Ce mănâncă Ruxandra Luca de arată atât de bine. Prezentatoarea TV se menține într-o formă de invidiat
De Oana Vacarusi.
Publicat pe 17.11.2025 la 19:12
Actualizat pe 17.11.2025 la 19:12
Ruxandra Luca, admirată pentru aparițiile sale impecabile, a dezvăluit câteva dintre obiceiurile sale alimentare care o ajută să se mențină într-o formă de invidiat. Este mamă a trei copii, însă are o siluetă perfectă.
Galerie (5)
Ruxandra Luca este un exemplu de echilibru perfect între carieră și viața personală
Urmărește SpyNews pe Discover- Cum arată prânzul Ruxandrei Luca
- Prezentatoarea TV se menține într-o formă de invidiat
Ruxandra Luca este un exemplu de echilibru perfect între carieră și viața personală. Mama a trei copii, ea reușește să își gestioneze cu succes timpul și este dovada clară că este posibil să ai și succes în carieră, să fi și o mamă dedicată și să reușești să ai și o siluetă de invidiat.
Ce mănâncă Ruxandra Luca de arată atât de bine
Ruxandra Luca a împărtășit recent secretele alimentației care o ajută să arate mereu bine. Prezentatoarea TV este un exemplu de echilibru între un stil de viață sănătos, carieră și copii.
Articolul continuă după recomandări
Într-o postare recentă pe rețelele sociale, Ruxandra Luca a spus ce mănâncă la prânz.
„Prânzul meu, într-o zi în care chiar mănânc, este simplu și sănătos. În ultima perioadă, am ales să mănânc mai puțin și mai sănătos. Mi-am dorit să fiu într-o formă mai bună și sunt fericită să văd că rezultatele au apărut”, a scris Ruxandra Luca.
La prânz, prezentatoarea TV servește alimente nu doar gustoase, ci și pline de nutrienți: somon, un aliment bogat în omega-3, sparanghel, o legumă plină de vitamine și roșii, care sunt o sursă excelentă de antioxidanți. Un alt ingredient important din dieta sa este lămâia, un fruct care ajută la detoxifierea organismului și îmbunătățirea digestiei.
Așadar, Ruxandra Luca demonstrează că o alimentație sănătoasă combinată cu un stil activ de viață poate aduce rezultate foarte bune.
Cum îi pune Ruxandra Luca la punct pe cei care comentează negativ la adresa ei
Ruxandra Luca nu se lasă influențată de comentariile negative din mediul online și a decis să răspundă într-un mod direct celor care o atacă.
”Un mic reminder pentru comentatorii de pe Internet, la modul general vorbind: când o relație se destramă, nu e musai bărbatul care lasă femeia, e foarte posibil să fi fost o decizie de comun acord, e foarte posibil ca ea să fi plecat și, fiind independentă financiar și din toate punctele de vedere, să își fi băgat picioarele în tot și să își fi văzut liniștită de viața ei”, a fost mesajul transmis de Ruxandra Luca în urmă cu ceva vreme.
Citește și: Cum arată fiul cel mare al Ruxandrei Luca de la Neatza! E bărbat în toată firea | FOTO
