survivor
  • Emisiunea prinde o nouă dimensiune, din primăvara anului 2026
Își dorește Sânziana Negru să devină mamă? Ce răspuns a dat iubita lui Ștefan Floroaică de la Asia Express la întrebarea: "Vrei copii?"​
Showbiz intern • la 10:06
Își dorește Sânziana Negru să devină mamă? Ce răspuns a dat iubita lui Ștefan Floroaică de la Asia Express la întrebarea: "Vrei copii?"​
  • Sânziana Negru, gata să devină mamă?
  • Ce a spus iubita lui Ștefan Floroaică de la Asia Express
Mondenă de la noi de 35 de ani, însărcinată în același timp cu fiica ei. Va deveni și mamă, și bunică
Showbiz intern • la 09:48
Mondenă de la noi de 35 de ani, însărcinată în același timp cu fiica ei. Va deveni și mamă, și bunică
  • Mondenă de la noi, însărcinată în același timp cu fiica ei
  • Va deveni mamă pentru a cincea oară
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Bianka şi Tony, găsiţi morţi unul lângă altul într-o maşină. Se ştiau din copilărie şi aveau planuri de viitor
recomandare pe observatornews.ro
Bianka şi Tony, găsiţi morţi unul lângă altul într-o maşină. Se ştiau din copilărie şi aveau planuri de viitor
“M-a bufnit plânsul şi am plecat”. Momentul în care Gigi Becali a cedat la sfinţirea Catedralei Mântuirii Neamului
recomandare pe as.ro
“M-a bufnit plânsul şi am plecat”. Momentul în care Gigi Becali a cedat la sfinţirea Catedralei Mântuirii Neamului
Cine este angajatul la stat din România, fost electrician, care are un salariu DUBLU faţă de Nicușor Dan: Poate președintele nu e plătit suficient
Romania TV
Cine este angajatul la stat din România, fost electrician, care are un salariu DUBLU faţă de Nicușor Dan: Poate președintele nu e plătit suficient
Ozana Barabancea nervoasă, după ce fanii i-au spus că seamănă cu o păpușă de ceară, că își editează pozele: Dacă m-ați vedea în realitate, ați înghiți în sec, amărâtelor, coțohârlelor!
Romania TV
Ozana Barabancea nervoasă, după ce fanii i-au spus că seamănă cu o păpușă de ceară, că își editează pozele: Dacă m-ați vedea în realitate, ați înghiți în sec, amărâtelor, coțohârlelor!
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
Unde trebuie amplasat gardul? Care este limita de proprietate
recomandare pe playtech.ro
Unde trebuie amplasat gardul? Care este limita de proprietate
Cât ar trebui să fie umiditatea ideală în casă: valorile recomandate de specialiști pentru un aer sănătos
recomandare pe playtech.ro
Cât ar trebui să fie umiditatea ideală în casă: valorile recomandate de specialiști pentru un aer sănătos
Durere fără margini în familia fraților Pian. Ce s-a întâmplat cu doar câteva zile înainte de moartea mamei lor
recomandare pe redactia.ro
Durere fără margini în familia fraților Pian. Ce s-a întâmplat cu doar câteva zile înainte de moartea mamei lor
Trei ceasuri rele pentru o zodie marți. Va suferi teribil
recomandare pe redactia.ro
Trei ceasuri rele pentru o zodie marți. Va suferi teribil
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
recomandare pe ProSport.ro
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
Irina Columbeanu le răspunde dur celor care o acuză că nu-și ajută tatăl: „Niște frustrați, nu avem ce discuta!“
recomandare pe bzi.ro
Irina Columbeanu le răspunde dur celor care o acuză că nu-și ajută tatăl: „Niște frustrați, nu avem ce discuta!“
Alina Pușcău, secretul siluetei de invidiat, la 43 de ani! Face asta de patru ori! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Alina Pușcău, secretul siluetei de invidiat, la 43 de ani! Face asta de patru ori! – GALERIE FOTO
Cea mai ieftină chirie din România este de 500 de lei/ lunar. În ce oraș se află garsoniera
recomandare pe dailybusiness.ro
Cea mai ieftină chirie din România este de 500 de lei/ lunar. În ce oraș se află garsoniera
Încă un trend ucigaş ia amploare în mediul online. „Mukbang”, fascinaţia pentru cantităţile uriaşe de mâncare
recomandare pe dailybusiness.ro
Încă un trend ucigaş ia amploare în mediul online. „Mukbang”, fascinaţia pentru cantităţile uriaşe de mâncare
Cea mai potrivită carieră, în funcție de luna nașterii
recomandare pe Jurnalul.ro
Cea mai potrivită carieră, în funcție de luna nașterii
Carmen Brumă a întors toate capetele la un eveniment de la Palatul Parlamentului. Detaliul care i-a pus în evidență silueta
recomandare pe a1.ro
Carmen Brumă a întors toate capetele la un eveniment de la Palatul Parlamentului. Detaliul care i-a pus în evidență silueta
Close