Claudia Pătrășcanu, interviu exclusiv! Ritualurile zilnice care o țin în formă pe artistă. Care sunt regulile de la care nu se abate niciodată
De Razvan Paltin.
Publicat pe 30.01.2026 la 21:55
Actualizat pe 30.01.2026 la 22:07
Claudia Pătrășcanu ne-a oferit, în exclusivitate pentru Spynews.ro, un interviu în care vorbește despre cum reușește să se mențină mereu în formă. Chiar dacă este mamă singură, artista nu uită să aibă timp și pentru ea. Care sunt ritualurile zilnice și regulile de la care nu se abate niciodată în stilul său de viață, dar și ce surpriză pregătește pentru toți cei care o admiră.
- Claudia Pătrășcanu, despre cum reușește să se mențină tot timpul în formă
- Care e secretul cântăreței pentru a arăta atât de bine
- Declarații exclusive
Claudia Pătrășcanu este una dintre cele mai apreciate artiste de la noi, iar felul în care reușește să se mențină în formă, chiar și după ce a devenit mamă de două ori, nu a trecut neobservat. Într-un interviu exclusiv pentru Spynews.ro, Claudia Pătrășcanu ne-a vorbit despre stilul ei de viață, alimentație, cum reușește să fie mereu cu zâmbetul pe buze, dar și despre proiectele importante pe care le pregătește pentru următoarea perioadă.
Reporter: Care este secretul pentru a arăta atât de bine?
Claudia Pătrășcanu ne spune că nu există o rețetă magică, ci mai degrabă un mod de a trăi în echilibru și fără presiune. Artista spune că a învățat să se accepte așa cum este și să nu se compare cu nimeni. Mai mult decât atât, legătura cu Dumnezeu este foarte importantă pentru artistă.
Articolul continuă după recomandări
Reporter: Cum arată o zi din viața Claudiei Pătrășcanu?
Am aflat de la Claudia Pătrășcanu și cum arată o zi din viața sa. Cântăreața se trezește foarte devreme pentru a le pregăti copiilor micul dejun, iar ulterior îi duce la școală. Pe parcusul zilei cântăreața își vede de activitățile sale și de planurile pentru ziua respectivă, iar seara petrece din nou foarte mult timp cu cei doi băieței pe care îi are din căsnicia cu Gabi Bădălău.
Reporter: Ce nu lipsește niciodată din alimentația ta sau ce produse ai eliminat definitiv?
Claudia Pătrășcanu pune mare accent pe mâncarea simplă și naturală, dar recunoaște că își mai face și micile plăceri culinare, dar fără a exagera. Cântăreața susține că nu mănâncă pe fugă, iar dacă uneori mai ia kilograme în plus, nu disperă și încearcă să le dea jos cu calm. Artista ne-a spus că încearcă să se mențină mereu la același număr de kilograme, 58, iar pentru acest lucru are grijă să facă și mult sport.
Cât despre diete, Claudia Pătrășcanu susține că nu ține diete stricte, ci preferă să aibă un stil de viață lejer și sănătos.
Reporter: Cum ai reușit să depășești momentele grele? Contează cum gândești?
Claudia Pătrășcanu a trecut prin momente grele de-a lungul vieții, însă spune că cel mai mult contează să gândești pozitiv și să nu rămâi blocat în acele clipe mai dificile pe care le traversezi. Cântăreața ne-a spus că își dă voie să râdă, să ierte și să meargă mai departe cu capul sus indiferent de situații.
Reporter: Urmează un nou proiect! Ce ne pregătești?
Claudia Pătrășcanu se pregătește cu multe emoții pentru unul dintre cele mai importante proiecte. Artista ne-a vorbit, în exclusivitate, despre pasul important din cariera ei și ceea ce urmează să facă.
Cântăreața ne-a dezvăluit și surprizele pe care le pregătește pentru admiratorii săi, iar luna februarie va fi fără doar și poate o lună plină pentru Claudia Pătrășcanu.
