Homepage » Monden » Showbiz intern » Alimentele cu care Cristina Șișcanu a slăbit 27 de kilograme. Ce a mâncat zilnic: „5 kg în două săptămâni fără să simt foame sau poftă!”

Alimentele cu care Cristina Șișcanu a slăbit 27 de kilograme. Ce a mâncat zilnic: „5 kg în două săptămâni fără să simt foame sau poftă!”

Publicat pe 19.05.2022 la 12:18 Actualizat pe 23.05.2022 la 08:54

Cristina Șișcanu a slăbit foarte mult, mai exact, 27 de kilograme. Vedeta a dezvăluit ce alimente a mâncat zilnic, dar și ce dietă a ținut, dietă cu care spune că nu s-a înfometat și nici nu a avut poftă de nimic.

Alimentele cu care Cristina Șișcanu a slăbit 27 de kilograme. Ce a mâncat zilnic: „5 kg în două săptămâni fără să simt foame sau poftă!”

Scristina Șișcanu a slăbit foarte mult

colaj spynews

  • Cristina Șișcanu a slăbit 27 de kilograme
  • Ce alimente a mâncat zilnic

Cristina Șișcanu a ajuns la o formă de invidiat, asta după ce a slăbit 27 de kilograme. Vedeta a ținut o dietă și spune că nu s-a înfometat și nici nu a avut poftă să mănânce un anumit aliment. Iată ce dietă a ținut jurnalista!

Cristina Șișcanu a slăbit 27 de kilograme

Cristina Șișcanu a acumulat foarte multe kilograme pe timpul sarcinii, dar a și scăpat de ele, slăbind 27 de kilograme. Ea a povestit în amănunt ce a mâncat în fiecare zi pentru a ajunge la o siluetă de invidiat.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Jurnalista a adăugat faptul că prima etapă pentru a slăbi este detoxifierea, după care regimul alcătuit din toate grupele de alimente. Ea a reușit să slăbească 5 kilograme în două săptămâni și jumătate, iar asta fără să simtă foamea sau pofta.

Cum a reușit vedeta să slăbească

Cristina Șișcanu mănâncă la micul dejun următoarele: 35 de grame de cereale integrale, 250 ml de lapte cu 1,5% grăsime sau 1-2 ouă + 1 avocado (sau o legumă) + 75 gr de brânză (nu grasă) ori 100 gr de ton in suc propriu sau 50 gr de carne fiartă ori o cutie de brânză cottage 2% grăsime + o leguma + 2 felii de pâine integrală. Ea spune că are voie să mănânce și două felii de pâine cu roşii sau cu ardei gras. Ea bea cafea cu lapte (1.5% grăsime), ceai de soc, ceai verde (fără zahăr) și apă.

Ca o primă gustare, aceasta mănâncă maxim 200 grame de fructe, dar nu struguri și nici banană. La prânz, vedeta consumă: 150 gr de carne de pui ori de curcan ori de vită la grătar ori la cuptor fără ulei + 200 gr de salată de crudități fără ulei sau 200 gr de pește la grătar ori la cuptor fără ulei + 200 gr de legume, dar nu cartofi, la grătar ori la cuptor ori la abur fără ulei + 125 gr de orez sălbatic sau 300 ml ciorbă/supă (să nu aibă cartofi și nu rădăuțeană) + 50 gr de crutoane.

Pentru a doua gustare nu mănâncă nimic, deoarece mai servește ciocolatele indulcite cu extract din stevie, iar la cină cosnumă: salată asortată cu 200 gr de brânză light ori carne (fiarta sau grătar) ori pește bucățele (grătar sau la cuptor) + 10-12 măsline + 125 gr de legume asortate sau 200 gr de de mămăligă + 125 gr de de brânză (nu grasă, de ex. telemea light) sau 135 gr de penne integrale + brânză rasă light (telemea sau mozarella).

Citește și: Cristina Șișcanu a fost dur criticată de către fani după purtarea unei bluze decoltate. Care a fost reacția vedetei ‘’S-au încins spiritele’’

În articolul
Alimentele cu care Cristina Șișcanu a slăbit 27 de kilograme. Ce a mâncat zilnic: „5 kg în două săptămâni fără să simt foame sau poftă!”
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Topul celor mai sigure țări pentru femeile care pleacă singure în vacanță. Unde se promovează intens egalitatea de gen
Beauty & Lifestyle • la 09:34
Topul celor mai sigure țări pentru femeile care pleacă singure în vacanță. Unde se promovează intens egalitatea de gen
  • Topul celor mai sigure țări pentru femeile care pleacă singure în vacanță
  • Unde este bine să călătorești
Natalia Mateuț are iubit! Ce a dat-o de gol pe frumoasa prezentatoare de la Viața fără filtru, Antena Stars 
Showbiz intern • la 09:24
Natalia Mateuț are iubit! Ce a dat-o de gol pe frumoasa prezentatoare de la Viața fără filtru, Antena Stars 
  • Natalia Mateuț nu mai e o femeie singură
  • Frumoasa prezentatoare de la Viața fără filtru, Antena Stars, iubește din nou
Horoscopul săptămânii 23-29 iunie 2025. Care sunt cele mai importante tranzite și ce impact au asupra zodiilor
Horoscop • la 09:07
Horoscopul săptămânii 23-29 iunie 2025. Care sunt cele mai importante tranzite și ce impact au asupra zodiilor
  • Horoscopul săptămânii 23-29 iunie 2025
  • Pe 25 iunie are loc Luna Nouă în Rac
  • Ce alte tranzite importante mai au loc
Meteorologii anunță vreme extremă în România săptămâna aceasta! Urmează un val de caniculă extremă, după care temperaturile vor scădea
Meteo • la 09:00
Meteorologii anunță vreme extremă în România săptămâna aceasta! Urmează un val de caniculă extremă, după care temperaturile vor scădea
  • Vreme extremă în România săptămâna aceasta
  • Urmează un val de caniculă extremă, după care temperaturile vor scădea
Țările pe care oricine ar trebui să le viziteze cel puțin o dată în viață. Aceste locuri îți vor schimba modul în care vezi viața
Beauty & Lifestyle • la 08:41
Țările pe care oricine ar trebui să le viziteze cel puțin o dată în viață. Aceste locuri îți vor schimba modul în care vezi viața
  • Țările în care trebuie să ajungi măcar o dată în viață
  • Aceste locuri te vor cuceri
Cum arată iubita lui Alex Bodi în costum de baie. Afaceristul se află în vacanță alături de Anca și fiicele lui / FOTO
Showbiz intern • la 08:40
Cum arată iubita lui Alex Bodi în costum de baie. Afaceristul se află în vacanță alături de Anca și fiicele lui / FOTO
  • Alex Bodi se află în vacanță cu fiicele și iubita lui, Anca
  • Cum arată partenera lui în costum de baie
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Momentul în care megaracheta Starship explodează în timpul unui test. SpaceX: "O anomalie majoră"
recomandare pe observatornews.ro
Momentul în care megaracheta Starship explodează în timpul unui test. SpaceX: "O anomalie majoră"
Ilie Năstase divorțează! Ioana a depus actele la Judecătoria Constanța: “E vorba de agresivitatea verbală și fizică”
recomandare pe as.ro
Ilie Năstase divorțează! Ioana a depus actele la Judecătoria Constanța: “E vorba de agresivitatea verbală și fizică”
Nicuşor Dan, mesaj important pentru români înaintea desemnării premierului
Romania TV
Nicuşor Dan, mesaj important pentru români înaintea desemnării premierului
Nicuşor Dan, mesaj important pentru români înaintea desemnării premierului
Romania TV
Nicuşor Dan, mesaj important pentru români înaintea desemnării premierului
Sabrina Carpenter apare goală în revista Rolling Stone, în plin scandal despre coperta noului ei album. De ce se simt jignite femeile
recomandare pe antena3.ro
Sabrina Carpenter apare goală în revista Rolling Stone, în plin scandal despre coperta noului ei album. De ce se simt jignite femeile
Patronul clubului „Expirat” din București a fost reținut pentru trafic de droguri
recomandare pe antena3.ro
Patronul clubului „Expirat” din București a fost reținut pentru trafic de droguri
Jeff Bezos îşi amână nunta de la Veneţia din cauza protestelor. De ce sunt în stare localnicii pentru a-şi apăra oraşul
recomandare pe antena3.ro
Jeff Bezos îşi amână nunta de la Veneţia din cauza protestelor. De ce sunt în stare localnicii pentru a-şi apăra oraşul
Ce trebuie să faci săptămânal cu trandafirii din grădină pentru a continua să înflorească. Aşa vei avea flori până toamna târziu
recomandare pe playtech.ro
Ce trebuie să faci săptămânal cu trandafirii din grădină pentru a continua să înflorească. Aşa vei avea flori până toamna târziu
Chin pentru Elena Udrea, în închisoare! Adrian Alexandrov a cedat, declarații dure despre viitorul familiei
recomandare pe playtech.ro
Chin pentru Elena Udrea, în închisoare! Adrian Alexandrov a cedat, declarații dure despre viitorul familiei
Răsturnare de situație. Cine va fi până la urmă premierul României. Nicușor Dan va face anunțul azi
recomandare pe redactia.ro
Răsturnare de situație. Cine va fi până la urmă premierul României. Nicușor Dan va face anunțul azi
Cine este persoana care ar urma să devină premierul României. A aterizat deja la București și se va întâlni cu Nicușor Dan
recomandare pe redactia.ro
Cine este persoana care ar urma să devină premierul României. A aterizat deja la București și se va întâlni cu Nicușor Dan
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
recomandare pe Ciao.ro
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
„Cea mai frumoasă femeie pe care am văzut-o”, implicată în afacerea de 150.000.000 de euro
recomandare pe ProSport.ro
„Cea mai frumoasă femeie pe care am văzut-o”, implicată în afacerea de 150.000.000 de euro
Nicușor Dan bagă România în „RESET TOTAL”? Ce se pregătește în spatele ușilor închise de la Cotroceni?
recomandare pe bzi.ro
Nicușor Dan bagă România în „RESET TOTAL”? Ce se pregătește în spatele ușilor închise de la Cotroceni?
Jurnalistă româncă, victima unui caz șocant de abuz! Totul a fost dat în vileag!
recomandare pe bzi.ro
Jurnalistă româncă, victima unui caz șocant de abuz! Totul a fost dat în vileag!
Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi
recomandare pe dailybusiness.ro
Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi
Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi
recomandare pe dailybusiness.ro
Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi
Finalul unei etape dificile: 3 Zodii scapă de probleme înaintea Solstițiului de Vară
recomandare pe Jurnalul.ro
Finalul unei etape dificile: 3 Zodii scapă de probleme înaintea Solstițiului de Vară
S-au afișat notele de la BAC 2025! Află primul rezultatele de anul acesta. Model de cerere pentru vizualizarea lucrării sau pentru contestație
recomandare pe a1.ro
S-au afișat notele de la BAC 2025! Află primul rezultatele de anul acesta. Model de cerere pentru vizualizarea lucrării sau pentru contestație
Close