Cum a slăbit Roxana Blenche. Celebrul chef a dat jos 18 kilograme
De Bianca Cimpoi.
Publicat pe 12.07.2026 la 18:38
Actualizat pe 12.07.2026 la 18:38
Roxana Blenche a slăbit 18 kilograme și chiar dacă a fost în vacanță cu familia, a continuat să mănânce sănătos. Celebrul chef vrea să ajungă la 65 de kilograme.
Galerie (3)
Roxana Blenche a slăbit 18 kilograme
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google- Cum a slăbit Roxana Blenche
- A dat jos 18 kilograme
Roxana Blenche a vorbit despre cum a reușit să slăbească. A pornit de la 94 de kilograme și a ajuns la 75,8. Chiar dacă a slăbit în aceste luni, recunoaște că a avut și un blocaj, atunci când nu mai putea să dea jos indiferent ce mânca.
Cum a slăbit Roxana Blenche
Roxana Blenche a povestit că și-a gândit trei variante de mic dejun și patru de prânz pe care le-a consumat în perioada în care a slăbit de la 94 la 85 de kilograme.
Articolul continuă după recomandări
Și acum când a fost în vacanță, și-a gândit farfurii care să fie apropiate de ce mânca acasă într-o zi de dietă.
Blocajul de la 85 de kilograme
Roxana Blenche mai spune că nu mai putea să slăbească atunci când a ajunms la 85 de kilograme, atunci când și-a dat seama că trebuie recalculate caloriile.
A eliminat complet slănina de la micul dejun și adăuga rar avocado. În plus, a băut și ceai, și 3-4 litri de apă pe zi. Ultima masă o avea mereu la ora 14.00.
Citește și: Incredibil! Câte kilograme a slăbit Oana Radu într-o singură lună. Transformarea este spectaculoasă
