Homepage » Monden » Showbiz intern » Alex Velea, secretele unui abdomen de invidiat! Cum se menține artistul în formă: „E un efort fabulos” / VIDEO

Alex Velea, secretele unui abdomen de invidiat! Cum se menține artistul în formă: „E un efort fabulos” / VIDEO

De Anca Stratulat.
Publicat pe 15.03.2021 la 11:51 Actualizat pe 15.03.2021 la 11:51

Alex Velea a dezvăluit secretele sale prin care reușește să se mențină mereu într-o formă fizică de invidiat. Artistul a „dat tot din casă” și le-a oferit bărbaților cele mai bune sfaturi pentru un abdomen cu pătrățele.

Alex Velea isi arata muschii in interviul la Antena Stars

Alex Velea, secretele unui abdomen de invidiat!

Captură Video

  • Care sunt secretele lui Alex Velea pentru un abdomen de invidiat
  • Artistul a dezvăluit programul său și al Antoniei

Alex Velea este unul dintre cei mai cunoscuți artiști din România. Cântărețul s-a remarcat de la o vârstă fragedă în lumea muzicii și de atunci hit-urile sale se aud neîncetat. Tot timpul pe primele locuri în topuri, iubitul Antoniei face furori cu piesele sale și noua invenție: trapanelele.

Alex Velea, secretul unui trup de invidiat

Ei bine Alex Velea nu este doar un artist consacrat și foarte talentat, ci și un bHeading 2ărbat râvnit de foarte multe femei. Încă de la debutul său în lumea mondenă cântărețul s-a putut lăuda cu un fizic de invidiat, iar abdomenul cu pătrățele a făcut ravagii în rândul domnișoarelor. Astfel, într-un interviu acordat în exclusivitate pentru Antena Stars, Alex Velea și-a dezvăluit cele mai ascunse secrete.

„Trebuie să ai un echilibru, între carbohidrați, proteină, grăsimi. Trebuie să iei suplimente nutritive. Să ai grijă de articulații, sunt pro și contra, sunt fel și fel de opinii. Noi stând în casă am mâncat și ne-am antrenat ca să mai luăm niște masă musculară pe noi. Și asta am făcut. Ne-am dedicat. Weekend-urile nu am mai fost plecați. Pentru că weekend-urile ne afectează, că atunci când performez pierd vreun kilogram, două. E un efort fabulos, iar dacă ai câteva cântări, vii cu câteva kilograme în minus.”, a spus Alex Velea.

Prin urmare, atât el cât și Antonia au o grijă foarte mare asupra stilului de viață și a programelor regulate de sport. Cei doi sunt surprinși mare parte din timp în sălile de fitness, unde „trag” cât de mult se poate de fiare. Perioada pandemiei a fost un prilej în care au petrecut mai mult timp acasă și s-au antrenat în liniște și pace.

Ba mai mult, copii celor doi au cunoscut de mici lumea sportului și fac fel de fel de activități pentru buna creștere și dezvoltare armonioasă. Alex Velea a mărturisit că băieții se antrenează deja cu un profesionist și fac MMA, iar din când în când i se alătură și Antoniei la exerciții fizice de acasă. De asemenea, frumoas aartistă a postat mai multe imagini cu copiii de la lecțiile de înot.

„Băieții fac MMA cu Mihai Smărăndescu, fac înot. Sunt la bătaie. Și acasă fac flotări, abdomene, când fac cu maică-sa, fac și ei cu noi.”, a mai spus artistul.

Citește și Alex Velea, nemulțumit de cum evoluează cariera sa. Artistul ”dă vina” pe relația cu Antonia: ”Am fost pedepsit”

În articolul
Alex Velea, secretele unui abdomen de invidiat! Cum se menține artistul în formă: „E un efort fabulos” / VIDEO
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Sensy, primele dezvăluiri despre nuntă! Când va avea loc marele eveniment: ''Este prima mea relație serioasă” / VIDEO
Emisiuni TV • la 15:32
Sensy, primele dezvăluiri despre nuntă! Când va avea loc marele eveniment: ''Este prima mea relație serioasă” / VIDEO
  • Sensy își dorește să devină mămică
  • Iată ce a mărturisit vedeta!
Bogdan Mocanu o să devină tată pentru prima dată anul acesta! Artistul a făcut marele anunț: “O să fie fată” / VIDEO
Emisiuni TV • la 15:00
Bogdan Mocanu o să devină tată pentru prima dată anul acesta! Artistul a făcut marele anunț: “O să fie fată” / VIDEO
  • Bogdan Mocanu, tată pentru prima oară!
  • Artistul a făcut marele anunț
“Nu se știe când se termină totul”. Irina Lepa, mesaj controversat pe rețelele de socializare. Ce se întâmplă cu artista / FOTO
Showbiz intern • la 14:33
“Nu se știe când se termină totul”. Irina Lepa, mesaj controversat pe rețelele de socializare. Ce se întâmplă cu artista / FOTO
  • Irina Lepa, mesaj controversat pe Instagram!
  • Ce a postat artista
Rețetă de prăjitură cu bulion a lui chef Cătălin Scărlătescu. Cel mai gustos și rapid desert
Retete • la 14:19
Rețetă de prăjitură cu bulion a lui chef Cătălin Scărlătescu. Cel mai gustos și rapid desert
  • Rețetă de prăjitură cu bulion a lui Cătălin Scărlătescu
  • Iată care sunt pașii pe care trebuie să-i urmezi!
Cum arată Estera Buble fără machiaj! Fosta concurentă de la Asia Express s-a afișat naturală în mediul online: “Nici filtre nu am” / FOTO
Showbiz intern • la 14:02
Cum arată Estera Buble fără machiaj! Fosta concurentă de la Asia Express s-a afișat naturală în mediul online: “Nici filtre nu am” / FOTO
  • Estera Buble, fără machiaj în mediul online!
  • Cum arată sora Lidie Buble naturală!
Denis Alibec și Larisa Drăgulescu au format un cuplu! Cei doi s-au iubit cu patimă fără ca nimeni să știe: "I-a plăcut întotdeauna"
Showbiz intern • la 13:42
Denis Alibec și Larisa Drăgulescu au format un cuplu! Cei doi s-au iubit cu patimă fără ca nimeni să știe: "I-a plăcut întotdeauna"
  • Denis Alibec și Larisa Drăgulescu au fost împreună!
  • Cei doi au trăit numeroase momente împreună
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Sancţiunea de care Rusia se teme cel mai mult. Unii specialişti o numesc "opţiunea nucleară"
recomandare pe as.ro
„Îl iubesc, e numărul unu!” Anamaria Prodan, vizitată în Dubai de Ciprian Marica. Amândoi stau departe de scandalurile din România
Romania TV
Scandal uriaș în showbiz! Sebastian Dobrincu aruncă bomba despre vloggerița Mimi și triunghiul amoros: " Cel mai josnic lucru! Să vă spun cine e ea cu adevărat"
Romania TV
O nouă lege ABSURDĂ pentru șoferi! Iei amendă 1.200 de euro dacă deschizi ușa mașinii cu mâna greșită
recomandare pe antena3.ro
Soțul Adelei, devastat de durere, după ce polițista a fost înmormântată: ”Îngerul meu m-a părăsit”
recomandare pe antena3.ro
Planta care ajută în bolile inflamatorii. Conține o substanţă care are efect similar ibuprofenului
recomandare pe antena3.ro
Leguma plină de vitamine care oprește căderea părului. Sucul se foloseşte seara, de 2-3 ori pe săptămână
recomandare pe playtech.ro
De ce este bine să pui un borcan de orez la intrarea în casă. Trucul pe care nu-l știa nimeni
recomandare pe playtech.ro
Cadoul genial pe care soțul Deliei i l-a făcut lui Codin Maticiuc. Acum este de 10 ori mai scump
recomandare pe substantial.ro
Alex Bodi, sensibil cum nu l-ai mai văzut. Ce spune fostul iubit al Biancăi Drăgușanu despre prieteni. VIDEO
recomandare pe substantial.ro
Îți mai aduci aminte de tânăra care vindea „vânturi” la borcan? Din ce a ajuns să câștige bani acum
recomandare pe substantial.ro
Adevărul despre operațiile estetice ale Cristinei Spătar. La câte intervenții a apelat și cât a scos din buzunar pentru marile transformări
recomandare pe redactia.ro
S-au despărțit după 16 ani! Toți sunt în șoc, căci cei doi păreau extrem de fericiți! Motivul absurd al despărțirii
recomandare pe redactia.ro
Cum s-a vindecat de cancer Rona Hartner? Artista recomandă acest tratament! Spune ca e cel care a salvat-o
recomandare pe Impact.ro
Cum arată sora pe care Theo Rose a ținut-o la secret. 'Fără ea n-aș fi avut nicio șansă'
recomandare pe Ciao.ro
Imagini BOMBĂ! Marian Vanghelie s-a ascuns cu o femeie misterioasă
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Cum arată acum femeia măritată care și-a înșelat soțul cu Marica! Ana Muntean a `înflorit` după scandalul amantlâcului de la Cluj!
recomandare pe Jurnalul.ro
Despăgubiri de 1,4 milioane euro, după crimă. „Vreau pedeapsa maximă, nu bani”
recomandare pe bzi.ro
Suma e colosală! Cu câți lei se vinde o monedă de 2 euro din anul 2017...
recomandare pe bzi.ro
Horia Moculescu este conectat la un aparat de oxigen. Detalii de ultimă oră despre starea de sănătate a compozitorului
recomandare pe bzi.ro
olile au miros diferit. Diabetul miroase ca acetona, cancerul la ficat miroase ca...
recomandare pe romaniatv.net
Vlăduța Lupău, declarată MOARTĂ pe TikTok! Artista e victima unei escrocherii de proporţii. Primele declarații
recomandare pe romaniatv.net
Iulia Vântur, imaginile virale de la Bollywood. Scene de amor cu altă femeie VIDEO
recomandare pe a1.ro
Daniel Onoriu s-a trezit din coma indusă după 55 de zile. Ce mesaj a transmis fiica lui Gabi Luncă