Homepage » Monden » Showbiz intern » Cum reușește Andreea Marin să aibă o siluetă de invidiat. La ce alimente a renunțat vedeta: „Încercați să alegeți...”

Cum reușește Andreea Marin să aibă o siluetă de invidiat. La ce alimente a renunțat vedeta: „Încercați să alegeți...”

De Andreea Stancescu.
Publicat pe 01.12.2022 la 09:09 Actualizat pe 01.12.2022 la 09:09

Andreea Marin este una dintre cele mai îndrăgite vedete din showbiz-ul românesc. La vârsta de 48 de ani, aceasta are o siluetă pe care multe persoane ar fi invidioase și a împărtășit secretul său.

Cum reușește Andreea Marin să aibă o siluetă de invidiat. La ce alimente a renunțat vedeta: „Încercați să alegeți...”

Andreea Marin

Facebook

  • Andreea Marin are o siluetă de invidiat
  • Cum reușește vedeta să aibă un astfel de rezultat

Andreea Marin a reușit să slăbească, în trecut, peste 20 de kilograme făcând doar câteva schimbări în alimentația sa.

Andreea Marin are grijă la alimentele pe care le consumă

Andreea Marin este una dintre cele mai iubite personalități mondene. Ea are mai multe proiecte în desfășurare și este prezentă pe rețelele de socializare, unde împărtășește momente din viața sa.

Fosta prezentatoare a vorbit despre modificările făcute în alimentația sa. Andreea Marin consumă cinci mese pe zi, bucurându-se de o cantitate mare de mâncare și reușind să ducă un stil de viață sănătos.

Aceasta a renunțat la prăjeli, sosuri sau mâncarea de la fast-food. Alimentele pe care le mănâncă provin din surse naturale, fructele și legumele fiind curate, lipsite de alți hormoni sau toxine.

Cum arată meniul Andreei Marin

Andreea Marin are câteva reguli de la care nu se abate. Ea mănâncă carbohidrați doar înainte de ora 14, iar ultima masă este la ora 19:00. Consumă multe lichide, reușind să înlocuiască covrigeii și alunele mâncate în pauzele dintre mese.

Totodată, a inclus și sportul printre activitățile sale zilnice. Șase zile din șapte face gimnastică de dimineață și reușește să aibă un tonus excelent.

"Cinci mese pe zi, fără prăjeli, sosuri, fast food – mă feresc de ele ca de ciumă – ultima masă la 7 seara. Carbohidrați, pâine, orez, paste făinoase doar până la ora 14:00. Fructe și legume proaspete în fiecare zi, dar la distanță de mese. Atenție, fructe și legume fără hormoni, fără toxine! Încercați să alegeți ceea ce vine de la țară și nu e tratat chimic. Doi litri de apă pe zi. Paharul cu apă pe birou a înlocuit covrigeii și alunele. Sare cât mai puțină, zahăr deloc, e bună și mierea, nu prea des. Gimnastica de dimineață, 6 zile pe săptămână. Eu m-am convins că nu se moare din asta. Recunosc, m-am zvârcolit destul înainte să încep", a povestit Andreea Marin pe rețelele de socializare.

CITEȘTE ȘI: Imagini de colecție cu Andreea Marin și Adrian Brâncoveanu. Cum s-au afișat cei doi amorezi după 5 ani de relație / FOTO

În articolul
Cum reușește Andreea Marin să aibă o siluetă de invidiat. La ce alimente a renunțat vedeta: „Încercați să alegeți...”
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Alina Eremia se confruntă cu probleme de sănătate. Ce a pățit artista: „Încerc să ignor, dar e foarte greu...”
Showbiz intern • la 19:50
Alina Eremia se confruntă cu probleme de sănătate. Ce a pățit artista: „Încerc să ignor, dar e foarte greu...”
  • Alina Eremia, probleme de sănătate
  • Ce a pățit artista
Oana Roman dă de pământ cu Marius Elisei! Vedeta îi aduce acuzații grave: „El are bani doar de țigări și de băutură!” / VIDEO
Showbiz intern • la 19:34
Oana Roman dă de pământ cu Marius Elisei! Vedeta îi aduce acuzații grave: „El are bani doar de țigări și de băutură!” / VIDEO
  • Oana Roman dă de pământ cu Marius Elisei
  • Ce acuzații grave îi aduce vedeta
Acces Direct. Scandalul pentru casă dintre Maria și nepoata ei continuă! Ce spune fostul proprietar: "M-am dus cu ei la notar” / VIDEO
Emisiuni TV • la 19:18
Acces Direct. Scandalul pentru casă dintre Maria și nepoata ei continuă! Ce spune fostul proprietar: "M-am dus cu ei la notar” / VIDEO
  • Scandalul dintre mătușa Maria și nepoata ei continuă!
  • Iată ce a mărturisit fostul proprietar!
Irina Deaconescu, mărturisiri emoționante despre familie. Ce s-a întâmplat cu tatăl influenceriței: „Multă lume nu știe...”
Showbiz intern • la 19:04
Irina Deaconescu, mărturisiri emoționante despre familie. Ce s-a întâmplat cu tatăl influenceriței: „Multă lume nu știe...”
  • Irina Deaconescu, mărturisiri emoționante despre familie
  • Ce s-a întâmplat cu tatăl influenceriței
Twitter, restricționat în Turcia după două zile de la cutremur. Mulți foloseau rețeaua de socializare pentru a cere ajutor
Stiri internationale • la 18:56
Twitter, restricționat în Turcia după două zile de la cutremur. Mulți foloseau rețeaua de socializare pentru a cere ajutor
  • Twitter a fost restricționat în Turcia
  • Decizia ar fi fost luată de autorități
Andreea Raicu e pregătită să devină mamă! A răspuns la o întrebare neașteptată: “Ești însărcinată?“ Confesiunile vedetei
Showbiz intern • la 18:48
Andreea Raicu e pregătită să devină mamă! A răspuns la o întrebare neașteptată: “Ești însărcinată?“ Confesiunile vedetei
  • Andreea Raicu a mărturisit că își dorește să devină mamă
  • Ce a răspuns vedeta când a fost întrebată dacă e însărcinată
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Blocuri noi din Turcia s-au prăbuşit instant la cutremur. Anunţurile de vânzare a apartamentelor spuneau că au "manoperă şi materiale de cea mai bună calitate"
recomandare pe as.ro
Soţia lui Cristi Borcea a rămas cu sechele. Ce a ajuns să facă de două ori pe zi: „El nu te minte!”
Romania TV
Probleme în paradis pentru Lora și Ionuț Ghenu. Artista aruncă bomba: „Sincer, mă mir că nu ne-am despărțit”
Romania TV
Nimeni nu mai ştia nimic despre Adriana Iliescu, cea mai bătrână mamă din lume!
recomandare pe antena3.ro
Cele nouă obiceiuri pentru o viață fericită, dezvăluite de un studiu Harvard care durează de peste 80 de ani
recomandare pe antena3.ro
Formula de calcul pentru pensii. Câţi bani primesc românii, după ce s-a majorat punctul de pensie
recomandare pe antena3.ro
Alocaţiile pentru copii ar trebui să crească cu aproape 14% din februarie 2023. Câţi bani în plus vor primi părinţii
recomandare pe playtech.ro
Test pentru cei cu adevărat inteligenţi. Trebuie să găseşti hipopotamul în mai puţin de 10 secunde! Încerci?
recomandare pe playtech.ro
Viorica și Ioniță de la Clejani o ÎNLOCUIESC pe Margherita la concertul de la Sala Palatului! Problemele s-au ţinut lanţ pentru fiica artiştilor
recomandare pe redactia.ro
S-a speriat când a văzut ce mișuna pe scările casei. Apoi și-a dat seama că nu fac niciun rău și că doar sunt obosite
recomandare pe redactia.ro
Fata de 25 de ani s-a căsătorit cu bătrânul de 70 pentru bani, dar în noaptea nunții a primit mai mult decât se aștepta. A doua zi a cerut: ,,Divorț. Imediat!”. Ce s-a întâmplat în noaptea nunții
recomandare pe Ciao.ro
Larisa Iordache, poziții de infarct demne de OnlyFans! Din copila inocentă, în femeia senzuală!
recomandare pe shtiu.ro
De ce susțin ungurii că Transilvania le aparține?
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Blonda din golf care e lipsită de inhibiții pe internet! „Fustele mele erau prea scurte”
recomandare pe bzi.ro
Povestea sfâșietoare a lui Nea Mihai. Bătrânul își duce veacul pe o bancă din Gara de Nord
recomandare pe bzi.ro
Ce a pățit tânărul din imagine, după ce a mâncat 40 de pui rotisați în 40 de zile consecutive
recomandare pe dailybusiness.ro
Rusia amenință NATO cu războiul! Organizația este ținta autorităților rusești
recomandare pe dailybusiness.ro
PERICOL pentru bucureșteni! Autoritățile nu au luat nicio măsură! Se poate întâmpla în orice moment!
recomandare pe Jurnalul.ro
Pregătiți de cutremur? 1 din 3 spitale cade, 4 din 5 clădiri nu sunt asigurate
recomandare pe a1.ro
Femeia credea că soțul îi face poze când se pregătea să nască. S-a uitat în telefonul lui a crezut că nu e adevărat! Peste ce a dat, de fapt