Cum a slăbit Lino Golden 30 de kilograme în doar 3 luni. Care este secretul lui: „Aveam la 16 ani 100...”

„Când eram gras, adică toată viața mea, aveam la 16 ani 100 de kilograme, iar atunci m-am gândit să slăbesc și a început procesul. Am început să alerg în parc, dar am alergat două minute și era să chem ambulanța, pentru că mi s-a făcut rău. Am început să învăț despre dietă și despre ce trebuie să mănânc. Au venit toate pe parcurs”, a mărturisit cântărețul.

Artistul a explicat exact pașii pe care i-a făcut și a mai spus că ușor a reușit să dea jos 30 de kilograme în cele 3 luni. După o perioadă, acesta s-a îngrășat alte 15 kilograme, pe care ulterior le-a dat jos tot prin sport și dietă.

„După ce am început dieta am mâncat numai light, adică salată, piept de pui, ouă, ovăz. Prima chestie a fost alergatul, după a fost și dieta. Au fost super importante ambele chestii. În prima lună am slăbit 10 kilograme, după alergat, iar după două luni încă 10 kilograme și în total, în trei luni, s-au făcut 30 de kilograme. După ce am slăbit atunci, a venit bacul, stresul și m-am îngrășat iar 15 kilograme, iar după a trebuit să le dau jos. A fost mult mai greu”, a mai adăugat el.

Cum și-a descoperit artistul pasiunea pentru gătit

În momentul în care s-a dus la Chefi la cuțite, Lino Golden a mărturisit că și-a descoperit pasiunea pentru gătit încă din copilărie. Mai ales când a slăbit foarte mult, artistul a învățat să-și gătească singur și așa a ajuns la un nivel bun.

Mai mult decât atât, cântărețul a spus că nu este un maestru în bucătărie, însă îi place foarte mult să gătească.

„Am stat mult și am gătit și mi-am dat seama că se schimbă cariera mea. Ar trebui să mă fac bucătar. Glumesc, dar e o pasiune pe care o am de când sunt mic, de la părinții mei, de la tata. Îmi place foarte mult, mai gătesc. Nu sunt un maestru”, a declarat cântărețul.

Citește și: Cum arată mașina lui Lino Golden, după două luni de la accidentul grav. Artistul a postat o imagine cu bolidul / FOTO