Antrenamentul draconic pe care îl face Adi Vasile, de la Survivor! Nu mulți sunt capabili | VIDEO
De Oana Vacarusi.
Publicat pe 06.07.2026 la 15:27
Actualizat pe 06.07.2026 la 15:27
Adi Vasile, cunoscutul prezentator de la Survivor, are un stil de viață sănătos și acordă o deosebită importanță felului în care arată. Antrenamentele pe care le urmează în sala de sport sunt dure și solicitante. Disciplina și determinarea par să fie cuvintele de bază în rutina sa zilnică.
Galerie (9)
Antrenamentul draconic pe care îl face Adi Vasile, de la Survivor! Nu mulți sunt capabili
instagram.com
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google- Cum se antrenează Adi Vasile
- Antrenamentul la care puțini fac față
Adi Vasile acordă o atenție deosebită sportului și stilului de viață activ. Nu o spunem noi, ci imaginile postate chiar de prezentatorul de la Survivor, din sala de sport, vorbesc de la sine. Sunt dovada clară să acesta este disciplinat și implicat în antrenamente regulate.
Antrenamentul draconic pe care îl face Adi Vasile, de la Survivor! Nu mulți sunt capabili
Adi Vasile demonstrează încă o dată că este într-o formă fizică de invidiat. A făcut publice imagini din sala de fitness, unde execută exerciții care cer forță, echilibru și un control foarte bun al corpului. Nu sunt mișcări pe care le poate face oricine.
Articolul continuă după recomandări
În prima parte a antrenamentului, prezentatorul Survivor execută tracțiuni la bară, unul dintre cele mai eficiente exerciții pentru dezvoltarea spatelui, brațelor și umerilor.
De asemenea, acesta a filmat și un alt exercițiu spectaculos pe care îl face, ridicări de picioare la bară. Din poziția suspendată, își ridică picioarele până aproape de bară, o mișcare care pune la treabă abdomenul, șoldurile și zona lombară. Pe lângă forță, exercițiul cere mobilitate și coordonare.
Adi Vasile, despre ce consideră că are nevoie un concurent pentru a câștiga Survivor
Survivor România este unul dintre cele mai dure și provocatoare reality show-uri, iar concurenții care reușesc să ajungă până la final trebuie să facă față unor condiții extreme, atât fizic, cât și mental.
Într-un interviu pe care l-a acordat cu ceva vreme în urmă, Adi Vasile, prezentatorul emisiunii, a spus care crede că sunt trăsăturile esențiale pe care un concurent trebuie să le aibă pentru a câștiga competiția.
"Să poți câștiga Survivor cred că ai nevoie de câteva lucruri foarte clare. În primul rând aș spune că ai nevoie de o rezistență psihică și mentală la cote înalte pentru a te obișnui și a performa în acele condiții grele de acolo. Pe de altă parte trebuie să ai o putere și o rezistență fizică și nu în ultimul rând cred că trebuie să fi un foarte bun strateg.", a spus Adi Vasile.
