Babs, fosta iubită a lui Dorian Popa, arată incredibil de bine la 44 de ani! Declarații exclusive: ”Unii se așteaptă să arăți ca o gospodină”

Acum, după despărțire, Babs arată în continuare foarte bine, iar, ajunsă la vârsta de 44 de ani, reușește să dea clasă multor femei. Pentru că am vrut să aflăm chiar de la ea cum reușește să se mențină într-o formă atât de bună, reporterii Spynews.ro au contactat-o, iar aceasta ne-a dezvăluit secretul.

Babs ne-a spus că face foarte mult sport, iar aproape în fiecare zi merge la sala de fitness, unde se antrenează intens timp de cel puțin 45 de minute.

„Merg aproape în fiecare zi la sală, exceptând zilele în care mă simt obosită sau nu am forță. Pentru mine, mersul la sală este o plăcere, nu un chin. Stau cam 45 de minute sau o oră la un antrenament”, ne-a spus Babs pentru Spynews.ro.

Bruneta ne-a mărturisit însă că are noroc și de gene, întrucât a fost mereu o persoană slabă, deși recunoaște că a avut și perioade în care a acumulat câteva kilograme în plus. În ceea ce privește alimentația, Babs ne-a spus că încearcă să mănânce cât mai sănătos în timpul săptămânii, însă în weekend își mai face toate poftele culinare, fiind o mare iubitoare de dulciuri.

„Eu, ca structură, sunt un om slab, deși am avut și perioade în care am fost mai plinuță. În timpul săptămânii încerc să mănânc cât mai curat, iar sâmbăta și duminica îmi mai fac plăcerile, pentru că îmi plac foarte mult dulciurile. Nu am un orar fix după care mănânc și nu țin cont dacă e trecut de ora 18:00. Totul este despre echilibru”, ne-a mai povestit ea.

Ce sfaturi are Babs pentru cei care vor să-i urmeze exemplul

Babs are și câteva sfaturi pentru cei care vor să-i urmeze exemplul. Tânăra ne-a spus că alimentația este mult mai importantă decât mersul la sală și că, dacă mănânci corect, sala vine doar ca un bonus pentru un fizic frumos.

„Mâncarea este mult mai importantă decât sala! Dacă reușești să mănânci cât de cât echilibrat, fără exces de dulciuri, sala vine doar ca un bonus. Degeaba mergi la sală dacă mănânci prost, pentru că tot nu vei arăta bine. În bucătărie se face diferența. Totuși, nu consider că sunt în măsură să dau sfaturi”, ne-a mai zis ea.

Tânăra mai spune că este conștientă de faptul că mulți oameni sunt uimiți atunci când află că are 44 de ani, deoarece multora nu le vine să creadă că poți arăta atât de bine la această vârstă. Babs a mai precizat că vremurile s-au schimbat, oamenii au acces la mult mai multă informație și se pot menține în formă indiferent de vârstă.

„Am 44 de ani și probabil unii oameni se așteaptă ca la vârsta asta să arăți ca o gospodină. Din fericire, trăim în vremuri în care avem acces la informație, ne putem inspira și noi de pe Instagram de la alte fete. Pe vremea părinților noștri lucrurile stăteau diferit, dar acum e mult mai ușor să te menții bine”, a mai spus Babs pentru Spynews.ro.

Citește și: Babs is on fire! Claudia Iosif, apariție incendiară în costum de baie!