Homepage » Monden » Showbiz intern » Cum se menține Ștefan Bănică Jr în formă la 53 de ani. Ce alimente consumă zilnic!

Cum se menține Ștefan Bănică Jr în formă la 53 de ani. Ce alimente consumă zilnic!

Publicat pe 16.03.2021 la 10:51 Actualizat pe 16.03.2021 la 11:12

Ștefan Bănică Jr. le-a mărturisit fanilor din toată țara unul dintre secretele sale cele mai de preț. Celebrul cântăreț a făcut de curând o dezvăluire surprinzătoare, vorbind despre cum se menține la 53 de ani. Iată ce alimente consumă în fiecare zi partenerul Lavinei Pîrva!

Ștefan Bănică Jr. poartă un tricou alb și pe deasupra o bluză galbenă descheiată. Artistul își ține o mână în buzunar.

Ștefan Bănică Jr. a dezvăluit în ce constă alimentația lui

Instagram

  • Ștefan Bănică Jr. a dezvăluit secretele care-l ajută să-și mențină forma fizică.
  • Cântărețul este un mare fan al sportului.

Ștefan Bănică Jr. este fără dar și poate unul dintre cei mai iubiți cântăreți din România, țara noastră lăudându-se cu el peste tot în lume. Celebrul artist este invidiat de toți bărbații și nu este de mirare având în vedere că este norocos pe toate planurile, atât pe cel personal, cât și profesional.

Pe lângă carieră și familie, Ștefan Bănică Jr. se poate lăuda și cu un aspect lipsit de imperfecțiuni. Astfel, dacă nu i-ai cunoaște vârsta reală, de 53 de ani, cu siguranță nu i-ai da mai mult de 30, artistul arătând aproape la fel ca atunci când juca în filmul „Liceenii”.

Ștefan Bănică Jr. nu urmează nicio dietă strictă

Într-un interviu oferit pentru OK! Magazine, Ștefan Bănică Jr. a dezvăluit ce secret îl ajută să se mențină în formă. Dacă v-ați gândit la o dietă, ei bine, v-ați înșelat. Conform spuselor sale, tot ceea ce face este să mănânce sănătos, natural, în ceea ce privește alimentația, dar și să facă sport, excluzând astfel regimurile drastice.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Artistul mănâncă alimente naturale și face sport pentru a se menține în sormă

În continuare, partenerul Laviniei Pîrva a mărturisit că în viață se axează pe ideea de echilibru și asta îl și ajută să se întrețină. Ștefan Bănică Jr. a declarat că pentru el este foarte important să fie sănătos, pentru că altfel nu ar mai putea să-și continue visul, acela de a-și bucura fanii prin talentul său în lumea artistică.

„Nu ştiu ce înseamnă pentru voi a o lăsa mai moale. Îţi dau un singur exemplu, replica tatălui meu, când i-a recomandat un doctor cardiolog (tatăl meu avea probleme cu inima) să o lase mai moale cu scena: „Dar dumneata, doctore, când operezi, poţi s-o laşi mai moale? Adică să nu te implici foarte tare, să o faci aşa... Sau operezi o dată pe an?“. Şi doctorul nu a ştiut ce să-i răspundă. Aşa e şi cu meseria mea. Sigur că trebuie să ai grijă, să te întreţii, pentru că, dacă nu eşti sănătos, nu ai cum să-ţi faci treaba. Cred că trebuie să existe un echilibru. De fapt, asta şi caut”, a continuat el.

Întrebat ce îl ajută să-și formeze acest echilibru și să debordeze mereu de energie, Ștefan Bănică Jr. a spus simplu că iubește ceea ce face.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Cum se înțelege cântărețul cu fiul său Radu Ștefan

Ștefan Bănică Jr. este un tată împlinit, având o fată și doi băieți. Celebrul cântăreț are o relație bună cu toți copii, sprijinindu-i ori de câte ori au nevoie. Fiul cel mare, Radu Ștefan, îi calcă pe urme, dovadă că a devenit student la UNATC, secția de Actorie, lucru ce l-a făcut extrem de mândru pe faimosul artist. Tânărul este un adevărat talent, drept dovadă stând și aparițiile sale de senzație de la Te cunosc de undeva, cum ar fi cea în care s-a „transformat” în Loredana Groza.

„Astazi e despre el. Sunt foarte mandru de baiatul meu cel mare, Radu Stefan, care a devenit student, intrand printre primii admisi la UNATC, sectia Actorie. Asadar, suntem la a treia generatie a familiei Banica care urmeaza acelasi drum si imi face placere sa impartasesc asta cu voi!”, îl felicita Ștefan Bănică Jr. pe Radu Ștefan pe Instagram când a intrat la facultate.

Citește și: Cine este, de fapt, Cristina Șișcanu. Cu ce s-a ocupat în realitate până la căsătoria cu Mădălin Ionescu

În articolul
Cum se menține Ștefan Bănică Jr în formă la 53 de ani. Ce alimente consumă zilnic!
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
George Burcea, dezamăgit de oamenii din jurul lui? Mesajul transmis de fostul iubit al Vivianei Sposub / FOTO
Showbiz intern • ieri la 23:37
George Burcea, dezamăgit de oamenii din jurul lui? Mesajul transmis de fostul iubit al Vivianei Sposub / FOTO
  • Fostul iubit al Vivianei Sposub, George Burcea, a transmis un mesaj cu subînțeles
  • Este dezamăgit de cei din jur?
Soția lui Luis Gabriel, replică pentru cei care îi spun că este casnică: „Văd că mă tot compătimiți”. Mesajul lui Haziran
Showbiz intern • ieri la 23:04
Soția lui Luis Gabriel, replică pentru cei care îi spun că este casnică: „Văd că mă tot compătimiți”. Mesajul lui Haziran
  • Haziran le dă replica tuturor celor care îi spun că este casnică
  • Le-a transmis un mesaj și celor care îi scriu că stă pe banii lui Luis Gabriel
EXCLUSIV / Adevărul despre scandalul de pe ponton! De ce a sunat Laurențiu Reghecampf la 112! Declarații exclusive
Stiri interne • ieri la 22:53
EXCLUSIV / Adevărul despre scandalul de pe ponton! De ce a sunat Laurențiu Reghecampf la 112! Declarații exclusive
  • IPJ Ilfov a deschis un dosar penal pentru furt, în scandalul pentru șalupa foștilor soți Reghecampf
  • Poliția și Căpitănia au dat declarații exclusive pentru SPYNEWS.ro
  • Totul a plecat de la apelul la 112 făcut de Reghecampf, care a reclamat dispariția ambarcațiunii
Tolea Ciumac, hotărâre definitivă în scandalul cu poliția / Detalii exclusive
Stiri interne • ieri la 22:53
Tolea Ciumac, hotărâre definitivă în scandalul cu poliția / Detalii exclusive
  • Luptătorul Anatolie Ciumac, alias Tolea, a pierdut definitiv procesul cu poliția
  • „Ursul siberian” încerca să scape de o amendă primită în septembrie, anul trecut
  • Dacă va acumula punctele prevăzute de lege, Tolea va fi nevoit să predea permisul
Familia e totul pentru Alex Dobre! Imagini rare cu fotbalistul de Rapid şi cu cele mai apropiate persoane din viaţa lui / PAPARAZZI
Paparazzi • ieri la 22:53
Familia e totul pentru Alex Dobre! Imagini rare cu fotbalistul de Rapid şi cu cele mai apropiate persoane din viaţa lui / PAPARAZZI
  • Alex Dobre, surprins în cele mai intime momente cu apropiații săi
  • Dovada că familia e totul pentru fotbalistul de la Rapid
Alina Pușcaș, despre gândurile care nu îi dau pace! Vedeta se luptă cu scenarii dramatice și se teme de ce e mai rău / VIDEO
Showbiz intern • ieri la 22:53
Alina Pușcaș, despre gândurile care nu îi dau pace! Vedeta se luptă cu scenarii dramatice și se teme de ce e mai rău / VIDEO
  • Gândurile care nu îi dau pace
  • Se luptă cu scenarii dramatice
  • Se teme de ce e mai rău
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Accident înfiorător filmat în Maramureş. Darius a murit pe loc, la doar 18 ani. Abia ce îşi luase permisul
recomandare pe observatornews.ro
Accident înfiorător filmat în Maramureş. Darius a murit pe loc, la doar 18 ani. Abia ce îşi luase permisul
Milionarul român cu 3 pensii dezvăluie cel mai mare coşmar al său: “M-a schimbat din puşcărie”
recomandare pe as.ro
Milionarul român cu 3 pensii dezvăluie cel mai mare coşmar al său: “M-a schimbat din puşcărie”
Aurelian Temișan a slăbit 17 kilograme în două luni. Ce dietă ușoară a ținut. NU a făcut foamea!
Romania TV
Aurelian Temișan a slăbit 17 kilograme în două luni. Ce dietă ușoară a ținut. NU a făcut foamea!
Nicușor Dan a SEMNAT! Decizia intră în vigoare chiar mâine, pe 15 iunie. Veste MARE pentru români!
Romania TV
Nicușor Dan a SEMNAT! Decizia intră în vigoare chiar mâine, pe 15 iunie. Veste MARE pentru români!
Un ADN ciudat și nemaiîntâlnit pe Pământ a fost descoperit la 21 de schelete umane găsite în Columbia
recomandare pe antena3.ro
Un ADN ciudat și nemaiîntâlnit pe Pământ a fost descoperit la 21 de schelete umane găsite în Columbia
Răzvan, elevul român rănit grav în atacul din Austria, a fost împușcat de două ori în cap. Mama lui face declarații cutremurătoare
recomandare pe antena3.ro
Răzvan, elevul român rănit grav în atacul din Austria, a fost împușcat de două ori în cap. Mama lui face declarații cutremurătoare
O mireasă a dispărut în luna de miere, iar soțul ei a fost găsit cu gâtul tăiat. Un secret teribil a ieșit apoi la iveală
recomandare pe antena3.ro
O mireasă a dispărut în luna de miere, iar soțul ei a fost găsit cu gâtul tăiat. Un secret teribil a ieșit apoi la iveală
Cum alegi cel mai dulce pepene. Semnul simplu care îți arată că este copt perfect
recomandare pe playtech.ro
Cum alegi cel mai dulce pepene. Semnul simplu care îți arată că este copt perfect
Stațiunea unică din România care prinde din nou viață. Va deveni noua destinație de vis a Europei
recomandare pe playtech.ro
Stațiunea unică din România care prinde din nou viață. Va deveni noua destinație de vis a Europei
Un nou accident aviatic în India. Nu există supraviețuitori
recomandare pe redactia.ro
Un nou accident aviatic în India. Nu există supraviețuitori
❌Impozite și taxe mai mari în România! Ilie Bolojan, anunțul momentului👇
recomandare pe redactia.ro
❌Impozite și taxe mai mari în România! Ilie Bolojan, anunțul momentului👇
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
recomandare pe Ciao.ro
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Serena Williams, imagini incendiare în costum de baie, după ce a slăbit enorm
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Serena Williams, imagini incendiare în costum de baie, după ce a slăbit enorm
Jurnalistă româncă, victima unui caz șocant de abuz! Totul a fost dat în vileag!
recomandare pe bzi.ro
Jurnalistă româncă, victima unui caz șocant de abuz! Totul a fost dat în vileag!
Dani Oțil face bani la foc automat! Ce avere a ajuns să aibă prezentatorul TV
recomandare pe bzi.ro
Dani Oțil face bani la foc automat! Ce avere a ajuns să aibă prezentatorul TV
Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi
recomandare pe dailybusiness.ro
Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi
Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi
recomandare pe dailybusiness.ro
Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi
Horoscopul dragostei: Ce zodii își salvează relațiile între 16 și 22 iunie 2025
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscopul dragostei: Ce zodii își salvează relațiile între 16 și 22 iunie 2025
S-a tuns! Claudiu Gherguț, marele câștigător Chefi la cuțite, și-a ținut promisiunea! Cum arată acum
recomandare pe a1.ro
S-a tuns! Claudiu Gherguț, marele câștigător Chefi la cuțite, și-a ținut promisiunea! Cum arată acum
Close