Homepage » Monden » Showbiz intern » Cum se menține Ștefan Bănică Jr în formă la 53 de ani. Ce alimente consumă zilnic!

Cum se menține Ștefan Bănică Jr în formă la 53 de ani. Ce alimente consumă zilnic!

Publicat pe 16.03.2021 la 10:51 Actualizat pe 16.03.2021 la 11:12

Ștefan Bănică Jr. le-a mărturisit fanilor din toată țara unul dintre secretele sale cele mai de preț. Celebrul cântăreț a făcut de curând o dezvăluire surprinzătoare, vorbind despre cum se menține la 53 de ani. Iată ce alimente consumă în fiecare zi partenerul Lavinei Pîrva!

Ștefan Bănică Jr. poartă un tricou alb și pe deasupra o bluză galbenă descheiată. Artistul își ține o mână în buzunar.

Ștefan Bănică Jr. a dezvăluit în ce constă alimentația lui

Instagram

  • Ștefan Bănică Jr. a dezvăluit secretele care-l ajută să-și mențină forma fizică.
  • Cântărețul este un mare fan al sportului.

Ștefan Bănică Jr. este fără dar și poate unul dintre cei mai iubiți cântăreți din România, țara noastră lăudându-se cu el peste tot în lume. Celebrul artist este invidiat de toți bărbații și nu este de mirare având în vedere că este norocos pe toate planurile, atât pe cel personal, cât și profesional.

Pe lângă carieră și familie, Ștefan Bănică Jr. se poate lăuda și cu un aspect lipsit de imperfecțiuni. Astfel, dacă nu i-ai cunoaște vârsta reală, de 53 de ani, cu siguranță nu i-ai da mai mult de 30, artistul arătând aproape la fel ca atunci când juca în filmul „Liceenii”.

Ștefan Bănică Jr. nu urmează nicio dietă strictă

Într-un interviu oferit pentru OK! Magazine, Ștefan Bănică Jr. a dezvăluit ce secret îl ajută să se mențină în formă. Dacă v-ați gândit la o dietă, ei bine, v-ați înșelat. Conform spuselor sale, tot ceea ce face este să mănânce sănătos, natural, în ceea ce privește alimentația, dar și să facă sport, excluzând astfel regimurile drastice.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Artistul mănâncă alimente naturale și face sport pentru a se menține în sormă

În continuare, partenerul Laviniei Pîrva a mărturisit că în viață se axează pe ideea de echilibru și asta îl și ajută să se întrețină. Ștefan Bănică Jr. a declarat că pentru el este foarte important să fie sănătos, pentru că altfel nu ar mai putea să-și continue visul, acela de a-și bucura fanii prin talentul său în lumea artistică.

„Nu ştiu ce înseamnă pentru voi a o lăsa mai moale. Îţi dau un singur exemplu, replica tatălui meu, când i-a recomandat un doctor cardiolog (tatăl meu avea probleme cu inima) să o lase mai moale cu scena: „Dar dumneata, doctore, când operezi, poţi s-o laşi mai moale? Adică să nu te implici foarte tare, să o faci aşa... Sau operezi o dată pe an?“. Şi doctorul nu a ştiut ce să-i răspundă. Aşa e şi cu meseria mea. Sigur că trebuie să ai grijă, să te întreţii, pentru că, dacă nu eşti sănătos, nu ai cum să-ţi faci treaba. Cred că trebuie să existe un echilibru. De fapt, asta şi caut”, a continuat el.

Întrebat ce îl ajută să-și formeze acest echilibru și să debordeze mereu de energie, Ștefan Bănică Jr. a spus simplu că iubește ceea ce face.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Cum se înțelege cântărețul cu fiul său Radu Ștefan

Ștefan Bănică Jr. este un tată împlinit, având o fată și doi băieți. Celebrul cântăreț are o relație bună cu toți copii, sprijinindu-i ori de câte ori au nevoie. Fiul cel mare, Radu Ștefan, îi calcă pe urme, dovadă că a devenit student la UNATC, secția de Actorie, lucru ce l-a făcut extrem de mândru pe faimosul artist. Tânărul este un adevărat talent, drept dovadă stând și aparițiile sale de senzație de la Te cunosc de undeva, cum ar fi cea în care s-a „transformat” în Loredana Groza.

„Astazi e despre el. Sunt foarte mandru de baiatul meu cel mare, Radu Stefan, care a devenit student, intrand printre primii admisi la UNATC, sectia Actorie. Asadar, suntem la a treia generatie a familiei Banica care urmeaza acelasi drum si imi face placere sa impartasesc asta cu voi!”, îl felicita Ștefan Bănică Jr. pe Radu Ștefan pe Instagram când a intrat la facultate.

Citește și: Cine este, de fapt, Cristina Șișcanu. Cu ce s-a ocupat în realitate până la căsătoria cu Mădălin Ionescu

În articolul
Cum se menține Ștefan Bănică Jr în formă la 53 de ani. Ce alimente consumă zilnic!
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Horoscop miercuri, 28 mai 2025: Scorpionii ar putea să se confrunte cu stări neobișnuite
Horoscop zilnic • la 21:41
Horoscop miercuri, 28 mai 2025: Scorpionii ar putea să se confrunte cu stări neobișnuite
  • Horoscopul zilei de miercuri, 28 mai 2025
  • Ce ne-au pregătit astrele pentru ziua de miercuri
  • Vezi cum stai în materie de bani, dragoste, sănătate și noroc
Avertizare de călătorie pentru o țară europeană vizitată de mulți români. De ce nu trebuie să mergi acolo
Beauty & Lifestyle • la 21:36
Avertizare de călătorie pentru o țară europeană vizitată de mulți români. De ce nu trebuie să mergi acolo
  • A fost emisă avertizare de călătorie pentru o țară europeană
  • Este una dintre cele mai dorite destinații de vacanță
Greșeala pe care o fac toate gospodinele când pregătesc salata de boeuf. Un singur condiment îi schimbă complet gustul
Beauty & Lifestyle • la 21:29
Greșeala pe care o fac toate gospodinele când pregătesc salata de boeuf. Un singur condiment îi schimbă complet gustul
  • Greșeala pe care o fac toate gospodinele când pregătesc salata de boeuf
  • Un singur condiment îi schimbă complet gustul
Ce decor fabulos au Armin Nicoară și Claudia Puican la botezul băiețelului lor! Au creat un colț de rai pentru invitați | VIDEO
Showbiz intern • la 20:51
Ce decor fabulos au Armin Nicoară și Claudia Puican la botezul băiețelului lor! Au creat un colț de rai pentru invitați | VIDEO
  • Armin Nicoară și Claudia Puican și-au botezat fiul
  • Cei doi au creat un decor fabulos
Carmen Grebenișan, detalii despre momentul în care a aflat că este însărcinată. Influencerița și iubitul ei nu au plănuit să devină părinți: „Era ceva diferit”
Emisiuni TV • la 20:25
Carmen Grebenișan, detalii despre momentul în care a aflat că este însărcinată. Influencerița și iubitul ei nu au plănuit să devină părinți: „Era ceva diferit”
  • Carmen Grebenișan, detalii despre momentul în care a aflat că este însărcinată
  • Influencerița și iubitul ei nu au plănuit să devină părinți
Fosta iubită a lui Tzancă Uraganu a izbucnit, după declarațiile manelistului! Mădălina Miu a dezvăluit adevăratul motiv al despărțirii: ”Eu nu am răbdare” | FOTO
Showbiz intern • la 20:03
Fosta iubită a lui Tzancă Uraganu a izbucnit, după declarațiile manelistului! Mădălina Miu a dezvăluit adevăratul motiv al despărțirii: ”Eu nu am răbdare” | FOTO
  • De ce s-au despărțit, de fapt, Tzancă Uraganu și Mădălina Miu
  • Fosta iubită a manelistului a făcut declarații dure
Vezi toate știrile noi
Recomandări
ANM a actualizat prognoza meteo pentru următoarele 4 săptămâni. Vremea în România până pe 23 iunie
recomandare pe observatornews.ro
ANM a actualizat prognoza meteo pentru următoarele 4 săptămâni. Vremea în România până pe 23 iunie
Milionarul român cu trei pensii, şocat de mutarea lui Gigi Becali: „Îl vinde cu 7-8 milioane”
recomandare pe as.ro
Milionarul român cu trei pensii, şocat de mutarea lui Gigi Becali: „Îl vinde cu 7-8 milioane”
Mirabela NU a participat la învestirea lui Nicușor Dan. Doar fiica lui a fost prezentă. Ce s-a întâmplat în familia lor!
Romania TV
Mirabela NU a participat la învestirea lui Nicușor Dan. Doar fiica lui a fost prezentă. Ce s-a întâmplat în familia lor!
Nimeni nu scapă! Ce informare scrisă va primi toată lumea până cel târziu în 10 iunie
Romania TV
Nimeni nu scapă! Ce informare scrisă va primi toată lumea până cel târziu în 10 iunie
Mega-orașul antic din Europa care este unul dintre cele mai fierbinți din lume, cu temperaturi de 40 de grade Celsius
recomandare pe antena3.ro
Mega-orașul antic din Europa care este unul dintre cele mai fierbinți din lume, cu temperaturi de 40 de grade Celsius
Cum a fost descoperit depozitul „supergigant” de aur de înaltă calitate estimat la 1.000 de tone și ce înseamnă asta pentru viitor
recomandare pe antena3.ro
Cum a fost descoperit depozitul „supergigant” de aur de înaltă calitate estimat la 1.000 de tone și ce înseamnă asta pentru viitor
O ciupercă mortală, care „devorează din interior spre exterior”, s-ar putea răspândi pe măsură ce lumea se încălzește
recomandare pe antena3.ro
O ciupercă mortală, care „devorează din interior spre exterior”, s-ar putea răspândi pe măsură ce lumea se încălzește
Zodiile care strălucesc în iunie 2025. Cine începe vara cu noroc în toate planurile
recomandare pe playtech.ro
Zodiile care strălucesc în iunie 2025. Cine începe vara cu noroc în toate planurile
Fetița lui Nicușor Dan a atras toate privirile la ceremonia de învestire a tatălui său. Gesturile cu care Aheea a cucerit sala Parlamentului
recomandare pe playtech.ro
Fetița lui Nicușor Dan a atras toate privirile la ceremonia de învestire a tatălui său. Gesturile cu care Aheea a cucerit sala Parlamentului
Ce ocupație are soția lui Ionel Ganea și cum a început povestea de dragoste dintre ei. Cei doi trec prin momente cumplite
recomandare pe redactia.ro
Ce ocupație are soția lui Ionel Ganea și cum a început povestea de dragoste dintre ei. Cei doi trec prin momente cumplite
Zodia care își iubește mama mai mult decât orice. Legătura de sânge care nu se rupe niciodată
recomandare pe redactia.ro
Zodia care își iubește mama mai mult decât orice. Legătura de sânge care nu se rupe niciodată
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
recomandare pe Ciao.ro
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Prezentatoarea TV a apărut în costum de baie, iar soțul ei a fost numit pe loc „cel mai norocos bărbat din lume”
recomandare pe ProSport.ro
Prezentatoarea TV a apărut în costum de baie, iar soțul ei a fost numit pe loc „cel mai norocos bărbat din lume”
Lidia Buble, desființată după ce a pozat topless: „Ce o să fie în sufletul părinților tăi?!”
recomandare pe bzi.ro
Lidia Buble, desființată după ce a pozat topless: „Ce o să fie în sufletul părinților tăi?!”
Cătălin Botezatu a recunoscut totul: „Sunt dependent de fiole!”
recomandare pe bzi.ro
Cătălin Botezatu a recunoscut totul: „Sunt dependent de fiole!”
Cum să-ți cureți bijuteriile din aur rapid și natural cu bicarbonat de sodiu
recomandare pe dailybusiness.ro
Cum să-ți cureți bijuteriile din aur rapid și natural cu bicarbonat de sodiu
Biscuiții Petit Beurre retrași din magazinele Supeco din cauza riscului de intoxicație
recomandare pe dailybusiness.ro
Biscuiții Petit Beurre retrași din magazinele Supeco din cauza riscului de intoxicație
5 zodii predispuse să ia decizii proaste
recomandare pe Jurnalul.ro
5 zodii predispuse să ia decizii proaste
De ce a lipsit Mirabela Grădinaru de la ceremonia de învestire a lui Nicușor Dan. A participat doar Aheea, fiica președintelui
recomandare pe a1.ro
De ce a lipsit Mirabela Grădinaru de la ceremonia de învestire a lui Nicușor Dan. A participat doar Aheea, fiica președintelui
Close