Alimentele la care Andreea Mantea a renunțat și a slăbit 10 kilograme. Dieta ei a fost dezvăluită

Fără a ezita, Andreea Mantea a explicat că procesul în care a dat jos cele 10 kilograme nu a fost deloc ușor, iar pentru ca acest lucru să fie posibil a trebuit să țină un regi strict. Mai concret, vedeta a renunțat la zahăr, dar a făcut și mult sport în paralel. Totodată, a avut grijă la orice aliment pe care l-a consumat.

„Nu mâncam deloc zahăr, nici măcar din fructe. A fost foarte greu. O fost o lună întreagă în care eu am mâncat o banană, și nici pe aia nu am putut să o mănânc toată, pentru că mă simțeam așa, un pic vinovată. Am vrut să fac exact ce mi-a spus instructoarea mea de la sală și am vrut să respect întocmai. Și atunci aveam foarte mare grijă la carbohidrați. Poate mâncam cartofi dulci, orez negru, nici măcar ăla brun. Eram exagerată, la limită, dar într-adevăr puteam să-mi văd fiecare mușchiuleț. Nu se vedea grăsimea. Îmi dispăruse și celulita. Au fost câteva luni în viața mea în care mi-a dispărut de tot celulita. Dar este îngrozitor de greu.", a declarat Andreea Mantea în urmă cu ceva timp.

Andreea Mantea spune că dieta pe care a ținut-o este foarte grea

Andreea Mantea nu s-a abținut și a dezvăluit curioșilor cum a reușit să dea jos cele 10 kilograme într-un timp relativ scurt, însă a explicat totodată că acest regim extrem de strict nu este pentru toată lumea, deoarece poate face și rău nu doar bine.

Mai concret, abținerea la tot ceea ce înseamnă zahăr și marea atenție la orice aliment pe care-l mânca a dus-o pe Andreea Mantea să aibă un stil de viață sănătos, însă porblema a venit atunci când și-a dat seama că organismul ei nu se poate bucura de tot ceea ce își dorește.

"Nu foloseam nici îndulcitori.Am vrut să țin o dietă strictă, pentru că am vrut să văd dacă este doar un mit. Dar reușești să scapi de celulită, dacă faci și sport, dar dacă ai grijă și la alimentație. și atunci am zis hai să încerc, că e pentru mine. Dar a fost îngrozitor. Vreo trei luni nu am știut ce ală zahăr. După ce am gustat ceva dulce, nu mi-a plăcut. Îți educi organismul, dar îl privăm de multe lucruri și nu este sănătos. Aud de tot felul de diete, eu le-am încercat pe toate, chiar am vrut să testez pe mine pe toate, și într-adevăr dau rezultate, dar te distrugi și chiar nu este ok", a mai spus vedeta.

CITEȘTE ȘI: Cum a slăbit Andreea Mantea 10 kilograme. Prezentatoarea TV a fost la un pas de depresie: ”Mi-am pus ambiția foarte tare”