Cum a reușit Silvia Dumitrescu să slăbească 15 kilograme în 5 luni: „Am scăpat de aceste alimente”

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google Urmărește SpyNews pe Discover

Silvia Dumitrescu a trecut printr-o transformare spectaculoasă! Artista a reușit să slăbească foarte mult, într-un timp destul de scurt, iar trucurile ei sunt foarte ușor de urmat și de reprodus.

Silvia Dumitrescu a vorbit, pentru Antena Stars, despre pașii pe care i-a urmat pentru a da jos din kilograme. A eliminat anumite alimente și respectă cu strictețe o simplă regulă: cea a orelor fixe pentru mese.

„Mai mănânc din când în când și câte o plăcințică, dar am cam renunțat la dulciuri: torturi de ciocolată, prăjituri. Nu-mi mai îndulcesc cafeaua, mă plimb în parc în fiecare zi. Am pe telefon când fac 8,000 de pași, 10,000 de pași. Pur și simplu am avut colesterolul cam mare și mi s-au interzis anumite alimente, ca prăjelile. Scăpând de aceste alimente, am reușit să mănânc și la ore fixe. Mănânc de toate, dar nu renunț la ore fixe. Micul-dejun pe la 10, prânzul pe la 14:30, cina pe la 19:00. Am slăbit 15 kilograme în 4-5 luni. Acum trebuie să mă opresc. Eu am oprit niște haine din perioada lansării mele. Le-am dat jos ca să le aranjez și m-au încăput! Am fost foarte fericită”, a spus Silvia Dumitrescu, la „Star Matinal”.