Homepage » Monden » Showbiz intern » Alimentele cu care Cristina Șișcanu a slăbit 27 de kilograme. Ce a mâncat zilnic: „5 kg în două săptămâni fără să simt foame sau poftă!”

Alimentele cu care Cristina Șișcanu a slăbit 27 de kilograme. Ce a mâncat zilnic: „5 kg în două săptămâni fără să simt foame sau poftă!”

Publicat pe 19.05.2022 la 12:18 Actualizat pe 23.05.2022 la 08:54

Cristina Șișcanu a slăbit foarte mult, mai exact, 27 de kilograme. Vedeta a dezvăluit ce alimente a mâncat zilnic, dar și ce dietă a ținut, dietă cu care spune că nu s-a înfometat și nici nu a avut poftă de nimic.

Alimentele cu care Cristina Șișcanu a slăbit 27 de kilograme. Ce a mâncat zilnic: „5 kg în două săptămâni fără să simt foame sau poftă!”

Scristina Șișcanu a slăbit foarte mult

colaj spynews

  • Cristina Șișcanu a slăbit 27 de kilograme
  • Ce alimente a mâncat zilnic

Cristina Șișcanu a ajuns la o formă de invidiat, asta după ce a slăbit 27 de kilograme. Vedeta a ținut o dietă și spune că nu s-a înfometat și nici nu a avut poftă să mănânce un anumit aliment. Iată ce dietă a ținut jurnalista!

Cristina Șișcanu a slăbit 27 de kilograme

Cristina Șișcanu a acumulat foarte multe kilograme pe timpul sarcinii, dar a și scăpat de ele, slăbind 27 de kilograme. Ea a povestit în amănunt ce a mâncat în fiecare zi pentru a ajunge la o siluetă de invidiat.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Jurnalista a adăugat faptul că prima etapă pentru a slăbi este detoxifierea, după care regimul alcătuit din toate grupele de alimente. Ea a reușit să slăbească 5 kilograme în două săptămâni și jumătate, iar asta fără să simtă foamea sau pofta.

Cum a reușit vedeta să slăbească

Cristina Șișcanu mănâncă la micul dejun următoarele: 35 de grame de cereale integrale, 250 ml de lapte cu 1,5% grăsime sau 1-2 ouă + 1 avocado (sau o legumă) + 75 gr de brânză (nu grasă) ori 100 gr de ton in suc propriu sau 50 gr de carne fiartă ori o cutie de brânză cottage 2% grăsime + o leguma + 2 felii de pâine integrală. Ea spune că are voie să mănânce și două felii de pâine cu roşii sau cu ardei gras. Ea bea cafea cu lapte (1.5% grăsime), ceai de soc, ceai verde (fără zahăr) și apă.

Ca o primă gustare, aceasta mănâncă maxim 200 grame de fructe, dar nu struguri și nici banană. La prânz, vedeta consumă: 150 gr de carne de pui ori de curcan ori de vită la grătar ori la cuptor fără ulei + 200 gr de salată de crudități fără ulei sau 200 gr de pește la grătar ori la cuptor fără ulei + 200 gr de legume, dar nu cartofi, la grătar ori la cuptor ori la abur fără ulei + 125 gr de orez sălbatic sau 300 ml ciorbă/supă (să nu aibă cartofi și nu rădăuțeană) + 50 gr de crutoane.

Pentru a doua gustare nu mănâncă nimic, deoarece mai servește ciocolatele indulcite cu extract din stevie, iar la cină cosnumă: salată asortată cu 200 gr de brânză light ori carne (fiarta sau grătar) ori pește bucățele (grătar sau la cuptor) + 10-12 măsline + 125 gr de legume asortate sau 200 gr de de mămăligă + 125 gr de de brânză (nu grasă, de ex. telemea light) sau 135 gr de penne integrale + brânză rasă light (telemea sau mozarella).

Citește și: Cristina Șișcanu a fost dur criticată de către fani după purtarea unei bluze decoltate. Care a fost reacția vedetei ‘’S-au încins spiritele’’

În articolul
Alimentele cu care Cristina Șișcanu a slăbit 27 de kilograme. Ce a mâncat zilnic: „5 kg în două săptămâni fără să simt foame sau poftă!”
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Cine este Iulian Stere, concurentul care a venit să-i impresioneze pe jurații de la Chefi la cuțite. A lucrat cu Gordon Ramsay
Emisiuni TV • la 11:21
Cine este Iulian Stere, concurentul care a venit să-i impresioneze pe jurații de la Chefi la cuțite. A lucrat cu Gordon Ramsay
  • Cine este Iulian Stere, concurentul care a venit să-i impresioneze pe jurații de la Chefi la cuțite
  • A lucrat sub coordonarea lui Gordon Ramsay
Niculina Stoican, decizie de ultimă oră! A făcut o schimbare majoră în viața profesională. Artista nu mai face parte din ansamblul Maria Tănase
Emisiuni TV • la 11:11
Niculina Stoican, decizie de ultimă oră! A făcut o schimbare majoră în viața profesională. Artista nu mai face parte din ansamblul Maria Tănase
  • Niculina Stoican nu mai face parte din ansamblul Maria Tănase
  • Artista a făcut o schimbare majoră în viața profesională
(P) 3 motive pentru care cazinourile online sunt mai îndrăgite decât cele tradiționale
Beauty & Lifestyle • la 10:58
(P) 3 motive pentru care cazinourile online sunt mai îndrăgite decât cele tradiționale
  • Ce aduce în plus un cazinou online față de unul tradițional
  • Cum îți poate oferi o experiență de joc mult mai relaxantă
Olga Barcari de la Asia Express, declarații despre Karmen Minune. Cum o descrie bruneta pe artistă, colega ei de competiție / VIDEO
Monden • la 10:45
Olga Barcari de la Asia Express, declarații despre Karmen Minune. Cum o descrie bruneta pe artistă, colega ei de competiție / VIDEO
  • Cum o vede Olga Barcari pe Karmen Minune
  • Confesiuni despre colega din competiție
Cele mai fascinante 8 țări de vizitat măcar o dată în viață. Vei avea parte de experiențe uimitoare
Beauty & Lifestyle • la 09:49
Cele mai fascinante 8 țări de vizitat măcar o dată în viață. Vei avea parte de experiențe uimitoare
  • Cele mai fascinante 8 țări de vizitat măcar o dată
  • Vei avea parte de experiențe uimitoare
„Micul Tahiti” al Italiei. Cum arată plaja de vis cu nisip alb pudrat și ape turcoaz orbitoare
Beauty & Lifestyle • la 09:32
„Micul Tahiti” al Italiei. Cum arată plaja de vis cu nisip alb pudrat și ape turcoaz orbitoare
  • Un colț de rai în Italia
  • Cum arată plaja de vis cu nisip alb pudrat și ape turcoaz orbitoare
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Ce înseamnă strategia de investiţii TDF. Iancu Guda: Gândiți planul financiar pe termen lung
recomandare pe observatornews.ro
Ce înseamnă strategia de investiţii TDF. Iancu Guda: Gândiți planul financiar pe termen lung
Gigi Becali n-a avut nicio ezitare! Femeia care nu face parte din familia sa pe numele căreia a pus 40 de hectare de pământ
recomandare pe as.ro
Gigi Becali n-a avut nicio ezitare! Femeia care nu face parte din familia sa pe numele căreia a pus 40 de hectare de pământ
Criza din România aduce PROGRAM DE LUCRU DE 4 ZILE, dar şi salariile TĂIATE corespunzător
Romania TV
Criza din România aduce PROGRAM DE LUCRU DE 4 ZILE, dar şi salariile TĂIATE corespunzător
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
Romania TV
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
Jeff Bezos și Lauren Sànchez au făcut o vizită fulger la Veneţia, ca să facă ultimele pregătiri pentru nunta din iunie
recomandare pe antena3.ro
Jeff Bezos și Lauren Sànchez au făcut o vizită fulger la Veneţia, ca să facă ultimele pregătiri pentru nunta din iunie
„Task-masking”, metoda prin care Gen Z se preface că muncește la job. Cum își păcălesc tinerii șefii
recomandare pe antena3.ro
„Task-masking”, metoda prin care Gen Z se preface că muncește la job. Cum își păcălesc tinerii șefii
O elevă s-a enervat că AI nu i-a făcut temele și a început să vorbească urât. Cum au reacționat ChatGPT și Grok
recomandare pe antena3.ro
O elevă s-a enervat că AI nu i-a făcut temele și a început să vorbească urât. Cum au reacționat ChatGPT și Grok
Cântăreaţa de muzică populară, criticată pentru ţinutele sumare! Românii au fost nemiloşi: Puţină decenţă
recomandare pe playtech.ro
Cântăreaţa de muzică populară, criticată pentru ţinutele sumare! Românii au fost nemiloşi: Puţină decenţă
Ce să presari la rădăcina merilor, după 1 aprilie. Vei culege peste 120 de kilograme de mere dintr-un singur pom
recomandare pe playtech.ro
Ce să presari la rădăcina merilor, după 1 aprilie. Vei culege peste 120 de kilograme de mere dintr-un singur pom
De ce bărbații nu au voie să se salute la înmormântare – o regulă veche, încărcată de simboluri
recomandare pe redactia.ro
De ce bărbații nu au voie să se salute la înmormântare – o regulă veche, încărcată de simboluri
Cine e românul care a câștigat premiul cel mare la Loto 6/49. Omul a plecat acasă cu peste 6 milioane de euro
recomandare pe redactia.ro
Cine e românul care a câștigat premiul cel mare la Loto 6/49. Omul a plecat acasă cu peste 6 milioane de euro
Doliu în muzica populară! Artista a murit la doar 35 de ani. A lăsat în urmă doi copilași
recomandare pe Ciao.ro
Doliu în muzica populară! Artista a murit la doar 35 de ani. A lăsat în urmă doi copilași
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Îi face concurență celei mai frumoase femei din lume
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Îi face concurență celei mai frumoase femei din lume
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
recomandare pe bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
recomandare pe bzi.ro
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
Se schimbă data plății pensiilor în aprilie! Anunț oficial pentru toți pensionarii din România
recomandare pe dailybusiness.ro
Se schimbă data plății pensiilor în aprilie! Anunț oficial pentru toți pensionarii din România
Ora de vară 2025. Data exactă la care se trece la ora de vară. Ceasurile se vor da înainte cu o oră
recomandare pe dailybusiness.ro
Ora de vară 2025. Data exactă la care se trece la ora de vară. Ceasurile se vor da înainte cu o oră
Celebrul Jean Claude Van Damme, reclamat la DIICOT pentru trafic de minori
recomandare pe Jurnalul.ro
Celebrul Jean Claude Van Damme, reclamat la DIICOT pentru trafic de minori
Cum arată Consuelo Matos la 51 de ani. Ce spune ”Briliantul” despre fosta sa soție: „M-a schimbat”
recomandare pe a1.ro
Cum arată Consuelo Matos la 51 de ani. Ce spune ”Briliantul” despre fosta sa soție: „M-a schimbat”
Close