Cum se menține Monica Bîrlădeanu în formă. Arată ca la 20 de ani

Potrivit actriței, un rol extrem de important îl constituie somnul. Aceasta nu doarme mai puțin de șapte ore pe noapte, iar temperatura pe care o setează în cameră este și ea un factor ajutător.

„Dorm, cam șapte ore. Da, încurajez pe toată lumea să facă asta! Am ajuns la 19 grade că trebuie să fie un compromis pe acolo, când ai familie mai mare, dar mi se pare că se odihnește corpul foarte bine, se conservă. Mă trezesc foarte umflată, nu dorm bine în căldură, nu știu cine poate să facă asta, (…). Dormitul astfel conservă”, a declaray Monica Bîrlădeanu, în cadrul unei emisiuni online.

Are Monica Bîrlădeanu un anumit ritual?

De asemenea, întrebată fiind dacă apelează la anumite tratamente pentru îngrijirea feței, aceasta a răspuns afirmativ. Mai mult decât atât, vedeta a mărturisit că exemplul ei, din acest punct de vedere, a fost mama ei, care dintotdeauna a fost o femeie îngrijită.

„Cum să nu? Crezi că te oprești la un moment dat să ai grijă de tine? Nu, normal! Mama a fost o femeie cochetă, cu resurse modeste, dar a avut grijă de ea și crescând cu o astfel de mamă evident că ai niște deprinderi de acasă, gândește-te că lucrez în cinema, apar în fața camerei, adică e nevoie. E un instrument fața. La fel și vocea, corpul”, a adăugat actrița.

Monica Bîrlădeanu este o femeie împlinită din toate punctele de vedere. În urmă cu un an s-a căsătorit cu Valeriu Gheorghiță, iar evenimentul a fost unul inedit. Alături de ei au fost sute de persoane, iar petrecerea a fost una incredibilă.

Citește și: Cu ce probleme s-a confruntat Monica Bîrlădeanu în Bali! Vedeta a plecat într-o vacanță exotică cu Valeriu Gheorghiță | FOTO