Cum a reușit Gabriela Cristea să renunțe la fumat. Prezentatoarea TV și-a împărtășit secretul: ”Aproape un pachet pe zi”

Gabriela Cristea a dezvăluit că s-a confruntat mult timp cu probleme din cauza dependenței de fumat, însă beneficiile pe cae le-a avut ulterior au fost pe măsură.

Prezentatoarea TV a spus că în urmă cu 15 ani a decis să renunțe la țigări, astfel că a apelat la o metodă inedită. A păstrat un pachet de țigări în casă, în zonele în care stătea cel mai mult din timp.

Pe măsură ce treceau zilele, a conștientizat că poate să se oprească cu succes din fumat, astfel că nu s-a mai atins de țigări. Prezentatoarea TV nu a mai fumat de 15 ani, iar acest lucru i-a adus multe beneficii din punct de vedere al sănătății.

”În urmă cu 15 ani am renunțat la fumat și am făcut-o foarte, foarte ușor. Nu fumam țigări foarte tari, dar fumam destul de mult la vremea respectivă, aproape un pachet pe zi. Cu toate acestea, am reușit să mă las foarte simplu.

Într-o zi am hotărât că vreau să mă las și m-am lăsat. Am avut acel pachet de țigări, ultimul pachet, multă vreme așezat udeva foarte, foarte aproape de mine și nu m-am mai atins, de atunci, de țigări”, a spus Gabriela Cristea, pe TikTok.

Ce beneficii a avut vedeta

Gabriela Cristea a fost convinsă că nu își mai dorește să fumeze după ce a văzut cât de multe beneficii are de când a renunțat la acest viciu. Vedeta le-a recomandat fanilor să ia și ei această decizie, în cazul în care se confruntă cu aceleași probleme.

”Beneficiile au fost atât de multe și atât de bune, încât am hotărât că e mai bine să renunț definitiv la fumat. Nu cred în povestea că o iau treptat, renunț prima dată la două, trei țigări, nu este cazul”, a mai spus ea.

Citește și: Ceaiul care te ajută să te lași de fumat. Un aliat de nădejde în lupta cu dependența de țigări