Homepage » Monden » Showbiz intern » Alimentele cu care Cristina Șișcanu a slăbit 27 de kilograme. Ce a mâncat zilnic: „5 kg în două săptămâni fără să simt foame sau poftă!”

Alimentele cu care Cristina Șișcanu a slăbit 27 de kilograme. Ce a mâncat zilnic: „5 kg în două săptămâni fără să simt foame sau poftă!”

Publicat pe 19.05.2022 la 12:18 Actualizat pe 23.05.2022 la 08:54

Cristina Șișcanu a slăbit foarte mult, mai exact, 27 de kilograme. Vedeta a dezvăluit ce alimente a mâncat zilnic, dar și ce dietă a ținut, dietă cu care spune că nu s-a înfometat și nici nu a avut poftă de nimic.

Alimentele cu care Cristina Șișcanu a slăbit 27 de kilograme. Ce a mâncat zilnic: „5 kg în două săptămâni fără să simt foame sau poftă!”

Scristina Șișcanu a slăbit foarte mult

colaj spynews

  • Cristina Șișcanu a slăbit 27 de kilograme
  • Ce alimente a mâncat zilnic

Cristina Șișcanu a ajuns la o formă de invidiat, asta după ce a slăbit 27 de kilograme. Vedeta a ținut o dietă și spune că nu s-a înfometat și nici nu a avut poftă să mănânce un anumit aliment. Iată ce dietă a ținut jurnalista!

Cristina Șișcanu a slăbit 27 de kilograme

Cristina Șișcanu a acumulat foarte multe kilograme pe timpul sarcinii, dar a și scăpat de ele, slăbind 27 de kilograme. Ea a povestit în amănunt ce a mâncat în fiecare zi pentru a ajunge la o siluetă de invidiat.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Jurnalista a adăugat faptul că prima etapă pentru a slăbi este detoxifierea, după care regimul alcătuit din toate grupele de alimente. Ea a reușit să slăbească 5 kilograme în două săptămâni și jumătate, iar asta fără să simtă foamea sau pofta.

Cum a reușit vedeta să slăbească

Cristina Șișcanu mănâncă la micul dejun următoarele: 35 de grame de cereale integrale, 250 ml de lapte cu 1,5% grăsime sau 1-2 ouă + 1 avocado (sau o legumă) + 75 gr de brânză (nu grasă) ori 100 gr de ton in suc propriu sau 50 gr de carne fiartă ori o cutie de brânză cottage 2% grăsime + o leguma + 2 felii de pâine integrală. Ea spune că are voie să mănânce și două felii de pâine cu roşii sau cu ardei gras. Ea bea cafea cu lapte (1.5% grăsime), ceai de soc, ceai verde (fără zahăr) și apă.

Ca o primă gustare, aceasta mănâncă maxim 200 grame de fructe, dar nu struguri și nici banană. La prânz, vedeta consumă: 150 gr de carne de pui ori de curcan ori de vită la grătar ori la cuptor fără ulei + 200 gr de salată de crudități fără ulei sau 200 gr de pește la grătar ori la cuptor fără ulei + 200 gr de legume, dar nu cartofi, la grătar ori la cuptor ori la abur fără ulei + 125 gr de orez sălbatic sau 300 ml ciorbă/supă (să nu aibă cartofi și nu rădăuțeană) + 50 gr de crutoane.

Pentru a doua gustare nu mănâncă nimic, deoarece mai servește ciocolatele indulcite cu extract din stevie, iar la cină cosnumă: salată asortată cu 200 gr de brânză light ori carne (fiarta sau grătar) ori pește bucățele (grătar sau la cuptor) + 10-12 măsline + 125 gr de legume asortate sau 200 gr de de mămăligă + 125 gr de de brânză (nu grasă, de ex. telemea light) sau 135 gr de penne integrale + brânză rasă light (telemea sau mozarella).

Citește și: Cristina Șișcanu a fost dur criticată de către fani după purtarea unei bluze decoltate. Care a fost reacția vedetei ‘’S-au încins spiritele’’

În articolul
Alimentele cu care Cristina Șișcanu a slăbit 27 de kilograme. Ce a mâncat zilnic: „5 kg în două săptămâni fără să simt foame sau poftă!”
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Ana Porgras, prima imagine cu bărbatul pe care îl va face tată! Cei doi se pregătesc să devină părinți / FOTO
Showbiz intern • la 13:44
Ana Porgras, prima imagine cu bărbatul pe care îl va face tată! Cei doi se pregătesc să devină părinți / FOTO
  • Ana Porgras este însărcinată
  • Fosta gimnastă, prima imagine alături de iubitul ei
Cod galben de inundații în România. Ce zone vor fi afectate
Stiri interne • la 13:21
Cod galben de inundații în România. Ce zone vor fi afectate
  • Cod galben de inundații în România
  • Ce zone vor fi afectate
Ramore și fosta soție, Denisa Drăgan, au făcut pace! Ipostazele înduioșătoare în care s-au afișat alături de fiica lor / FOTO
Showbiz intern • la 12:58
Ramore și fosta soție, Denisa Drăgan, au făcut pace! Ipostazele înduioșătoare în care s-au afișat alături de fiica lor / FOTO
  • Ramore și Denisa Drăgan au împreună o fiică
  • Cei doi au petrecut Paștele alături de fetița lor
Cu ce probleme de sănătate s-a confruntat Papa Francisc. În ultimele luni a fost internat la un Spital din Roma
Stiri internationale • la 12:25
Cu ce probleme de sănătate s-a confruntat Papa Francisc. În ultimele luni a fost internat la un Spital din Roma
  • Boala de care suferea Papa Francisc
  • În ultimele luni a fost internat la un Spital din Roma
Papa Francisc, ultima apariție înainte să moară. Suveranul pontif i-a binecuvântat pe credincioși
Stiri internationale • la 12:02
Papa Francisc, ultima apariție înainte să moară. Suveranul pontif i-a binecuvântat pe credincioși
  • Papa Francisc a murit la 88 de ani
  • Ultima apariție înainte să moară
Cât de bine se înțelege Bogdan de la Ploiești cu sora lui, Loredana. Ce spune tânăra despre manelist: „De câte ori am o problemă...”
Showbiz intern • la 11:39
Cât de bine se înțelege Bogdan de la Ploiești cu sora lui, Loredana. Ce spune tânăra despre manelist: „De câte ori am o problemă...”
  • Cât de bine se înțelege Bogdan de la Ploiești cu sora lui, Loredana
  • Ce spune tânăra despre manelist
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Maru, filmat cum îl ironiza pe Rareş, înainte să moară: Ce ai, te hiperventilezi?
recomandare pe observatornews.ro
Maru, filmat cum îl ironiza pe Rareş, înainte să moară: Ce ai, te hiperventilezi?
Momentul dramatic care l-a făcut pe Sabin Ilie să se prăbuşească emoţional şi să piardă o avere!
recomandare pe as.ro
Momentul dramatic care l-a făcut pe Sabin Ilie să se prăbuşească emoţional şi să piardă o avere!
Tragedie în lumea medicală. George și Emanuel, doi medici tineri, au murit. Aveau doar 28 și 31 de ani. Detalii teribile!
Romania TV
Tragedie în lumea medicală. George și Emanuel, doi medici tineri, au murit. Aveau doar 28 și 31 de ani. Detalii teribile!
Georgiana Lobonț, despre DIVORȚ. Și-a iertat soțul până la urmă: ''A fost o greşeală pe care el a făcut-o, a fost ceva crunt. Toţi erau şocaţi
Romania TV
Georgiana Lobonț, despre DIVORȚ. Și-a iertat soțul până la urmă: ''A fost o greşeală pe care el a făcut-o, a fost ceva crunt. Toţi erau şocaţi
Trei adolescenți au inventat un frigider care nu are nevoie de curent electric. Au găsit soluția în manualul de clasa a IX-a
recomandare pe antena3.ro
Trei adolescenți au inventat un frigider care nu are nevoie de curent electric. Au găsit soluția în manualul de clasa a IX-a
O „ploaie însângerată” lovește Europa în Săptămâna Mare. Un nor uriaș de praf saharian se îndreaptă și spre România
recomandare pe antena3.ro
O „ploaie însângerată” lovește Europa în Săptămâna Mare. Un nor uriaș de praf saharian se îndreaptă și spre România
Un copil moldovean din Italia a scris la școală o compunere despre cum tatăl lui o bate pe mama
recomandare pe antena3.ro
Un copil moldovean din Italia a scris la școală o compunere despre cum tatăl lui o bate pe mama
Drob de pui moale şi fin, perfect pentru Paşte. Paşii de urmat pentru a nu fi înnecăcios
recomandare pe playtech.ro
Drob de pui moale şi fin, perfect pentru Paşte. Paşii de urmat pentru a nu fi înnecăcios
Câtă drojdie se pune la cozonaci. Secretul pentru a ieşi pufoşi şi copţi în mijloc
recomandare pe playtech.ro
Câtă drojdie se pune la cozonaci. Secretul pentru a ieşi pufoşi şi copţi în mijloc
Iubita lui Rareș Ion rupe tăcerea. Acuzații grave la adresa lui Maru după ce tânărul de 20 de ani și-a pierdut viața
recomandare pe redactia.ro
Iubita lui Rareș Ion rupe tăcerea. Acuzații grave la adresa lui Maru după ce tânărul de 20 de ani și-a pierdut viața
Ce s-a descoperit la autopsia lui Rareș Ion. De ce a murit, de fapt, tânărul care era prieten cu Vlad Pascu
recomandare pe redactia.ro
Ce s-a descoperit la autopsia lui Rareș Ion. De ce a murit, de fapt, tânărul care era prieten cu Vlad Pascu
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
recomandare pe Ciao.ro
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Cătălina Ponor s-a transformat dintr-o gimnastă eroină într-o mamă gospodină. La 37 de ani, marea campioană s-a dedicat familiei
recomandare pe ProSport.ro
Cătălina Ponor s-a transformat dintr-o gimnastă eroină într-o mamă gospodină. La 37 de ani, marea campioană s-a dedicat familiei
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
recomandare pe bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
recomandare pe bzi.ro
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, dă asigurări că nu vom petrece Paștele pe întuneric. ”NU există risc de black-out în România, în condițiile actuale!”
recomandare pe dailybusiness.ro
Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, dă asigurări că nu vom petrece Paștele pe întuneric. ”NU există risc de black-out în România, în condițiile actuale!”
Vouchere de vacanță 2025. Guvernul aprobă normele de accesare! Ce trebuie să facă bugetarii pentru decontare
recomandare pe dailybusiness.ro
Vouchere de vacanță 2025. Guvernul aprobă normele de accesare! Ce trebuie să facă bugetarii pentru decontare
Decalogul mesei pascale. Recomandările medicilor ca să nu ajungi la Urgență
recomandare pe Jurnalul.ro
Decalogul mesei pascale. Recomandările medicilor ca să nu ajungi la Urgență
Darisian Luncanu, complet îndrăgostit de iubita lui. Cum se înțelege actorul din Iubire cu parfum de lavandă cu „socrii”| EXCLUSIV
recomandare pe a1.ro
Darisian Luncanu, complet îndrăgostit de iubita lui. Cum se înțelege actorul din Iubire cu parfum de lavandă cu „socrii”| EXCLUSIV
Close