Cum a reușit Irina Deaconescu să gestioneze atacurile de panică. Sfaturile oferite fanilor ei: „Au fost multe episoade”

După aceste episoade, Irina a căutat răspunsuri medicale, mergând la cardiolog și făcând mai multe analize. Deși investigațiile nu au indicat probleme majore, ea bănuiește că sursa ar putea fi de natură digestivă, mai exact intestinală. În tot acest timp, teama de a mânca și alimentația dezechilibrată au dus inclusiv la o pierdere în greutate.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Irina Deaconescu a avut primul atac de panică la sala de fitness

Irina Deaconescu a rememorat primul ei atac de panică, trăit într-un context aparent banal, în timpul unui antrenament la sală. A fost un moment de confuzie și teamă, lăsând în urmă teama că acel episod s-ar putea repeta de fiecare dată când merge la sală.

Cu toate acestea, influencerița a decis să caute ajutor medical și să înțeleagă mai profund ceea ce i se întâmplă. Corpul i-a transmis un semnal clar și anume că era timpul să se oprească și să își acorde atenție. A început astfel un proces de reconectare cu sine, a pus accent pe somn, alimentație și, mai ales, pe ritmul propriu. Irina Deaconescu a decis să facă activitățile în propriul său ritm și să refuze ceea ce nu o împlinește.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările