Homepage » Monden » Showbiz intern » Ce înălțime și greutate are Raluka și cum reușește să arate atât de bine

Ce înălțime și greutate are Raluka și cum reușește să arate atât de bine

De Raluca Alexe.
Publicat pe 15.06.2021 la 16:06 Actualizat pe 15.06.2021 la 16:06

Raluka este una dintre cele mai frumoase vedete de la noi, și de fiecare dată uimește nu doar datorită vocii, ci și a felului în care arată și se prezină de fiecare dată. Artista nu ține cont de vreun regim, și nici nu se chinuie să mănânce prea sănătos, preferând doar să se tonifieze când consideră că a exagerat prea tare cu dulciurile.

Ce înălțime și greutate are Raluka și cum reușește să arate atât de bine

instagram

  • Raluka nu ține regim și nici nu face mult sport
  • Artista este o gurmandă declarată, făcând de multe ori exces de dulciuri

Raluka are o siluetă de invidiat pentru înălțimea ea

Raluka se mândrește cu o siluetă ca trasă prin inel, putând purta orice, oricând și tot să arate bine. Cântăreața chiar le poate face invidioase tare pe alte tinere de vârsta ei, cu atât mai mult cu cât la o înălțime de 1.70, greutatea acesteia fluctuează între 58-61 de kilograme, reușind să își permită să mănânce orice aliment, la orice oră și mai ales, în orice cantitate.

„Sunt genul care mănâncă mai mult decât un bărbat. Şi nu fac rabat de la nimic. Am momente în care mă duc în miez de noapte la fast-food, de unde îmi iau cea mai mare porţie de cartofi prăjiţi, mănânc hamburgeri, chips-uri, însă cel mai mult îmi plac dulciurile. Savurez cantităţi impresionante de prăjituri, iar din ciocolată nu mă pot opri. Dacă desfac o tabletă, o termin pe toată fără să o împart cu nimeni. Trei ciocolate pe zi dau gata fără discuţii. Sunt foarte gurmandă, aşa am fost de mică”, mărturiseşte Alexandra Raluca Nistor, cunoscută sub numele de scenă Raluka.

Ce mănâncă Raluka pentru a-și păstra silueta și a ține greutatea sub control

Și pentru a reuși să își mețină silueta suplă, fără să se vadă cât de mult îi place mâncarea, Raluka își dezvăluie secretul. Nu doar că are un metabolism bun, ci mai și restrânge din porțiile de mâncare atunci când consideră că burtica își face apariția. Nu doar atât, pentru că pe lângă dulciuri și fast-food, artista mai mănâncă și câte ceva sănătos, tocmai pentru a reveni rapid la forma de dinainte.

„Îmi dau seama cum sunt uitându-mă în oglindă. În perioadele în care mănânc multe prostii şi am senzaţia că s-a depus puţin pe burtică, reduc porţiile, adică nu mai mănânc în cantităţi industriale cum fac de obicei. Şi revin rapid. Sau când ştiu că o perioadă am mâncat numai prostii, încerc să aleg alimente mai sănătoase. Asta doar pentru starea mea de bine. Da, chiar sunt norocoasă din punctul acesta de vedere. Să fii gurmand şi să mănânci după pofta inimii fără să te îngraşi – asta înseamnă fericirea”, a mai declarat Raluka, potrivit click.ro.

Citește și: Cum a început prietenia dintre Raluka și Ana Baniciu, concurentele de la Te cunosc de undeva: ”Am trăit multe lucruri împreună”

În articolul
Ce înălțime și greutate are Raluka și cum reușește să arate atât de bine
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Horoscop luni, 2 august: Gemenii au parte de o zi ieșită din comun
Horoscop zilnic • la 00:02
Horoscop luni, 2 august: Gemenii au parte de o zi ieșită din comun
  • Horoscopul zilei de 2 august 2021
  • Ce ne-au pregătit astrele pentru ziua de luni
  • Vezi cum stai în materie de bani, dragoste, sănătate și noroc
Tragedie fără margini în Bacău. Cinci adolescenți, aflați la scăldat, s-au înecat în Siret / FOTO
Stiri interne • ieri la 23:28
Tragedie fără margini în Bacău. Cinci adolescenți, aflați la scăldat, s-au înecat în Siret / FOTO
  • Cinci adolescenți și-au găsit sfârșitul în apele Siretului.
  • Tinerii au mrs la scăldat, dar vâltoarea apei le-a fost fatală.
Un cutremur de mare magnitudine și alte două replici s-au produs în România, în urmă cu puțin timp. În ce zonă s-au resimțit fenomenele
Stiri interne • ieri la 22:40
Un cutremur de mare magnitudine și alte două replici s-au produs în România, în urmă cu puțin timp. În ce zonă s-au resimțit fenomenele
  • Un cutremur cu magnitudinea de 4,1 s-a produs în România.
  • Seism urmat, la scurt timp, de alte două replici.
Alertă pe Otopeni. Degajări de fum au avut loc în zona de îmbarcare a aeroportului
Stiri interne • ieri la 21:39
Alertă pe Otopeni. Degajări de fum au avut loc în zona de îmbarcare a aeroportului
  • S-a tras alarmă pe Aeroportul din Otopeni.
  • Mulți pasageri au fost evacuați din zona de îmbarcare.
Adela Popescu recunoaște că este depășită, uneori, de rolul de mamă a trei copii. Ce mărturisire a făcut prezentatoarea: ”E imposibil”
Showbiz intern • ieri la 21:00
Adela Popescu recunoaște că este depășită, uneori, de rolul de mamă a trei copii. Ce mărturisire a făcut prezentatoarea: ”E imposibil”
  • Adela Popescu își împarte timpul cu greu copiilor.
  • Vedeta, conștientă de tot ce presupune statul de părinte a trei copii.
Avertisment ANM! Meteorologii anunță vijelii puternice în mai multe regiuni din țară, dar și sfârșitul valului de caniculă
Meteo • ieri la 20:12
Avertisment ANM! Meteorologii anunță vijelii puternice în mai multe regiuni din țară, dar și sfârșitul valului de caniculă
  • Valul de caniculă, valabil până săptămâna viitoare.
  • ANM anunță vijelii pentru ai multe regiuni din România.
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Româncă acuzată că și-a înjunghiat copiii, în Belfast. Fiul de 8 luni a murit, surioara lui este în stare critică la spital
recomandare pe as.ro
Simona Halep a vorbit în premieră despre nunta cu Toni Iuruc. "Mulţi s-au supărat că nu i-am invitat". Ce i-a spus Ion Ţiriac
Romania TV
Fotografia care a topit inimile fanilor! Antonia, din nou împreună cu fiica ei. Dezvăluiri EMOȚIONANTE!
Romania TV
Ana Maria Popescu îl face încă o dată praf pe ministrul Eduard Novak după ce acesta și-a cerut scuze: "E strigătul unui om care a reușit indiferent de condiții"
recomandare pe antena3.ro
Cine este românca Romina Gingașu, cea care va moșteni imperiul Ferrari
recomandare pe antena3.ro
Mai mulți escroci îmbrăcați în instalatori și meșteri au fost prinși după ce au umblat prin casele pensionarilor pentru a le fura din bunuri
recomandare pe antena3.ro
O româncă a fost condamnată pentru cel mai valoros furt individual din istoria Marii Britanii. "Un scenariu de Hollywood"
recomandare pe playtech.ro
BREAKING: Cartele gratuite la metrou. Ce trebuie să faci pentru a beneficia de ele de la Metrorex
recomandare pe playtech.ro
BOMBĂ! Salariu de 17.600 de lei, plătiți din bani publici. Cu ce se ocupă românul care încasează acești bani
recomandare pe redactia.ro
Fata de 14 ani dispăruse de acasă. După șase luni, mama s-a logat pe Facebook-ul ei și a înlemnit când a văzut ce a găsit. Ce făcea fiica ei:
recomandare pe redactia.ro
Fata de 14 ani dispăruse de acasă. După șase luni, mama s-a logat pe Facebook-ul ei și a înlemnit când a văzut ce a găsit. Ce făcea fiica ei:
recomandare pe a1.ro
Marie Janette, fosta concurentă de la iUmor, a pozat nud. Cum arată când renunță la haine și cum au reacționat prietenii virtuali
recomandare pe romaniatv.net
Cristina Ich, internată DE URGENȚĂ la spital. Probleme grave pentru iubita lui Alex Piţurcă FOTO
recomandare pe romaniatv.net
Imaginea şocantă postată de românul care ne-a făcut mândri la Jocurile Olimpice de la Tokyo
recomandare pe bzi.ro
Cum l-a păcălit o elevă cu 40.000 de euro pe un bărbat din Vaslui, cu 30 de ani mai în vârstă! El muncea în Finlanda când a cunoscut-o pe Facebook
recomandare pe Jurnalul.ro
Talpa iadului în tramvaiele din București
recomandare pe ProSport.ro
Simona Halep și-a inaugurat piscina la vila de la Izvorani și a făcut senzație în costum de baie | GALERIE FOTO
recomandare pe Ciao.ro
”A fost foarte dornic”! Ce bărbat celebru a încercat s-o cucerească pe Denise Rifai
recomandare pe Impact.ro
O MINUNE! Limonadă cremoasă, reţeta care face furori! Cum prepari o băutură-desert delicioasă