Homepage » Monden » Showbiz intern » Ce mănâncă Anda Adam ca să fie în formă maximă

Ce mănâncă Anda Adam ca să fie în formă maximă

Publicat pe 01.02.2021 la 11:03 Actualizat pe 01.02.2021 la 16:23

Una dintre vedetele din România care pare să fi aflat secretul unui corp de invidiat este Anda Adam. Artista nu mai e de mult o puștoaică, dar multe adolescente și-ar dori să fie într-o formă atăt de bună. La 40 de ani, blondina poate suci mințile oricărui bărbat. Află ce mănâncă vedeta pentru a se menține!

Anda Adam , decolteu

Cântăreața are 40 de ani

Instagram

  • Anda Adam ține o dietă strictă.
  • Ce nu mănâncă niciodată vedeta

Anda Adam pare că a găsit elixirul tinereții fără bătrânețe. Artista este mai în formă decât a fost la 20 de ani, iar acest lucru se datorează unui regim alimentar strict, de la care nu se abate niciodată. Bineînțeles că orele petrecute la sală au rolul lor, dar ceea ce mănâncă vedeta este la fel de important.

Anul trecut, artista a reușit să dea jos 12 kilograme, iar de atunci se menține la aceeași greutate. Totul a pornit de la recomandarea unei prietene, care a ținut o dietă minune. Blondina a fost convinsă de rezutatele obținute de amica ei cu ajutorul dietei Nalep și i-a urmat exemplul.

Anda Adam mănâncă aproape orice, fără sare și zahăr

Acest regim are un singur secret. Cei care îl urmează au voie să mănânce aproape orice, dar alimentele nu trebuie să conțină adaos de sare și zahăr. Dieta se bazează pe principiul că fiecare aliment conține deja cantitatea de sare și zahăr necesară organismului.

În urmă cu o lună, Anda recunoștea că ceea ce mănâncă este cel mai important pentru a se menține în formă, chiar dacă își face zilnic antrenamentul la sala de forță.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Potrivit dietei Nalep, în meniul blondinei nu au ce căuta dulciurile sau mâncarea procesată, cantitatea de zahăr și sare adăugată în aceste alimente fiind una foarte mare.

În articolul
Ce mănâncă Anda Adam ca să fie în formă maximă
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Hotel de milioane, scos la vânzare pentru 1 euro. De ce a decis proprietarul să renunțe
Stiri internationale • la 21:07
Hotel de milioane, scos la vânzare pentru 1 euro. De ce a decis proprietarul să renunțe
  • Hotel de milioane, scos la vânzare pentru 1 euro
  • De ce a decis proprietarul să renunțe
Surprize în penultima gală din acest sezon Mireasa: ce schimbări au fost făcute printre concurenți
Emisiuni TV • la 20:29
Surprize în penultima gală din acest sezon Mireasa: ce schimbări au fost făcute printre concurenți
  • Surprize în penultima gală din acest sezon Mireasa
  • Ce schimbări au fost făcute printre concurenți
Ce scop are Dan Dumitraș la Insula Iubirii. Fostul model va fi una dintre ispitele masculine ale noului sezon
Showbiz intern • la 20:05
Ce scop are Dan Dumitraș la Insula Iubirii. Fostul model va fi una dintre ispitele masculine ale noului sezon
  • Ce scop are Dan Dumitraș la Insula Iubirii
  • Fostul model va fi una dintre ispitele masculine ale noului sezon
Un nou inccident aviatic. Aeronava a luat foc la scurt timp după decolare
Stiri internationale • la 19:20
Un nou inccident aviatic. Aeronava a luat foc la scurt timp după decolare
  • Un nou inccident aviatic
  • Aeronava a luat foc la scurt timp după decolare
Iustina Luchian se amuză de momentele în care Cornel se apropia de ispite, la Insula Iubirii. Pe atunci, plângea în hohote: “Acum stau…”
Showbiz intern • la 18:41
Iustina Luchian se amuză de momentele în care Cornel se apropia de ispite, la Insula Iubirii. Pe atunci, plângea în hohote: “Acum stau…”
  • Iustina Luchian se amuză de momentele în care Cornel se apropia de ispite, la Insula Iubirii
  • Pe atunci, plângea în hohote
  • Ce face acum tânăra
Cum s-au îmbrăcat bogații lumii la nunta lui Jeff Bezos cu Lauren Sánchez din Veneția. Orlando Bloom și Kim Kardashian sunt prezenți | GALERIE FOTO
Showbiz international • la 17:58
Cum s-au îmbrăcat bogații lumii la nunta lui Jeff Bezos cu Lauren Sánchez din Veneția. Orlando Bloom și Kim Kardashian sunt prezenți | GALERIE FOTO
  • Cum s-au îmbrăcat bogații lumii la nunta lui Jeff Bezos cu Lauren Sánchez din Veneția
  • Orlando Bloom și Kim Kardashian sunt prezenți
Vezi toate știrile noi
Recomandări
O adolescentă din Gaza a luat BAC-ul în Gorj cu medie mare, după 2 ani în România. Profesorii, impresionați
recomandare pe observatornews.ro
O adolescentă din Gaza a luat BAC-ul în Gorj cu medie mare, după 2 ani în România. Profesorii, impresionați
Ţeapa uriaşă încasată de milionarul român care are 6 copii cu 4 femei diferite! Cum a pierdut 6 milioane de euro
recomandare pe as.ro
Ţeapa uriaşă încasată de milionarul român care are 6 copii cu 4 femei diferite! Cum a pierdut 6 milioane de euro
ALERTĂ meteo! Ciclonul din Europa lovește direct în țara noastră. Se anunță PRĂPĂD în orele următoare. Nu a mai fost așa ceva de mult timp!
Romania TV
ALERTĂ meteo! Ciclonul din Europa lovește direct în țara noastră. Se anunță PRĂPĂD în orele următoare. Nu a mai fost așa ceva de mult timp!
ULTIMA ORĂ! România va fi lovită vineri de un ciclon. Ploi cu găleata, grindină și vijelii. Doar în filme ai mai văzut așa ceva
Romania TV
ULTIMA ORĂ! România va fi lovită vineri de un ciclon. Ploi cu găleata, grindină și vijelii. Doar în filme ai mai văzut așa ceva
Directorul fără activitate de la stat, dar plătit cu 12.000 lei, a fost demis: Dumnezeule, nu stau degeaba. Analizez contracte de pază
recomandare pe antena3.ro
Directorul fără activitate de la stat, dar plătit cu 12.000 lei, a fost demis: Dumnezeule, nu stau degeaba. Analizez contracte de pază
O femeie de 77 de ani a vândut tot ce avea ca să poată trăi în următorii 15 ani pe un vas de croazieră
recomandare pe antena3.ro
O femeie de 77 de ani a vândut tot ce avea ca să poată trăi în următorii 15 ani pe un vas de croazieră
Kanye West a plătit-o pe Bianca Censori cu 100.000 $ ca să iasă pe stradă în lenjerie intimă. Cât i-a dat pentru „rochia” de la Emmy
recomandare pe antena3.ro
Kanye West a plătit-o pe Bianca Censori cu 100.000 $ ca să iasă pe stradă în lenjerie intimă. Cât i-a dat pentru „rochia” de la Emmy
Mihai Leu, în stare foarte gravă la ATI. Medicii sunt sceptici, fostul pilot a...
recomandare pe playtech.ro
Mihai Leu, în stare foarte gravă la ATI. Medicii sunt sceptici, fostul pilot a...
Noua stațiune preferată a românilor e la o oră de București și are tot ce vrei pentru vacanță. Turiștii spun că e „ca în Antalya”
recomandare pe playtech.ro
Noua stațiune preferată a românilor e la o oră de București și are tot ce vrei pentru vacanță. Turiștii spun că e „ca în Antalya”
Zodiile cu noroc scris în stele în iulie 2025. Totul se schimbă în favoarea lor
recomandare pe redactia.ro
Zodiile cu noroc scris în stele în iulie 2025. Totul se schimbă în favoarea lor
Povestea de dragoste dintre ministrul Finanțelor și o îndrăgită cântăreață de muzică populară. Ce diferență de vârstă există între eiv
recomandare pe redactia.ro
Povestea de dragoste dintre ministrul Finanțelor și o îndrăgită cântăreață de muzică populară. Ce diferență de vârstă există între eiv
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
recomandare pe Ciao.ro
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Cum arată Diana Munteanu la 46 de ani. Imaginile cu fosta soție a lui Claudiu Niculescu au devenit virale
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Cum arată Diana Munteanu la 46 de ani. Imaginile cu fosta soție a lui Claudiu Niculescu au devenit virale
Nicușor Dan bagă România în „RESET TOTAL”? Ce se pregătește în spatele ușilor închise de la Cotroceni?
recomandare pe bzi.ro
Nicușor Dan bagă România în „RESET TOTAL”? Ce se pregătește în spatele ușilor închise de la Cotroceni?
Jurnalistă româncă, victima unui caz șocant de abuz! Totul a fost dat în vileag!
recomandare pe bzi.ro
Jurnalistă româncă, victima unui caz șocant de abuz! Totul a fost dat în vileag!
Polițiștii i-au confiscat mașina de 43.000 de euro, după ce l-au prins Constanța. Ce au descoperit în urma verificării
recomandare pe dailybusiness.ro
Polițiștii i-au confiscat mașina de 43.000 de euro, după ce l-au prins Constanța. Ce au descoperit în urma verificării
ANRE a anunțat creșteri ale facturilor la gazele naturale de la 1 iulie. Cât de mult vor fi afectați consumatorii casnici
recomandare pe dailybusiness.ro
ANRE a anunțat creșteri ale facturilor la gazele naturale de la 1 iulie. Cât de mult vor fi afectați consumatorii casnici
Horoscop săptămânal, 30 iunie - 6 iulie 2025. O perioadă marcată de Nepun retrograd
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 30 iunie - 6 iulie 2025. O perioadă marcată de Nepun retrograd
Claudiu Gherguț și-a sărbătorit ziua de naștere în timpul stagiului la Retroscena. Cum l-a surprins chef Richard Abou Zaki
recomandare pe a1.ro
Claudiu Gherguț și-a sărbătorit ziua de naștere în timpul stagiului la Retroscena. Cum l-a surprins chef Richard Abou Zaki
Close