Andreea Marin, secretul pentru a scăpa de kilogramele în plus „Corpul tău îți va mulțumi”
Publicat pe 12.02.2019 la 18:40 Actualizat pe 12.02.2019 la 18:47
La minunata vârstă de 44 de ani, Andreea Marin se poate mândri cu o siluetă de invidiat. O mare parte din merit o are stilul de viață sănătos al vedetei, bazat, în primul rând, pe o minte echilibrată.
Galerie (3)
Andreea Marin, secretul pentru a scăpa de kilogramele în plus „Corpul tău îți va mulțumi”
La minunata vârstă de 44 de ani, Andreea Marin se poate mândri cu o siluetă de invidiat. O mare parte din merit o are stilul de viață sănătos al vedetei, bazat, în primul rând, pe o minte echilibrată.
Chiar dacă a avut probleme de sănătate destul de serioase în 2018, Andreea Marin a reușit să treacă, cu brio, peste aceste cumpene. Are mare grijă de corpul ei, dar și de starea de spirit, iar acest lucru se vede.
Nu este adepta „dietelor minune”, ci preferă să aibă un regin echilibrat. Așadar, cum are grijă Andreea Marin să nu lase kilogramele buclucașe să se „lipească” de ea?
Articolul continuă după recomandări
„Nu sunt adepta renunțărilor și a dietelor drastice pe termen lung. Eu cred în moderație. Adică poți să mănânci o felie de tort cand ai ocazie ce merită sărbătorită, dar nu te hazarda să consumi întregul tort odată. Și caută să compensezi când știi că ai făcut un exces, corpul tau îți va mulțumi. În următoarele zile, echilibrează balanța printr-o dietă mai ușoară, mișcare, bazează-te pe legume, salate, supe, ceaiuri, se poate găti foarte gustos, folosind ingredientele și mirodeniile potrivite”, a spus Andreea Marin, pentru DCNews.
A.P.
